odpowiedz

odpowiedz na Twoje pytanie jest kilka postów wyzej...

dzieki za odpowiedz :) pozdrawiam:)

Wybacz, nie wiem czy dobrze zrozumiałem Twoją odpowiedź. Twierdzisz, że rośnie głównie masa tłuszczowa?Nie wiem dlaczego miałoby tak być, tak jak pisałem, dobra regeneracja, dobra dieta, wadą może być jedynie trening,

Ok, dziękuję Ci za odpowiedź :)Wszystko już mam w miarę ułożone w głowie, zobaczymy jak to pójdzie :) Zastanawiam się tylko nad tym wyciskaniu leżać sztangi na ławce płaskiej, co zrobić żeby przełamać progres?Jak pisałem wcześniej, nie mogę przełamać 105x5(może teraz już mogę), próbowałem przez 2-3 treningi rampą robić to samo, na każdym jednak [...]

No super od 23 lipca miałaś wystarczająco czasu aby zapoznać się z artykułami w regulaminie jak i Odchudzaniem łopatologicznym by Obli, więc już pewnie wiesz jaką dietę powinnaś wybrać i, że w twoim wieku powinno się dostarczać wszystkie składniki odżywcze ;-) chyba, że czekałaś na odpowiedź w tym czasie nic nie robiąc? pokaż czego się [...]

Ok, dzięki za odpowiedź ^_^

wicie co zmądrzałem i postanowiłem, że nie będe łykał tych tablet szkoda tylko ze towar mam opłacony i 180 poszło w piździelec... bede musiał znaleźć na to jakiegoś żyda. poczekam jeszcze rok czasu i wtedy zadziałam tak jak pisałem wcześniej mam w tej chwili puszke x-pandu i hmb jaki waszym zdaniem najlepszy bedzie spalacz tłuszczu chodzi mi o [...]

Jako, że wielkimi krokami zbliżają się wakacje każdy, a na pewno prawie kazdy facet chciał by zbudować na ten czas wymarzoną sylwetkę, za którą jak za mundurem panny sznurem. Jest to pewnie marzenie większości z nas, jednak nie zawsze możemy je spełnić, albo dokończyć w 100 % do perfekcji. Potrzeba kilku bardzo ważnych składników każdego takiego [...]

WITAM I PRZEPRASZAM ZA SWOJ "KOMIKS" NIE MIAŁEM CZASU, DZIŚ JESZCZE O NIM ZAPOMNIAŁEM, NIE POPRAWIŁEM BŁĘDÓW I LEDWO ZDĄŻYŁEM NIE BEDZIE TO ZADNA PISANIA ODPOWIEDŹ, AAA WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM nic nie pisze o suplach, jakie mis ą potrzbne jest na filmiku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03e5dec5ebcb4fee998e8ddf03102894.jpg Zmieniony przez - Buli915 w [...]

dzieki za odpowiedz. akurat moja talia nie jest az tak strasznie otluszczona jak sie wydaje. podczas ostatniej redukcji zbilem talie do 91-92 cm. Taka mam budowe, ze jestem troche szerszy. wegle rozumiem ucinac stopniowo? czy moge odrazu "zamienic" wegle na tluszcze? pozdrawiam

Wyślij szybką odpowiedź...ja też chiałbym kupić. tyllko jeszcze nie byłem na tak grubym koncercie i nie wiem kótry wybrać. może eleine dopomoże.

no nie ma co się dziwić, ja mam problem, wchodzę na forum tylko przez wiadomości i to tylko w ten dział, w którym akurat przyszła odpowiedź na to co napisałam:D

hehe, odpowiedź raczej powinna brzmieć: nie wiem,nie znam się,zarobiony jestem... :-D

Nauczycielka pierwszej klasy miała kłopot z jednym z uczniów Był bardzo rozkojarzony. Zapytała: - Co z tobą chłopcze? Chłopiec odpowiedział: - Jestem zbyt mądry dla pierwszej klasy. Moja siostra jest w trzeciej, a ja jestem od niej mądrzejszy. Tego już było za dużo. Zabrała chłopca do dyrektora szkoły i naświetliła sytuację. Dyrektor pomyślał i [...]

nie wiem ktore jest lepsze , ale wiem ze vitlamax jest tansze od nich obydwoch i niech to bedzie moja odpowiedz !

Dobra, to jeszcze ,bardzo Cie prosze ,odpowiedz mi na te 3 pytanka : 1) co myslisz o senesie (herbatki lekko oczyszczajace) ? One dzialaja jak chwilowy podkrecac metabolizmu czy jak ? 2) czy mozliwe jest przy takiej diecie+ruchu ze trace tluszcz i jednoczesnie przychodza miesnie i dlatego waga sie trzyma na stalym poziomie ? 3) (wiem ze nie [...]

Ty gosciu jestes jakis niepowazny? Nie wiesz czy zalatwisz i wgl. Jak tutaj napiszesz do czego masz dostep itp. To dostaniesz odpowiedz. Tutaj wrozki nie pracuja!

Jak będziesz dostępny odpowiedz czy to jest sam dragon ball czy tez dragon ball Z i GT??

mhm tzn dieta jest w miarę i tego geinerka jak mówiłem też mogę dodać w ilości ok 120-140g dziennie podzielone na 2 porcje to wielkie dzięki za odpowiedz :D

[...] zmienilo sie chyba calkiem sporo. Nie wiem czy nie jest tego teraz za malo. Policzylem dokladnie godziny w ktorych moge cos jesc i musialem usunac jeden posilek. Uprzedzajac odpowiedz posilku przed treningiem nie dam niestety rady w zaden sposob zjesc inaczej ew. prosze o sugestie na temat tego co moglbym ze soba zabrac. Oto co wymyslilem: [...]