odpowiedz

Dokładnie a tu widzę że specy pełno a żaden nie umie na proste dla nich pytanie tutaj odpowiedź

Sory ale nie o taka odpowiedź mi chodzilo -mam dobra klatke i wiem sporo o wyciskaniu ale chcialem wiedziec czy ten wiekszy ciezar z atlasu lepiej zastymuluje wzrost? marcopolo

ale ryja mogles nie dawac to nie fotka pl stary zadajesz pytaniew z dupy to mas zodpowiedz z dupy 2 tyg krotkei cykle to hooja warte sa imo odpowiedz nie nie zamuli cie prop wkrecasz sobie

bardzo proszę o odpowiedź :)

[...] kawa) ?? 4. w Dn brać na czczo czy jest jakas inna lepsza pora ??? Do tego mam ZMA, biało, gainer, omega-3, no i dieta oczywisicie :) Z góry dzięki za rzeczową i uzasadniona odpowiedz. pozdr 1)15minut wystarczy. Ogolnie powinno sie odczekac te kilka minut 2)30minut przed sniadaniem x-pand. Xpand lepiej sie wchłonie. Odstep musi byc 3)Nie musisz [...]

Bierz omo 250mg e3d , do tego musisz trzymac diete i dbac o dostarczanie suplementow , masz odpowiedz i juz nie zawracaj ludzia glowy . I tak pewnie nie zrozumiesz co napisalem ale to uz twoj problem .

Nadal prosze o odpowiedz.. jest to dla mnie wazne

Również czekam na odpowiedź.

[...] w planie. "czy do hast mozna dodac cos na przedramiona i kark??" -- na przedramiona nie widze większego sensu. Na kark możesz dodać szrugsy, lub jeśli włączysz MC to możesz połączyć te dwa ćwiczenia, tzn szrugsy i MC "pozdraiam wszystkich i prosze o odpowiedz znawcow." -- również pozdrawiam i sorka, że to tak długo trwało

Masz odpowiedź na wszystkie pytania: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html I nie dziw się że na początek to tylko 3 ćwiczenia (jak każdy) Plan sprawdzony osobiście i lajk :)

dzieki za odpowiedz sogacz leci

Dzięki za odpowiedź, Przesta oczywiście SOG :) , Nitroman - niestety Tobie nie wszedł :( - wybacz :P Przesta, dzięki za konkretne odpowiedzi, ale mam jeszcze pytanie do Ciebie odnośnie tego stosowania na przemian. Jakie przerwy robisz pomiędzy np. CM3 a SAW ?? Czy w takmi wypadku mogę cały rok praktycznie brać na zmianę suplementy tego typu ?? [...]

wlasnie o to chodzi ze zbyt duzo gotowki na ten cel nie mam... przez marzec, kwiecie i maj chcialem zrobic troche "masy miesniowej" a potem w czerwcu tylko rzezbe... dzieki za odpowiedz

przepraszam ale w poludnie cos sie stalo z serwerem i pominmo ze zapisywal moja odpowiedz to wywalal ze "nn" hmmm pytanie o osiagi... tak jak powiedzialem jestem raczej amatorem...cwicze od 3-4 lat ale z dlugimi przerwami...teraz cwicze od listopada tzn 4 miesiace przy wzroscie 182 waze 80 kg o osiagach ciezko powiedziec... bo nie [...]

Witam Przyjmuję Thermo Stim około 10dni, za jakieś kolejne 10 skończy mi się ,a wtedy zamierzam zrobić 2-3tyg przerwy w braniu spalaczy. Po przerwie zamierzam zacząć brać ZenaLEAN PRO, jestem aktywny fizycznie, nie mam żadnych chorób oraz nie przyjmuje jakich kolwiek leków lecz mam 16,5 lat (187cm -wzrost, 100kg- waga) przeczytałem, że powinno [...]

[...] te mdłosci wiec wolałem na początek zasiegnać rad osob ktore coś wiedza na ten temat ...a pozatym jak zapytam lekarza czy w dalszym ciagu moge robic cykl to znam jego odpowiedz juz teraz/:) i chcial bym sie dalej dowiedziec czy jak jutro nieprzejdzie ,lekarz przepisze leki itd to dalej robic cykla/??wypowiedzcie sie cos od czy mzoe bić [...]

dzieki panowie za odpowiedz leca sogi8-)

Wiedziałem,że padnie taka odpowiedz. Chodzi o to,ze niestety mam ograniczone fundusze. Wiadomo jaka to jest płaca w PL :D Chyba,ze macie jakas inna alternatywe w korzystnej cenie co panga? Zmieniony przez - lash2020 w dniu 2013-06-28 22:23:33

uan chodzi o mentalnosc Ludzie ida na boks bo chca byc bardziej agresywni i komus tam skopac dupe. Nie widza w tym czegos wiecej a boks to piekny sport. Zawsze moja odpowiedz na pytanie typu chce sie nap*****lac na ulicy co wybrac bedzie podobna. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

witam mam pytanko jak najlatwiej i najbezpieczniej zrobic sobie zastrzyk w tylek tak zeby soebie nie zrobic krzywdy-chodzi mi dokladnie na jakiej wysokosci posladka? prosze od odpowiedz