odpowiedz

lepiej ty poczytaj te artykuly ... na silownie wiecej nie oznacza lepiej.. miesnie rosna podczas odpoczynku a nie podczas wysilku, wysilek to jest tylko bodziec PolskaPola - lepiej poczekaj na odpowiedz doswiadczonych forumowiczow typu : georgu, IvErSoN, rion10 i traktor71 oni ci lepiej doradza

Po co robić takie duże słoje? Odpowiedź dałem już wcześniej ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Byku z Twoich wypowiedzi wnioskuje ze zjedzenia bialka serwatki pomiedzy posilkami spowoduje ze jedzenie ktore jest zawarte w jelitach spowolni trwaienie ? ZAWARTOŚĆ TREŚCI POKARMOWEJ W ŻÓŁĄDKU I W JELITACH BEZ WĄTPIENIA SPOWOLNI PROCES ABSORBCJI BIAŁKA Z ODŻYWKI Hmm ciekawe, to powiedz mi czy zjedzenie 100g glukozy pomiedzy posilkami wchlonie [...]

Byku ale o co ci chodzi, odpowiedz mi na pytania, to pogadamy dalej Dzieki seewy Tak na marginesie jestem usadysfakcjonowany z konca romowy i skoro nie odpowiadasz na moje pytania, to mowie aufwiedersehen Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-04 10:29:02

Dzięki za odpowiedź... Do tej pory zawsze robiłem cykl i odblok, a teraz pomyślałem o mostku, dlatego nie bardzo wiedziałem jak to dobrze zrobić..., Przyznam się też, że do tej pory nie używałem HCG, cykle trwały max 12 tyg a z Nandrolonem tylko raz było 1-10 200 e7d, potem odblok ( clom lub raz nolva). Gino mnie nigdy nie zaskoczyło, ale nolva [...]

Jak nie czujesz to może masz za małe doświadczenie? Staraj się robić dokładnie, mocno rozciągając mięśnie. Porządnie wykonana seria wielostawowego ćwiczenia zapewnia regeneracje przez 48h. Skąd te pewność że mięsień się nie męczy? Powiedzmy że robisz serie swoim maksem, 10 powtórzeń(z dwoma w zapasie). W kolejnej serii będziesz w stanie wykonać [...]

Wiem wiem, dzięki Kolego za odpowiedź. Muszę z nim pogadać jak do niego pójdę. Teraz wiem, że zdrowie najważniejsze, ale coś muszę ze swoim wyglądem zrobić bo niedługo to strach się popatrzyć w lustro... Aktualnie biorę antybiotyki i za jakiś miesiąc powinno być wszystko cacy tylko muszę się dowiedzieć czy po zakończeniu kuracji suple będą jako [...]

daj dzieciaku najpierw całą ankietę,a dopiero uzyskasz konkretna odpowiedź...nie uczcie ludzi takich zachowań bo sie syf robi;-];-]

odpowiedź na poziomie widze...

Ach, tak nie wspomniałem o tym, dodałem je z własnej woli, bo myślę, że nie zaszkodzą, a przyda się krata na wakacje :) Dzięki, że dałeś info o tym martwym ciągu, ale ciągle czekam na odpowiedz na główne pytanie, czyli: Jakimi ćwiczeniami moge napakowac troche miecha w ten bialy kwadrat i jak wyrzezbic linie zaznaczone kolorami na zdjeciu?

zrób badania dadzą one odpowiedź

zrób badania dadzą one odpowiedź Rozwiń jakie badania?

no faktycznie troche dlugo meta daj 7/8 -11 25 mg ed 6 tyg na dlugim estrze to troche malo prosiles o rozpisanie cyklu i dostales odpowiedz, sprzedaj deke dokup testa i mete i zrob porzadny cykl( dieta, oslony, odblok)a bedziesz naprawde zadowolony

Wyślij szybką odpowiedź...

dziekuje za odpowiedz :) pierw jak pisalem bede jechal tym wakacyjnym planem a od wrzesnia to ostro juz na mase. z moich obliczen wyszlo, ze przy 60 kg i wspolczyniku aktywnosci 1,2 powienienem oraz przy dodatniu 500kcal moje zapotrzebowanie na kalorie wyniesie 2230, co daje tylko 3,7g/kg wegli, czy to nie za malo ? (bialko 1,5g/kg a tluszcze [...]

ryb nie lubię, ale zamierzam jeść 2 razy w tygodniu po 200-300 gram. Wystarczy, czy dokupić omega-3? Oliwy z oliwek nie stosować po treningu? bo nawet jak jadam ryż to polewam go oliwą. Dzięki za odpowiedź!

[...] Jesli chcesz nawiazac z nimi dyskusje to prosze rob to lecz bez "kolegow/konfrotancji zle konczacej sie" i bez "zlodzieji". Bylem zmuszony usunac twoja odpowiedz. Jesli chcesz mozesz ja przepisac lecz bez wyzej wymienionych akcentow. Panowie - Proponuje zakonczyc ten temat. dalsze kltonie spowoduje ze usune calusienki post. [...]

Ultimate ma (chyba) swoja siedzibe w Kanadzie. taka jest też etykieta - angielska i francuska (jez. urzedowy kanadyjski). na stronie ultimate czesto są braki, np. bimek miał już muscle juica zanim wyszedl w USA np. w bb.com :) widocznie dobre wejscie mamy w Polsce :) Mikołaj odpisz na stareego maila. bo coś nie doszła odpowiedz po moim ostatnim;)

Jest trening przecież na górze, link o nazwie mój trening. I proszę o odpowiedź chociaż przy którymś z punktów ;) Zmieniony przez - Szade w dniu 2013-08-22 14:49:22

Dzęki za odpowiedź,sog na Twoje konto. Pojawiaj się częściej,bo myśle,że możesz wnieść troche do forum. Nic tak nie leczy jak....ZIOŁA