odpowiedz

Dzięki za szybką i konkretną odpowiedź. Ta pierwsza na pusto rozumiem że sama bez strzykawki? Leci duży szacun. Pozdrawiam Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-10-09 14:59:22

Dzięki za szybką i konkretną odpowiedź. Ta pierwsza na pusto rozumiem że sama bez strzykawki? Leci duży szacun. Pozdrawiam Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-10-09 14:59:22 Tak, sama igle, zeby dzialala jak odpowietrznik.

[...] i może komuś się przyda. Nie rozważam tylo wiem, nie wiem ewentualnie kiedy. Nic mi nie wybito lecz zmotywowano mnie do działania i jeszcze większej pracy i zaangażowania. A hCG bije do odbloku po 1 "pseudo cyklu". Mam nadzieję, że odpowiedziałem Ci na wszystkie pytania. I dzięki za pomoc związaną z tematem. Lodzianin1 dzięki za odpowiedź.

Dzięki za konkretną odpowiedź... No to redukujemy dalej w takim razie. Jak często wchodzić na bilans zerowy z dietą? Raz na miesiąc na tydzien, czy rzadziej? Jak najlepiej żonglować kaloriami? Wczesniej miałem zastój na 2600kcal, teraz idzie ładnie (po tygodniu rozpusty) na 2800?

Wpisz swoja kandydature wg powyższych punktów i dostaniesz odpowiedź .

Dzięki za szybką i sensowną odpowiedź. Nie napisałem jeszcze jakie są moje cele. No więc - ważyć do połowy czerwca 115KG - (czyli ponad 20 KG w dół) przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej - żeby tłuszcz z rąk, klaty i nóg przerobić na mięśnie... Po wakacjach chciałbym ważyć 105KG - nie więcej/nie mniej... No nic, czyli zostaje ćwiczyć i nie [...]

Acha... To w takim razie dziękuję za odpowiedź... Wczoraj zjadłam w ciagu dnia 6...normalnie mój rekord... Już moja druga koleżanka w pracy mi powiedziała wczoraj,że wyszczuplałam jaaaaaaaaaaaaaaa ale się cieszę

[...] obiad np. samo udko gotowane do tego warzywa albo jesli jakies mieso to bez ziemniakow,kolacja tez serek(tak podaje w przykladzie)slodyczy unikam,cwicze,tak jak pisalam.Mysle od jurta wziasc dwie rano i dwie przed obiadem,zobacze czy bedzie wszystko w porzadku,moze mam taki odporny organizm?? No zobaczymy,dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam

Namawialbym Cie do czestszego stosowania HCG 2-3 x w tygodniu po 200-300 iu. Możesz wytłumaczyć dlaczego po 200-300 iu w tygodniu, a nie tak jak napisałem we wcześniejszym poście? Z tego co zdążyłem przeczytać (a sporo tego było - fora, pubmed badania itd.) to są "dwie szkoły" bicia HCG. 3 strzały raz na 5-6 tygodni są wygodniejsze od 3 w [...]

Ja chciałbym się zapytać czy są potrzebne jakieś opaski uciskowe na kostke po skręceniu stawu skokowego gdy będe chciał pograć w piłke lub pobiegać ??? Prosze o odpowiedź.

odpowiedz nam jak mniej wiecej wygladal dzien jakies blizsze szczegoły diety , no i jak duzo biegales itp ;d

Zna ktoś odpowiedz na moje pytanie odnośnie gino? Zadaje je w ty poście ponieważ jak już pisałem mam podobną klatę do autora tego postu.

skoro teraz kierujesz się radami Qazara, to jego najpierw pytaj o to co masz robić potem - to logiczna konsekwencja poza tym, skoro Ci dobrze idzie to nie rozumiem dlaczego chcesz dokonywać zmian i dlaczego akurat po 5 tygodniach a nie po 4 czy 6 ? Nie widzę w tym za dużo logiki jakie są konkretnie efekty obecnego programu no i co na ich temat ma [...]

"Lekka rzeźba brzucha" To jest kaloryfer? PS. Tak jak wcześniej pisałem, mam dzisiaj 16 dzień A6W, spaliło mi to tłuszczu ale i wyrobiło troszkę mięśniu brzuchu na obwodzie ... Gdyby do tego dołożyć siłkę (siłownię) oraz basen to byłby chociaż lekki kaloryfer oraz ukształtowane cycki? Sorky że ponawiam pytanie, ale proszę o precyzyjną [...]

sartany w wyższych dawkach = suchy kaszel jak ktoś ma wyższe ciśnienie to mógłby spróbować, ale... to odpowiedź na szybko, źródło słabe, lepiej pubmed.com

Po pierwsze dzieki za szybka odpowiedz Przyznaje ze to 1600kcal bylo troche hmmm... instynktowne. Nie obliczylam tego na podstawie wzorow. (Kiedys tylko jakis kalkulator obliczyl mi ze mam PPM w okolicach 1450-1500 i chyba na tej podstawie wydawalo mi sie ze ok 1600 bedzie ok). Nie chcialam tez chodzic glodna bo wiedzialam ze to predzej czy [...]

[...] Ostatnio troche sie nudze w pracy i chyba stad te rozwazania o jedzeniu Sprobuje nabrac do tego dystansu. Juz raz jedzenie rzadzilo moim zyciem i nie chce do tego wracac. To fakt ze nie zalezy mi ani na super rzezbie ani tym bardziej na masie miesniowej. Bede wiec jesc te swoje wegle i martwic sie bede jak zaczne tyc. Dzieki za odpowiedz!

Odpowiedz na pytanie 1. Kazda sztuka walki - jesli ty sie bedziesz lenil na treningach a koledzy ktorzy cie bija nie. 2. Kazda realna,byle bylaby pelna- jakby cos to pokombinuj (BJJ/JUDO/ZAPASY + THAI/KICK/MODERNOWE KARATE) A co do Krawata. To jest syf - przynajmniej w 3 miescie. Pytasz sie pewnie czemu? Bo mialem przyjemnosc do [...]

Boruta dzieki za odpowiedz ale bede jeszcze troche dociekliwy i spytam-nie mozesz polecic bo nie znasz ludzi z lubelskiego BJJ czy nie mozesz polecic bo ich znasz i nie masz najlepszego zdania? grzegorz jakubowski z lublina

[...] bajeczki (jestes w tym najlepszy). Jeśli odpowiesz mi pokretnie lub nie na temat - potwierdzisz tylko to co napisałem powyzej, a zadne słowa ktore zamiescisz w swoim artykule nie zmienia takiego stanu rzeczy. czeakam na rzetelna odpowiedz, a jezeli nie wiesz co to jest to slużę radą, lub odsylam do słownika jezyka polskiego. Z powazaniem KG