odpowiedz

Mogę liczyć na jakąś odpowiedź czy brak odezwu z jakiejkolwiek strony mam traktować że muszę pomału przygotowywać się do gryziania ziemi ? Pozdr ;)

Dziękuję serdecznie za odpowiedź. Właśnie pod koniec tygodnia mam wizytę u ginekologa, więc na pewno go posłucham :). Olej kokosowy stosuję, codziennie jadam conajmniej jedną łyżkę. Do sałatek zazwyczaj daję lniany i często zjadam chia, które mają dużo omega3. Myślicie, że mogę/powinnam włączyć do diety płynny suplement tego specyfiku? No i [...]

Jestem wytrwała i się nie poddam, teraz to już by lipa była, jak mi tyle pomogłyście. :) A wiem, czytałam temat Olinki :). A który temat Arphiel powinnam przejrzeć? Bo jest ich trochę dużo i się gubię. Na razie czekam na odpowiedź od poleconych osób, ale zastanawiam się jaki, póki co przyjąć rozkład BTW? Bo u mnie to trochę ciężko będzie z dużą [...]

Oh, dzięki bardzo za tak szybką odpowiedź! Faktycznie niepotrzebnie patrzę się w bok, ale to dlatego bo staram się go robić jak najbardziej dobrze technicznie :D. Koniec z tym! Czyli będę mogła włączyć przysiady np. ze sztangą do domowego treningu :)?

Dzięki za odpowiedź. Nie chodzi mi o to utwardzanie w mitach (walenie w deski itp.), ale o przyzwyczajenie że w coś uderzam... No, ale cóż pewnie w tak małym mieszkaniu nic nie wykombinuje. Jeszcze raz dzięki

Ha! 1 min. przed zadaniem pytania już dostałem odpowiedź, czytasz w myślach? Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2016-04-10 15:54:50

Prędzej testa powinieneś podbić niż bolda. Jeżeli chodzi o retencję to możesz dodać jakiś IA, który ograniczy aromatyzację.Dzięki za szybką odpowiedź. W takim razie testa też podbiję. Pozostaje pytanie czy dawka 875 mg/tydz. bolda Alphy nie będzie za duża w moim przypadku? Może lepiej nie przesadzać i dać 750 mg/tydz.? No i czy lepiej dodać do [...]

A te limfocyty? Czemu tak zawyzone? Jeszcze wyzej niz miesiac temu mimo ze od ponad miesiaca cala lista suplementacji leci typu nattokinaza itp itd. Wrecz sa wyzsze.. patrzac po morfologiach na bombie zadko widzialem limfocyty podwyzszone. Hemaglobine i hematokryt owszem ale limfocyty? Dziekuje z gory za odpowiedz

[...] wysokiej liczby limfocytów. Przyczyn może być wiele np niedawna lub trwająca infekcja wirusowa, np. przeziębienie, ale też urazy czy przetrenowanie. Ponadto płytki krwi odpowiedzialne za krzepnięcie mają nieco mniejszy uśredniony rozmiar (MPV), ich objętość jest mniej zróżnicowana (PDW) oraz niższy jest odsetek dużych płytek (L-PCR). [...]

Stoker Odpowiedź z życia wzięta. Sog Ogólnie temat nie jest taki prosty. Myśle że wygląd to nie wszystko a i nie które dziewczyny wybrały by nr 4 więc nie ma co gdybać.

Okej super dziękuję Obliques za odpowiedź. Właśnie wykonał go ze mną raz i widziałam po nim, że mu się trochę nudzi... Czy ten trening 5x5 to coś takiego znalazłam na forum sfd.pl Dzien treningowy pierwszy .Poniedziałek. Baza naszego treningu Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 Dzien treningowy drugi.Środa. Baza naszego treningu [...]

ja wale, ale wdzisz co ja napisalam wyzej? chodzilo mi o uzyskanie odpowiedzi na moje pytania a nie deliberacje na temat szkodliwosci cukrów, eliminacji ich i czy to wykonalne czy nie chce tylko odpowiedź na moje pytania, powiedzmy ze cos tam uzyskalam w pierwszej odpowiedzi

Pod warunkiem, że ją twórcy tego forum NAPRAWIĄ - to użyję. Bo co szukam, to wyskakują wątki "nieaktualne" bądź "skasowane". Same śmieci w wynikach. Odpowiedz mi, albo mnie więc skieruj pod jakiś właściwy adres. Poza tym SKOROŚ TAKI MĄDRY to mi powiedz jakie słowa kluczowe miałbym wpisać aby trafić na dokładnie takie samo pytanie tutaj. No powiedz [...]

No i co? Urósł mu ten środek klatki od tego ściskania ciężarka czy nie? Bo ja jak Sakera widzę czy zdjęcia czy filmiki to jego cycki wyglądają dokładnie tak samo. Są całościowo mniejsze lub większe w zależności od okresu ale kształt i przyczepy mięśni nie drgnęły na milimetr. Póki co jeszcze nie widziałem kogoś kto by zmienił wygląd środka klatki [...]

wolę poczekać na odpowiedź Piotrka.

Najlepiej by było jak byś wkleił tutaj swój plan treningowy którym teraz ćwiczysz bo trudno coś powiedzieć bez tego planu a jak on już będzie to szybciej dostaniesz odpowiedź na pytanie. Pozdrawiam

Ok... wielkie dzięki za odpowiedz. Tak zamierzam ćwiczyć ... zaczynam w sobotę. A te biegi w połączeniu z ogólnorozwojowym planem,który ułożyłem, tak? Czyli po skończeniu biegów robię te ćwiczenia? I jeszcze jedno - jak mam później wyznaczać długości na sprinty?? Bo nie mam żadnej hali do biegania, czy miejsca, w którym mogę biegać - pozostaje mi [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedź.

Chcialem nawiazac do pytania i prosby,co z moim kontem czy zostanie ono odbanowe? z gory dziekuje za odpowiedz od Bulmastifa.

znasz całość sprawy? Wiesz, co robił zanim sie zarejestrowałeś na forum? Skoro nie wiesz-nie oceniaj. Na to odpowiedz masz w moim poscie powyzej. Odnioslem sie tylko do wydarzen biezacych. A co do zlodziejstwa z tym sie zgadzam bezsprzecznie. Pinec dlatego poprosilem o chociaz krotkie wyjasnienie sytuacji Zmieniony przez - evils_toy w dniu [...]