SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Chleb czy któryś się nada?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki chłopaki za odpowiedź. Jak wspomniałem, tygodniowo wpada 450 gram chleba. Czyli 3 razy po 150 gram. Ale człowiek by chciał jak najlepiej by było na redukcji. Ostatnie 2 chlebki znalazłem. Nic więcej nie ma u mnie. Czytałem artykuł, dzięki. /SFD/2019/1/19/5af73e9f554448cbb8fd02b5dbea99a7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2019-01-19 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o weryfikacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 lat mam...dzieki za odpowiedz...bede sie do tych wskazowek stosowal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-10-15 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) staram się czytać tak dużo jak tylko mogę i na ile mi czas pozwala. Zgadzam się że wiedza to podstawa. Dlatego tez czasem lepiej jest zapytać by uzyskać konkretną odpowiedź;) pozdro i dzieks

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-05-08 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd - uzupełnienie braków kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szprota dzięki za odpowiedź, wypowie się ktoś jeszczę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-06-25 06:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na Cell Pump?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro dostales reakcje po gainerze to jest mozliwe :D potestuj ew inne gainery choc ulatwi 'diagnoze' odpowiedz na pytanie Grasika

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2007-10-30 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sowa, odpowiedz na moje wiadomosci na gg albo tu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-02-02 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darowany gainer.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie nie ma za bardzo, gdyby ten gainer był jakiś lepszy, to bym się zastanowił. Tak to oddam komuś, niech się tuczy %-). Dobra, dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-08-12 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko do 100zł za Kilogram

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknij na skład produktu, na procentową ilośc "białka w białku" i uzyskasz odpowiedz.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2015-12-14 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki polecacie z USA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i zapomnialem jakie sa zarobki w USA a jakie sa w Polsce. To dla nich dopiero to musi byc tanio! Dlaczego u nas tak nie ma? MI nasuwa sie jedna odpowiedz bo chca na nas biednych ludziach zarobic i wy im na to pozwalacie bo my z kumplami na to im nie pozwalamy! Nie beda naszym kosztem jezdzic kolejnym nowym samochodem albo nie kupia sobie nwego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-06-04 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood...gdzie go kupic i czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    super dzieki za szybka odpowiedz i czekam cierpliwie na priv pozdawiam jachu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2005-09-23 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znając sceptyków i tak by napisali, że to tylko wymówki i jak zechcę to czas znajdę. Wiem, bo przez 4lata byłem moderatorem na pewnym forum. Zresztą nie lubię się tłumaczyć, a podstawą na forum jest odpowiedź na zadany temat a nie narzucanie komuś najlepszego podejścia do sprawy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-12-13 10:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drugi post: Niestety nie mogę w inne dni robić aerobów mam tylko 3dni na trening i koniec kropka, mam 28lat i sporo obowiązków. I odpowiedź: Zresztą nie rozumiem co za problem wygospodarować 30 minut na interwały w dzień nie treningowy. Każdy ma obowiązki a brak czasu to chyba najgłupsza wymówka. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2011-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-12-15 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrac mase poczym szybko sile zdobyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciwiczylem wczesniej na silowni Na wakacje 2 miesiace potem mialem przerwe tak praktycznie ciwicze 3 lata i niemoge nabrac masy mam szybkie spalanie staz zle napisalem na silece prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-10-15 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrac mase poczym szybko sile zdobyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak najlepiej ulorzyc plan treningu Np. pon-biceps,triceps,klata wtorek-grzbiet sroda-Nogi, Barki ? prosze o odpowiedz i jak i ile sie powinno dni ciwiczyc i kiedy przerwy robic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-10-15 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sztangi i hantli do treningu redukcyjnego

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe taki zestawik MARBO jak mi odpowiada to 540 zł, więc nie tak mało. Jestem ciekaw czy w tych punktach odbioru towaru można kupić bezpośrednio sprzęt czy trzeba zamawiać z głównej strony. Napisałem w tej sprawie maila i czekam na odpowiedź. Cóż niedługo mam imieniny to i rodzina sypnie groszem, bo jak się jest biednym studentem to każde 100 zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-08-08 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców / kręgoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK dziekuje za odpowiedz postaram sie w najblizszym czasie pojawic u specialisty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-05-14 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kulturystyka czy sam Trening trójbojowy wpłynął na Twoją sylwetkę?Bo podoba mi się PS2:Czy po skonczeniu FBW 2 zestawowego czy moge przerzucic sie na 5x5 PS3:Senegroth moglbys tylko n tego posta odpowiedziec?albo ktos kompetentny? Zmieniony przez - Macko3x69 w dniu 2008-04-06 08:49:40 Zmieniony przez - Macko3x69 w dniu 2008-04-06 08:50:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-04-05 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja "dziury" w klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2006-12-05 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz Majkel, leci sog

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-05-23 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zjawisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odpowiedz brzmi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-06-11 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)