odpowiedz

[...] tylko spacery i mam pytanie bo mi powiedział lekarz że od siłowni jak najbardziej bo serce wyrzuca dużo krwi i wzrasta ciśnienie czy ma rację ? Czy od innych czynników bo lubię po nocach siedziec przed kompem i grać oraz pić kawę pół łyżeczki ale energetykow nie pije znaczy kiedyś jakieś 5-7 lat temu 1 dziennie chyba . z góry dzięki za odpowiedz

[...] i widzę że nowe twarze się pojawiły.Powiem tak,forum służy do wymiany informacji a nie do ośmieszania.sami zaczeliście i koleś zaczął się bronić.Zadał pytanie i czekał na odpowiedz a wy daliście mu stek bzdur.Może nie on ale ktoś inny wziął to sobie do serca o tych bananach,pomyśleliście o tym.Jak ktoś zadaje pytanie to albo na nie [...]

[...] tylko zredukować ten brzuch.Chciałbym wyrobić trochę mięśnia.Jutro zaczynam trening ACT i hiita!Myślisz,że dopalę resztę fatu tymi treningami?I jeżeli będę robił ABS od 7 poziomu tylko zamiast drążka wypychanie nóg w górę to zaczną mi się te mięśnie uwidaczniać?Czekam na odpowiedz Don i sory,że Ci zawracam gitarę,ale naprawdę zależy mi na tym

ok.Ile minut tych aerobów i czy zrezygnować z biegania rano kompletnie?Co do abs-u tak jak mówisz zacznę od początku.Jeszcze jedno pytanko czy jak z rańca zrobię trening tabatę to mogę po nim zrobić ABS,nie będę palił mięśni brzucha?Dzięki za szybką odpowiedz

Fajnie, to pewnie krótszy ban przysługuje tylko za literówkę w nicku moda. Jutro dzień roboczy, to chyba będzie jakaś odpowiedź.

A faktycznie, mój błąd - jednak odpowiedź w praktyce może nie ulegać zmianom - zarówno split A/B jak i FBW będzie ok, ale miej świadomość, że na FBW odrobinę ciężej jest budować masę, szczególnie na tak niskiej objętości treningu, gdy mięśnie są przyzwyczajone do sporej ilości serii.

dzięki za odpowiedz;)

dzięki za odpowiedź ;)

[...] jest to ból gniotący, piekący, kłujący zlokalizowany w jednym, konkretnym miejscu, czy rozlany po klatce występuje pulsacyjnie, czy ciągle pojawia się tylko na siłowni, czy także poza nią czy kiedyś były epizody takiego bólu, czy nie ? bierzesz sterydy ? odpowiedz na te pytania, pogadamy Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

czyli o 21 dać 100 gram kaszy tak??a o 18 50 gram?? słyszałem ze kasz ajest niedobra bo niepozwala strawić biłka zmięsa czy to prawda?? czy wystarczy wszystkiego??pozdrawiam i prosze o odpowiedź.

swiateczna odpowiedz: 'pytanie ciekawe' - temat bledny, powinno byc 'pytanie z d-u-p-y' fakt jeden ze faja Ci urosnie o 0,5 cm i efekt moze sie utrzyma sorry ale to jest pytanie sezonowca Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2008-12-20 00:41:10

Dzieki panowie za odpowiedz przyda sie info jeszcze tylko To ile tego kupic mety clenu zeby starczylo na 5-6 tygodni i moze by ktos mogl to rozposac to sie bierze porcjami czy rano cala dawke mety i clenu czy co iles godzin to brac ?pytam bo nie mam doswiadczenia z tym znowu niechce brac clenu na noc bo ppdobno spac nie mozna a ja i bez tego [...]

Problem z łączeniem alkoholu z antybiotyki polega najczęściej na tym, że wątroba będzie musiała sobie jednocześnie radzić z oboma rzeczami na raz. Sam sobie odpowiedz, czy 2 piwa to obciążenie dla wątroby. Nie ma żadnych przeciwskazań co to treningu, pomijając jego ekstremalne wersje. A uszy przed kąpielą można zatkać zatyczkami. Lekarze są bywają [...]

pozostaje redukcja fatu;-) a nogi sie zmienjsza dosc mocno, bo praktycznie sa niewytrenowane No na taką odpowiedź czekałem czyli bieganie się na da ? Zamierzam biegać 4 razy w tygodniu po godzinę>

Dzięki za szybką odpowiedź. A przy okazji czy jest sens ćwiczyć dwie sztuki walki? Wiem że trochę dziwne pytanie, ale nie wiem o co bardziej wolę - Aikido, czy Karate. A przy okazji, czy jest jeszcze jakaś znana i w miarę dostępna sztuka przy której można wykorzystać bronie np. nunchako (nie wiem jak się pisze), bo to też mnie "kręci" [...]

Jakie pytanie taka odpowiedź

ty a odpowiedz mi jeszcze jak bym bral sam zalozmy enanthan z meta to hcg walic dopiero jak sie skonczy okres poltrwania enanu??? Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-23 18:36:08

To co przedstawiłeś to plan na Plecy/Biceps. Już teraz mogę Ci napisać, chaotycznie dobrane powtórzenia. Sam to układałeś? Wklej swój obecnie przerabiany plan. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): To nie była odpowiedź na to pytanie. Podaj obciążenie z jakim trenujesz. Zmieniony przez - [...]

gainer mutant mass = bulka z szynka w proszku, odpowiedz sobie na pytanie jak sie dawkuje kanapki animal pum - wdni treningowe przed treningiem ok 20 - 40 minut.

Skórę mam w dość dobrej kondycji oprócz czerwieni wargowej, na którą nie pomogły dotychczas żadne kremy i maści, nawet te z zawartością steroidów. Dzięki za odpowiedź, a co u Ciebie było przyczyną złego samopoczucia?