odpowiedz

dzięki za odpowiedz, wiem ze nie muszę wszystkiego pakować do gęby ale mieszkanie i odmawianie Babci posiłku graniczy z cudem

Ok, dziękuje bardzo za odpowiedź :)

Zbyt długie stosowanie diety może obrócić się przeciwko tobie i spowolnić twoją przemianę materii. Tak więc po każdych 16-10 dniach stosowania tego planu, zrób sobie 3-5 dni przerwy, zwiększając w tym czasie spoży­cie węglowodanów do takiego poziomu, jak w sezonie postartowym. Masz odpowiedź w artykule.

Dziękuje za odpowiedź. ;) Myślałam głownie nad tym żeby sobie właśnie wyrobić nogi, ramiona i trochę pozbyć się brzucha. ;) Prawdopodobnie wybiorę się do MAXIMUS Kraków żeby tylko popatrzeć jak wygląda trening ( wiele dobrego o tym klubie czytałam), polecasz może jeszcze jakiś inny klub? ;)

To nadal ja Bartek, tylko zmieniłem konto :) Nadal proszę o odpowiedź ;)

Ok dzięki wielkie za odpowiedz. Jeśli mógł bym Ci jeszcze zawrócić głowe paroma pytaniami bo chce upewnić się czy wszystko przyzwoicie rozplanowałem. Dakowanie h drol 50/50/50/50/75/75 Nie jestem pewny tylko kiedy brać tabsy, rano i wieczorem w przypadku dwóch tabs i trzeci w połowie dnia ? do posiłków ? Osłonowo esseliv forte 3x dziennie po 2 [...]

Powtórzę ,co zostało napisane: Przywrócenie wyszukiwarki wewnątrz działu jest na liście do poprawek dla działu IT i na pewno wróci Odpowiedź od IT w tej sprawie była tylko jedna Paweł Hordyński Pon, 01 Maj o 13:55 Tu jest taka sama sprawa, trzymamy się makiet i projektu. Jeśli to jest faktycznie potrzebne to może połączymy to z nową wyszukiwarką, [...]

Okej dzieki, czytalem ze po 8-10 tygodniach powinno wleciec hcg 5000, ale moim zdaniem najzdrowiej by bylo 250 czy 500 jednostek co 2 dni przez caly cykl, ale nie chce mi sie co 2 dni kuc tego brzucha i mysle ze raz na 8 tyg. starczy. Dziekuje za odpowiedz, dzisiaj zaczne

no taka czerwona w srodku jest ta kosc i wogule wlot jest mniejszy ale mi to nie wplyuwa na przyrost siły wynikow na siłowni?? moze byc zatkane jak o tym nie myslec wez mi ziom odpowiedz pozdro:) co najlepiej zrobic;D

Ok, napisałem na sklep ale w weekend nie pracują , jak tylko dostane odpowiedz to napisze

Daj znać co z nią bo miałem taurynę zamawiać...Niestety nie dostałem żadnej odpowiedz , spożywam w takiej formie jaka jest :) i nic niepokojącego nie zauważyłem więc może tak ma być :)

odpowiedz jest chyba oczywista nie ??

dziekuje za szybka odpowiedz wprowadzilem poprawki..... 9.00 2cale jaja 3 bialka salata,pomidor,ogorek,rzodkiew,papryka-200g dressing z oliwy 10g 11.00 kurak 150g warzywa gotowane 200g oliwa 10g 12.30 trening i cardio 2.00 shake bialko 30g 2.30 stek wolowy 150g, ryz bialy 100g 5.00 piers kuraka 150g warzywa 150g orzechy 20g 7.00 [...]

moze moja odpowiedz zostanie uznana za kretynska ,nie na temat itd. ale wynika ona z doswiadczenia zyciowego i logiki.trenuj dla siebie,badz silny ,sprawny-umyslowo i fizycznie.......to b wazne. odnosnie zaangazowania sie w trening ,w celu bycia k1 star ??? 1.genetyczne predyspozycje /motoryka,kondycja.....urodziles sie z tym badz nie/ [...]

co mam na mysli glupie jest dobrze rosciagniety maial troszke doczynienia z kick boxingiem ma za***istego kopa a tu nie ma zadnych pomylek ma kopa tylko chodzi mi o jego wiek tlumaczylem dla siebie ok ale nie pchac sie do sportu czy on wytrzymadla siebie poprubuje i sie odezwe dzieki za tak obszerna odpowiedz i podpowiedzglupie

Dziękuję Ci za odpowiedź :)

a po drugie to nie myśl że w ciągu 2 minut uzyskasz odpowiedź, a o tyle różnią się twoje posty

Niesamowita obsługa. Od rana wszystkie inne tematy dostały odpowiedź, a ten został nie zauważony. Po rozmowie telefonicznej rano i zapewnieniach, paczka została przed chwilą dopiero wysłana, . Ja jestem w stanie zrozumieć problemy/opóźnienia ale nie totalny brak reakcji i ignorowanie klienta, czuje się zawiedziony i rozczarowany podejściem do [...]

Aha, dzięki za odpowiedź. Po zamienieniu makro zmieniają się tak: BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE 134,0 g 291,2 g 93,5 g Kcal mniej więcej na tym samym poziomie. Czy uzupełniać do białko do 145g, czy nie trzeba? Zmieniony przez - Dimitrij w dniu 2018-03-15 14:00:00

kusa wyluuuzuj.... 5-) hehehe na 30 odpowiedz 20 to Twoje... jak dla mnie to lipny najszerszy grzbietu, popracuj nad nim!!! ogolnie ok, naramienne bardzo ladne, nie zapominaj o brzuchu