odpowiedz

Dzieki za odpowiedz, Raptor, mam kilka pytan: to wysickanie, na ktore zamieniles arnoldki to sztanga zza karku? jesli tak to wolal bym uniknac tego cwiczenia - zazwyczaj cwicze na silowni sam, wiec nikt nie bedzie mi mogl podac sztangi a nie mam takich stojakow, zeby moc sobie je ustawic to tego cwiczenia. poza tym jesli chodzi o barki to [...]

A co zdążyłeś przeczytać odpowiedź pumy zanim skasował?

Dzieki za odpowiedz;) a wiec jesli chodzi o mnie to raczej wole dluzsze dystanse niz te krotsze i tempo przy 1500 jest dla mnie dosc szybkie.Takze raczej jestem bardziej wytrzymaly niz szybki. Co do przyciskania na finiszu to roznie zz tym bywa...zalezy wlasnie od nastawienia psychicznego...Zyciowek na 800 i 400 jeszcze nie mam. a 2:41 uwazam ze [...]

czyli poleciłbyś mi ABS ??? chętnie zaczął bym go ale nie mam drażka.. i tu mamy problem.. A6w zrobiłem więc może masz jkaieś dobre kilka ćwiczeń, które mógłbyś mi polecić,, chętnie skorzystam z twoich porad ,, i dziękuje odrazu za odpowiedż ,,, jednym słowem nie polecasz tego treningu , pytam bo rozpocząłem go 3 dni temu i nawet czuje ból po [...]

Jaka niby odpowiedz? To jest bzdura i tyle a nie zadna odpowiedz.

[...] Trefla z cuprumem to ocenie te 2 ekipy, Jakby nie patrzyl pretendenci do TOP4 tyle, ze TREFL niby bardziej zgrany bo CUPRUM to ekipa zlozona przed sezonem wielu ludzi wrocilo z za granicy. Dzis mecz zaksy z JW da nam odpowiedz, ktora z ekip bardziej sie pokaze, jakby nie patrzyl odstaja od TOP4. Z tego co pamietam to JW ma patent na zakse ;)

Poniżej link do posta w którym dostałaś pełną, kompetentną odpowiedź na swoje własne pytanie o dietę : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86964 Tu dostałaś odpowiedź po raz drugi : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87028 Tu po raz trzeci : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87052 Tu po raz czwarty : [...]

Poniżej dotychczasowe stanowisko Instytutu zywności na temat diety tłuszczowej. Może niektórych zainteresuje JAK SIĘ ŻYWIĆ? DIETA ZBILANSOWANA CZY NISKOWĘGLOWODANOWA? Opinia Instytutu Żywności i Żywienia w sprawie diety "optymalnej" Od co najmniej 30 lat lansowany jest w Polsce i w niektórych innych krajach sposób żywienia [...]

to w takim razie moze sklep jak sie z nimi skontaktujesz i dostaniesz odpowiedz to napisz jakbys mógl

Dzięki za odpowiedź.ja też mało staram się jeść i w sumie nic mi nie jest.Czasem dwie trzy łyżeczki do sałaty lub pomidorów.Jakoś do jogurtów mnie nie ciągnie do mleka też nie,sera nie jadłam nie wie mile więc chyba jest ok

Dzięki za odpowiedź :) Tak też zrobię. W takim razie spytam jeszcze, co do samej sumplementacji. Otóż mam VITA-MIN MULTIPLE SPORT z Olimpu, GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION z Olimpu i z powodu pogarszającego się wzroku z powodu pracy przed komputerem wziąłem również LUTEINALL MAX z Allnutrition. VITA-MIN MULTIPLE SPORT zamierzam brać, przynajmniej [...]

[...] coś rozruszać. Waga stoi, rozmiary ciut w doł, fet się IMO pali, ale cos wody za dużo. Pierwsze co, to po rozmowie z Mastim sól teraz wyrzucam, bo prawdę mówiąc dużo jej wszędzie ładowałem. Ostatni tydzień, więc jakoś wytrzymam Poza tym czekam na odpowiedz Tadeusza co dalej i jak robimy :-)) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-06-24 07:54:20

Pomyśl chwilę o co mi chodziło i sobie sam odpowiedz

Zła odpowiedź

oglądałem nie musisz zadawać tego pytania co zawsze, odpowiedź brzmi: nie

skl odpowiedz na moje pytanie w swoim dzienniku

Dariusz Matyjaszek Data urodzenia:05.12.1978 Miejsce zamieszkania: Polska, Słupsk Zawód: Truck driver Zainteresowania: Motoryzacja , Drifting , Rajdy , nowe technologie Samochód: BMW E36 M3 Zaczęło sie śmiesznie. Do wracającego ze Szwecji Łysego ,zadzwonił kolega i powiadomił go ,że w Poznaniu będą sie zawody driftingowe.. Jego odpowiedź [...]

domyslalem sie, ze dostane taka odpowiedz. jesli jestes ekspertem to co bys mi doradzil osobiscie. czytalem te forum, ale jako gosc. kolega doradzil mi abym sie zarejestrowal, poniewaz moze dostane odpowiedz na moj konkretny przypadek :/

Ok.Dzieki.Ja osobiście stosuję diete około 3000kal razem z odżywką. Jako że trening mam mniej więcej od 17-30 do 19-00 to mimo wszystko uważam że na wieczór nie za dobrze jest się obżerać.A więc zgodnie z pańskimi zaleceniami mówiącymi że po treningu powinno się w ciągu 3-4godzin spożyć około 25-30% dobowego zapotrzebowania [...]

chłopaki podali Ci odpowiedź w innym przez ciebie założonym temacie więc po co spamujesz?lpa 10 to wszystko wyjaśnia.poczytaj trochę suplementacja w sportach walki wpisz w wyszukiwarce jest parę artykułów w których znajdziesz odpowiedź na swoje pytania.pamiętaj że bez diety odżywki to strata pieniędzy.