odpowiedz

dobra dzięki chaczyczku za odpowiedz... przemyśle to - przerobie i pokaże efekty acha jeszcze jedno: czy ta waga musi byc klasowa czy wystarczy coś takiego - http://www.allegro.pl/item152576297_elektroniczna_waga_kuchenna_szklana_szalka_nowa.html#photo ta jest troche drozsza ale pisze że dietetyczna [...]

Thx SHIELD za odpowiedź. Wiesz nie zamierzam długo stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na [...]

Białka używam tylko dla uzupełnienia diety gdyż chodzę do szkołym i trudno jest mi dostarczyć odpowiedniej ilośći białka ,żadnych innych odżywek nie biore.Przez szkołę jest mi także trudno trzymać dietę na 100% więc napsiałem że jest dość luźna ale staram się jeść 6 posiłków dziennie i pokryć dzienne zapotrzebowanie na kalorie/białka/tłusz/węgle [...]

Dzięki za odpowiedź... 2300 kcal, w zupełności mi wystarcza.. Owszem, na początku zauważyłem, że boli mnie głowa,przez 2/3 dni pod rząd... dorzuciłem więcej węgli, i już jest okej. Przy 5 posiłkach dziennie, ciężko mi przekroczyć chociażby 2000 kcal, a głodny nie chodzę.. Wczoraj dopiero pierwszy raz, i to 'na siłe' przekroczyłem 'pułap' 2000 [...]

Dziękuje za odpowiedz o to mi chodziło . Jak to jest z tym im mniej wody wstrzykiwanej do fiolki przy rozcieńczaniu proszku tym lepiej ? czy mógłbym nawet wstrzyknąć 4ml i też nie byłoby źle? Czyli wtedy musiałbym wziąć 10 jednostek dałoby 130mcg (10,4 jednostek?). Po prostu musiałbym wstrzyknąć więcej wody pod skore i tylko w tym byłaby różnica? [...]

Piątala masz za szybka odpowiedz %-). Tak wygląda sprawa ok to nadal będę się kurował, jak rano pominąłem dawkę to mogę wieczorem wbić 500mcg ? czy lepiej 250mcg? Zmieniony przez - SysRq89 w dniu 2017-06-01 20:57:15

Wrzucę swoje 5 groszy:-D. Na kilku Ustawkach SFD zawsze pytałem wszystkich uczestniczących Mistrzów co sądzą o paskach...praktycznie zawsze padała odpowiedz, że jeśli pozwalają wykonać chociażby jedno powtórzenie więcej niż bez pasków to używać:-> P.S. osobiście używam, a przedramiona i chwyt wzmacniam ćwiczeniami do tego przeznaczonymi;-D

Znam odpowiedź na pytanie, dlaczego moje przysiady leżą i kwiczą. To dawaj. Wnioski z tych dupnych mostow?

Kabo zdaje sobie sprawę, że to inny ból, nie ma sensu się licytować co jest gorsze. Zdarzało mi się biegać na ketonalu ;-) Ale tak czy siak czy brak siłowni coś zmieni i poprawi komfort życia czy będzie tylko gorzej? to nie jest prosta odpowiedź zerojedynkowa, z jednej strony odpuszczenie jednak mogłoby pomóc w chwilowym zmniejszeniu bólu, ale [...]

Arek ,Jurek czeka na odpowiedz ,do Jawora masz rzut berecikiem |-) kiedy pasuje :-? 2 do 7 a potem 14 -15 i 18 -19.

Chłopaki, ustalcie, bo ja nie jestem w stanie tak w przód zaplanować, a znając datę postaram się tak ustawić wszystko, żeby przyjechać ;-) Taka odpowiedz mi się bardzo podoba :-))

[...] sie za diete a jesli nie wiesz czy po cyklu zechcesz ja kontynuowac to zastanow sie nad sensem chodzenia na silownie i wpychania w siebie tych proszkow przeciez bez diety co to zyskasz po odzywkach stracisz nie trzymajac sie diety.... moze ci sie przyda, znajdziesz tam odpowiedz na twoje pytania http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html

Tyle osób schodzi do minimalnych wręcz wartości bf w organiźmie i nikt z tego sensacji nie robi czy idiotów nie widzących problemów zagrażających ich zdrowiu... To jest normalne. Wystarczy spojrzeć na to co się dzieje obecnie w mass mediach. Jeśli mowa o zawodach kulturystycznych to to jest zupełnie inny temat i nikt nie mówi, że to zdrowe, że [...]

"Niestety, ale co Ci tu nie napiszemy zawsze będziesz miała swoją odpowiedź, bo się uparłaś na cel z kosmosu, odgrażając się depresją a tu jednak staramy się wejść na dobrą drogę (bo wiele z nas początkowo również nie była w stanie spojrzeć na siebie i rozsądnie ocenić sytuację, ale dzięki Moderatorkom większości się to udaje) i nikt nie będzie w [...]

Patryk to ty nie rozumiesz,pisałem juz ci wcześniej że prowadzenie tego tematu jest ponizej krytyki i bardzo żałosne.Myslałem że wyciagniesz z tego wnioski.Takiego prowadzenia tematu to jeszcze nigdzie nie widziałem.Temat ten to kopiuj/wklej i konwersacja pomiędzy tobą i 3 osobami.Zrobiłes konkurs w którym udział wzięły 4 osoby na krzyż.jedną z [...]

@Wariatka - pokazać Ci 2 taką, proszę bardzo, Athletic Body naprzeciwko pogotowia na Sienkiewicza. Sprzętu do treningu siłowego jest DUŻO więcej niż na Sporterze, dużo więcej jest też miejsca, serie łączone, superserie nie stanowią problemu. Sprzętu do cardio też jest sporo. W sporterze wkurzyły mnie przede wszystkim ciągłe spiny o magnezję, [...]

Autor artukułu stawia pytanie: Czy odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych zawierają zabronione sterydy anaboliczne lub inne substancje szkodliwe dla zdrowia? Odpowiada: Odpowiedź na tak postawione pytanie brzmi: „kategorycznie nie”! A co z takimi substancjami jak: Vinpocetyna, johimbina, geranamina... Nie są szkodliwe??

legal były wtedy jakby była pozytywna odpowiedź z gisu, a jak wiemy gro supli nie jest nawet zgłoszonych( co jest obowiazkiem wprowadzającego pierwszy raz do obrotu). sanepid nie bawi sie w kontrole supli bo ma ważniejsze sprawy....

Dodaj to kazdego pytanie odpowiedz e/ niewiem a pozatym to pytania niezle - z niektorymi nawet niewiem o co chodzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

nie skopalam toonczyka - powiedzmy ze wydedookowalam prawidlowa odpowiedz ;) btw w pyt.8 powinien byc androstenedion a nie androstenodion ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.