odpowiedz

pytanie jest proste i nie widze potrzeby czy jakiejkolwiek zaleznosci diety do tego jaka bedzie odpowiedz. jak robic gorny srodek klaty. czy bedzie wazyl 50 kilo czy 100,czy bedzie mial diete czy nie, cwiczenia pozostana te same. troche wyrozumialosci koledzy. ja robie waski uchwyt wyciskajac pod 25-35cio stopniowym skosie w gore oraz sciaganie [...]

Dzięki Tomot, zwłaszcza że jadę planem ułożonym przez ciebie ( odrobinę zmodyfikowanym) Wypróbuję i dam znać jak poszło. No i dzięki wszystkim za odpowiedź.

Moja odpowiedz która pisałem wyżej była adresowana do weteranów i weteranek, takie było wcześniejsze zapytanie.Natomiast jeżeli chodzi o juniorów do lat 18,20,23 i seniorów to wszystko będzie w kategoriach wagowych obecnie obowiązujących.

Rozumiem, dziękuje za odpowiedz :)

Dzieki :) Twoja odpowiedz odmienila moj dzien. Leki juz mam. Hepatolog potwierdzil ze o wezly raczej sie nie bac , wszystko opisala dla rodzinnego . Potrzebuje skierowania na usg brzucha , jakas morfologie nie moge sie rozczytac, musze zrobic test na hiv ale o to raczej sie nie boje , no i na biopsje. Troche martwie sie teraz czyms innym i [...]

dzieki za odpowiedz, ale troche luzu. Pytam się kumpli czy na forum żeby mieć duzo opini i wyciągnać najlepsze wnioski ;-) Czyli jednak prop + hcg, do tego dodac krete czy nie?

Dzieki za odpowiedz :)

Jest tu na sfd.pl jakiś specjalista w tych sprawach? - jest, ale chwilowo będzie nieobecny. Także będziesz musiał poczekać na odpowiedź.

http://www.sfd.pl/czerwone_plamki_na_ciele_-t733284.htmlWyślij szybką odpowiedź...

[...] na l-karnityne a organizm majacy mozliwosc syntezowania jej nie potrafi jednak zapewnic odpowiedniej jej ilosci dla sportowca dlatego nalezy uzupelniac. obrazowo pisząc l-karnityna to przewoznik kwasow tluszczowych do pieców(mitochondriów w komorkach tk.miesniowej) czyli wg mnie odpowiedz na pytanie z tematu brzmi: jak najbardziej <yes>

Dzięki za szybką odpowiedź.

Nom masowac dopiero zaczynam tak jak napisalem 3 msc z przerwami to prawie nic , dzieki za odpowiedz

Nic wcześniej nie biłem, to jest mój pierwszy cykl (jest to w ankiecie na początku postu - chyba ze wam sie to nie wyswietla..) /dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2014-04-11 21:49:28

Dziękuje za odpowiedz. Zgadzam się z tym co napisałeś może zacznę wszystko dokładniej notować i zobaczymy jak to będzie. Jeśli chodzi o wcześniejszy poziom tkanki to nie był on bardzo wysoki.Ważyłem 80kg przy 180cm wzrostu. Wiem że to tylko liczby i przydały się dokładniejsze badania. Uzupełniając wypowiedz to tak poprawiła się rzezba i ksztalt [...]

[...] potrzeba jest przerwa na tzw doladowanie (ladowanie) czyli w jednym dniu powiedzmy raz na 2 tygodnie robisz sobie przerwe od diety (ale z umiarem) po co?? 1-po to aby towj organizm sie do tej diety zbytnio nie przyzwyczail 2-zeby nie bylo efektu jojo po tym jak skonczysz diete i znwouzaczniesz resc shity czy taka odpowiedz cie satysfakcjonuje??

Dziękuje bardzo za odpowiedz :D i mam nadzieję że dam radę sam ułożyć jak ułożę to wrzucę wam do sprawdzenia/analizy :)

Bardzo przydatna odpowiedź właśnie takich szukam... ktoś jeszcze może doradzić?

[...] panowie myśle że powinno sie pisac także wzrost bo wg. Mnie ma on wplyw na obwód w nadgarstku. Co do samego nadgarstka ja mam jakies 17cm(163)Wzrostu." To nie jest sama odpowiedz typu "mam 17 cm" tylko być może (o ile to prawda) ciekawa dygresja. Dlatego wg mnie temat zamknięty nie słusznie a osobnik jeśli zbanowany to tym bardziej [...]

Dobrze, bardzo dziękuję za odpowiedź. SOG.

[...] w mundurach(jakieś ważniaki z odznaczeniami) na komisji wojskowej(kilka lat temu), byli bardzo zdziwieni(aż spojrzeli na siebie i się wyprostowali na krzesłach), gdy na pytanie "Czy chcesz, aby kurs na prawo jazdy kat.C, był zrefundowany przed służbą, czy po?", odpowiedziałem "po". Dlaczego taka odpowiedź ich zdziwiła?