odpowiedz

Tego się domyślam, że po zagojeniu/zabliźnieniu to już nie będzie to samo i niestety 200 kg na klatkę już nie pójdzie... Ale choćby rekreacyjnie chciałbym jeszcze się hmm.. kupę lat żelastwem pobawić. O cennik zabiegu komórkami macierzystymi zapytam internetowo. Czyli na ten moment rehabilitantowi (bo już mi takowego lekarz umówił) powiedzieć, by [...]

adzik123 - i o taką odpowiedż mi chodziło SOG !!! dzisaj pójde na trening z tym planem tylko pewnie ciężary nie beda za wysokie, bo bark mi dokucza myśle że dzisiaj zrobie kilka filmów żebyście ocenili technike Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-04-23 15:07:27

Zgadza się , zrobisz badanie będziesz miał odpowiedź. Uni Pharma to dobre T3 powinno być , tego raczej nie podrabiają.

Dobra, dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie - czy na redukcji unikać soli ? Nie używam jej jakoś dużo, ale czy zredukowanie ilości soli pomoże ? Czy może wręcz zaszkodzi ? Następne - mimo iż na razie nie będę biegać rano na czczo, jednak zapytam się ewentualnie na przyszłość ; w takim przypadku polecane są aminokwasy "BCAA" - jest [...]

..i tj urok dzialu doping glupi post, odpowiedz ktorego powinna zawierac 2-3 wypowiedzi znow rozwinie sie na kilkanascie stron, spam i inny syf...tu powinna byc krotka pilka, raz dwa i mod post zamyka, sam temat postu mowi ze tu nie ma co dyskutowac ;/

[...] inwazyjny...i jest to wlasciwie pochodna S-drolu. Co do S-d to czytałem opinie o jego wyjatkowej toxycznosci jak i z drugiej strony nietoksycznosc, niemniej wszyscy zalecali PCT. Stad moje pytanie opinie o Pct Monster (monstrualna cena niewatpliwie). Czekam na wiecej info co do zawartosci. Kazda odpowiedz do lub wokolo tematu mile widziana.

Oczywiscie czytalem posty, i dziekuje ze KAZDA odpowiedz:), i tak zauwazylem ze odblok apteczny jest niezbedny o czym posrednio pisze w poprzednim poscie stwierdzajac ze Robert robi lipe{{:-({{:-({{:-(. ALE tez jestem ciekaw innych glosow co sadza nie tyle o produkcie co o sytuacji, ktora jednak zagraza naszemu [...]

[...] 200 maks 210 w dt i 180 i analogicznie 190. http://www.sfd.pl/Z%C5%82ypasterz_walka_z_piwnym_brzuchem_by_Panda-t908496-s5.html Tu masz zdjęcie podglądowe i sam sobie odpowiedz ile ma fatu, a ile mięśni. 15 kilo sadła? Nie sądzę. Gość się nie nadaje na wycinkę do kości i lowfat, ani na ketozę. Niech trzyma białko wysoko i liczymy na mały [...]

aa ok, dzieki za odpowiedź marcin:D

a to słowo zezwalam to byla odpowiedź na to co napsiał Activ: Temat zamykam :)) :D

[...] Czytałeś cały wątek? Chyba nie... :->Dieta wrzucona wcześniej. To tylko opis i zdjęcie w odpowiedzi na poprzednią odpowiedź. Widzę jakie są zasady i się dostosowałem. Co do alko, no przecież wiem ,że w jakiejś ilości jest szkodliwy i wierz mi bardzo ograniczyłem [...]

Jestem wdzięczny za wszystkie opinie w temacie i bardzo to doceniam, natomiast odnośnie tekstu dotyczącego tego, iż 5 lat to czas, gdzie "trzeba wybitnie się starac zeby nie zrobić naprawde dobrej sylwetki nawet naturalnie" to uważam ze jest trochę słabe - każdy z nas ma inne predyspozycje, możliwości czasowe, a także inny potencjał, każdy [...]

[...] i staram byc mocny w moich przekonaniach!! ale jak podjezdzam na ławe, i kolezka dokłada to ja nie bede gorszy i dokładam jeszcze wiecej!! zawsze tak to jest juz nasze meskie spojrzenia na zycie!! a jak mam mocny ciezar na ostatniej serii to w głowie pojaiwa sie pytanie i odpowiedz ( co ja tego nie powtórze, co ja kvrwa to patrz...) i jade!!

Cześć Dokładnie miesiąc temu skończyłem cykl na stakach który trwał prawie 2 miesiące , Planuje teraz wycinkę z połączeniem stakow takich jak naNOVapor + green magdnitude czy musze jeszcze koniecznie odczekać kolejny miesiąc aby zacząć ten cykl czy mógłbym wejść juz teraz na ten cykl redukcjyjny ? Z góry dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam

Witam mam pytanie Panie Jacku, czy jak chce obniżyć poziom BF to jaki zakres powtorzen wykonywać?? i czy suplementy Animal cuts i syntrax nitrous się na coś zdadzą?? I czy system 4 razy trening silowy i 2 aero w DN moze być?? Pozdrawiam I z fóry dziękuję za odpowiedź

kipek dostales odpowiedz w poprzednim poscie no to ja sie zglaszam po 2 tygodniach... lacznie minelo 6 tygodni Waga 111kg / 109kg / 108kg / 108kg / 107.5 /// 106 / 106 Pas 109cm / 107 /// 106,5 /// 105 pon - silka + 40 min aero wtorek - 1h aero sroda - silka + 40 min aero czwartek - 1h aero piatek - silka sobota - 2x 1h aero niedziela - wolna [...]

dziekli za odpowiedz i rade napewno wnajblizszym czasie kupie te 2 suple dzieki:)pozdrawiam

Witam serdecznie Panie Jacku! Skoro inni mogą to ja też A wiec... Moja przygoda z "zdrowym trybem życia" zaczęła się w styczniu ubiegłego roku. Startowałem z wagą 115 kg, która do maja 07 udało mi sie zrzucić do około 85 kg. Przez okres wakacyjny stała w miejscu. Mniej więcej we wrześniu zacząłem zrzucać pozostałą "nadwagę". [...]

[...] co mialem 4 lata temu z lekkim plusem tzn 43cm w bicepsie przy 168cm wzrostu. Pomyslealem o jakiejs redukcji na wakacje ,ale mysle tak sobie I TU PYTANIE : czy moglbym juz zastosowac jakies staki tzn XTREME STACK i NO XTREME od kwietnia ,czy nie za krotko cwicze?? a potem od polowy maja redukcja na wakacje. dzieki za odpowiedz i pozdrawiam

[...] stwierdzic czy to bialko Kaizen 100% whey brac przed treningiem czy po. Chodzi mi głownie o porcje okołotreningową. Czytałem kiedys dyskusje miętkiego z Biniu i Biniu stwierdził ze serwatke najlepiej przed treningiem. Jak jest z Kaizenem 100% whey, bo w Kaizenie jest mieszanka białka serwatki. Panie Jacku prosze o odpowiedz;) PS.z góry dziekuje.