odpowiedz

Poprzez doswiadczenie ,to w trakcie cyklu,przy odbloku trzeba juz posilkowac sie badaniami.Twoj pierwszy cykl wiec sam sobie odpowiedz,mozesz tez tak sie wstrzelic ,ze badania Ci wyjda dokladnie w trakcie pobytu w PL.

massiv - przychodzisz. Pytasz. Ktoś odpowiada. A ty mówisz, że to zła odpowiedź? Posiedz troche w tym dłuzej i zgleb troche wiecej wiedzy i szanuj drugich i ich odpowiedzi i ich wiedze. pozdr.

Odpowiedz na pytanie. Zmień to co wypisałem dotychczas oraz napisze gdzie masz trening.

Co do redukcji tej wagi do 50 kg to też jestem nie przychylny jak dla mnie i tak świetnie wygląda. Znając ją i tak zatrzyma się po zrzuceniu paru kilo :) Nie założyła bo nie ma własnego komputera a nie mieszka z rodzicami a dodatkowo kompletnie nie zna się na ćwiczeniach. Dziękuję za odpowiedź.

Ale napisales ze robisz przerwy po pare miesiecy... Bo siłownię traktuję inaczej niż Ty. I jak nie mam ochoty trenować, to nie trenuję. Jeśli podczas takiej przerwy znowu mnie ''ssie'' to wracam. Traktuję to jak przyjemność(przynajmniej sam trening). Nie jako walkę. JA NA TAKICH TECHNIKACH BYLEM WIECZNIE CHORY I CO PRAWDA OSIAGALEM TAKI PULAP [...]

[...] jestes młody to mozesz tego uniknac. pozdrawiam Aha, :) tak jak mowia inni zwiększ obciażenia, zgadzam sie tutaj. jestes kozak jak zaczynasz od przysiadów (trening A) i MC (trening B) bo to najcieższe cwiczenia sa i ja chyba wiekszosc to potwierdzi ze najbardziej wyczerpują, wiec odpowiedz jest jasna:) za lekko obciążenia dobierasz. powodzenia.

Fachowa odpowiedź, profesjonalne doradztwo- witamy na forum SFD %)

Widzialem, ze juz zalozyles drugi temat i tam otrzymales odpowiedź.

ok dzieki za konkretna odpowiedz, po treningu silowym jakies 3 razy w tyg bede robil bieznie i kontrolowal cisnienie wiec powinno byc ok.

[...] więcej do innych lub zagranicznych (w przekonianiu lepszych) niż zaoszczędzić i kupić dokładnie to samo od Activlab. Rozwiejmy spekulacje... Ps. Póki co przyznam, że Olimp mnie pozytywnie zaskoczył odpowiedzią w tym temacie nawet jeśli tylko teoretycznie bo do środka sypią kakao ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Quecal w dniu 2012-02-16 15:16:17

do activlaba sie przysrał do fitmaxa sie przysrał http://www.sfd.pl/Czy_Firma_Fitmax_posiada_laboratorium_i_bada_to_co_wypuszcza_na_rynek_-t836893.html natomiast odpowiedz olimpa "zrobiła na nim wrażenie" http://www.sfd.pl/Czy_Firma_Olimp_posiada_laboratorium_i_bada_to_co_wypuszcza_na_rynek_-t836887.html %-)

Oracz Dusz: Osobiście zajmę się Twoją sprawą - skontaktuję się z działem księgowości i w dniu jutrzejszym dam odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton

Zgadzam się, nadchodzące dwa wyścigi dadzą odpowiedź na to, czy Marquez w tym sezonie zagrozi duetowi Yamahy. Według mnie tak, Lorenzo bankowo nie, prędzej Dovi %-)

[...] układać i trzymać przy masówkach. Co do nóg pewnie wyjdzie samo z siebie, że w sobotę nie będę dał rady jeździć, no ale na razie wychodziło przy czym trenowałem przez ostanie 2 tyg małymi ciężarami. W głównej mierze chodziło mi o sprawdzenie ilości serii i powtórzeń, których nie jestem pewien. PS. Dzięki serdeczne za odpowiedz i rady. Pozdrawiam

dzieki za odpowiedz ale glowne moje pytanie dotyczy tego czy zaczac odrazu kox i odzywki od wrzesnia i potem kretka z czyms tam czy najpierw kretka powiedzmy z glukoza tak jak napisales i potem cykl koxu z odzywkami i po nim znowu kretka??bo chodzi mi o maxymalne osuagniecie masy miesniowej i sily

Niestety ale kupując suplementy z tzw. wyrobu garażowego nigdy nie będziemy mieli pewności tego co jest w składzie i w jakich warunkach było sypane. Możemy się tylko domyślać. Jedyną opcją tego aby domniemywać, że produkt ma w składzie to co powinien jest efek/efekt uboczny jako daje jego stosowanie. W przypadku johimbiny większość osób odczuje [...]

Dzięki za odpowiedź. Ja więcej żarcie w siebie nie wcisne w ciągu dnia, to jest nie mozliwe, pozatym pracuje od 8.00 do 16.oo, czym ewentualnie mogłaby zastąpić owoce?.Po lesie jeżdze szybkim tempem i przyznaje że już powoli zaczyna wysiadac mi kręgosłup.

Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :60kg (Wacha się od 60kg-63kg) Wzrost :170cm Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :z 1 rok będzie Uprawiane inne sporty :Aktualnie żaden ale możliwe pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Aktualnie tylko hantle 2x20kg,kattleball 8kg,Drążek,ale mam zamiar [...]

super , dziekuje bardzo za odpowiedz , lodzianin jestes nie zastapiony :) , celn brac 2 tyg on 2 tyg off czy mozna dac pelne 4 tyg, nie mam ketotifenu

Mietus sam odpowiedz sobie na to pytanie