odpowiedz

nie nie ma sensu... za duzo na nogi, na klate itd... ( szkoda ze piszac odpowiedz nie widac tematu posta)) musisz to pozmieniac bo nie urosniesz...

Dzięki za wyczerpująca odpowiedź ...

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź :) sogacz poleciał:) czy dieta białkowa będzie ok? boję się że po dukanie jak zacznę jeść to znowu opona mi na brzuchu urośnie. i jeszce jedno, czy stosowac"koktaile " regenerujące jeżeli tak to co polecasz? Zmieniony przez - charlie01 w dniu 2011-11-25 20:21:49

To jest dział szybkie pytanie = szybka odpowiedz. Niestety dieta jest do niczego jak można gainbolika z ryżem jeść oba to produkty węglowodanowe, a gdzie białko? 1. płatki kukurydziane i kulki do wywalenia jak co to owsiane mogą być z domieszka kukurydzianych 2 nic wartosciowego 3 moze być 4 to nie jest posiłek 5 j/w 6 wiejski i jaka się nadają [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Myślałem, że kolejność jest ważna, ale skoro tak to będę robił najpierw siłowy.

A jak myślisz? Biorę te exe se tak o? Zadałem konkretne pytania, a wy odpowiadacie zawsze pytaniem na pytanie A wolał być odpowiedz na odpyerdol ?? Ja bym wszedł tak 10-14 dni dla pewności bo ciężko dokładnie stwierdzić czy na pewno były tam wszystkie estry Dawka hcg to już sprawa pod siebie dobrana na poprzednim cyklu jak dawkowales ? Ja [...]

czemuż? ale odpowiedz mi na to pytanie bo ja faktycznie nie mam żadnego dościwadczenia w SW....

odpowiedz tylko na pytanie czy masz diete ulozona? i jesli masz to daj przykladowy dzien

[...] w gospodarce wodno-elektrolitycznej o ktorej wpsomina domer. Byc moze dieta redukcyjna powoduje, ze masz deficyty pierwiastkow z ktorych nie zdajesz sobie sprawy i ktore by trzeba bylo uzupelnic :-)) jedna odpowiedz to badania krwi oznaczenie kortyzolu, jonogramu jak i mozna dla spokoju ducha sporawdzic jeszcze OB, CRP czy nie ma stanu zapalnego

Dla czego Ty jeszcze nie bierzesz?No odpowiedz.My to my nie musisz zrozumiec,ale jesli chcesz to sie przylacz nawet igle Ci pozycze!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

odpowiedz mi na jedno pytanie: Czy ty przeczytales podwieszone tematy?

[...] tobie chodzi ? .Ma w bicepsie tyle ile ma , cwiczy dwa lata - jego sprawa, nie prosił o ocene swoich postepów lecz zadał konkretne pytanie. Ty zamiast wysmiewac sie z niego odpowiedz na zadane pytanie , jesli nie potrafisz to sie nie odzywaj a przynajmniej nie smiej sie z niego.Pozdrawiam Acha uzupełnij profil zobaczymy jaki ty dupny jestes.

Odpowiedż w drugim poscie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

1. Nie opłaca sie . Jesli juz to w piatek jeden trening i w sobote lub niedziele partie antagonistyczne do tych piatkowych 2. wyzej masz odpowiedz 3 i 4 fiacik dobrze Ci powiedział. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-07 17:31:33

ok. dzieki za odpowiedz. ale w takim wypadku lepiej kupic animal nitro, czy universal amino 1900. bo obydwa mam w dobrej cenie. nitro za 105pln, a amino za 65pln

Odpowiedz jest prosta: dieta i wysilek aerobowy a wiec np.: bieganie (teren, silka- na maszynie), rower (stacjonarny, goral itp.) plywanie, wioslarka, orbitreki etc. Samych ud raczej nie odchudzisz. Skoro sa Twoim zdaniem otluszczone to zapewne w innych czesciach ciala tez jest troche tluszczyku ? Trening 3 - 4x w tygodniu przez 3 - 6 m-cy [...]

Dzięki za polecenie tych produktów, ale czekam na odpowiedź na pytanie który z 2 ww mam wybrać.

aotp nie cwaniakuj, kolega spytał normalnie to odpowiedz normalnie. A te prohormony to bym wyrzucił to śmietnika. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-15 12:07:12

Napisałem tak bo nie tylko u Ciebie to dostrzegłem. Co myślisz o takich kierowcach jak: Ayrton Senna, Nelson Piquet, Alain Prost, Michael Schumacher czy Niki Lauda?? Prosze odpowiedz, wiem że zachowanie nie których z nich poza torem bywało skandaliczne ale chodzi mi o sam szacunek do i jazdy, jak go obligujesz?

Dzięki za konkretną odpowiedź ,więc muszę teraz doczytać czym sensownie dobijać węgle. Sporo odżywki białkowej używałem stosując ja do no serków wiejskich będąc na redukcji (uwielbiam to połączenie) . Może kupię jakieś carbo, gainer i zastępie odżywke białkowa ? Czy nawet do owsianki itd Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2024-03-10 06:46:00