odpowiedz

o koorwa!! wzialem odpowiedz i poszlo do admina sfd

Dzięki wielkie, zabulę komuś żeby mi podpowiedział coś o tej diecie, powinienem spożywać więcej białka... Kupiłem jakiegoś komercyjnego e-booka, jest tam też sporo porad dla takich jak ja. Dziękuję za odpowiedź. Pozdro

Dzięki za podzielenie się doświadczeniami Pawel1235 ! Wybacz, że tak późno odpowiadam ale długo była cisza w temacie i przeoczyłem odpowiedź. Wrażenia z tego treningu mam bardzo podobne, chociaż wcześniej ćwiczyłem parę miesięcy dłużej od Ciebie. W moim wypadku masa też stoi (mam metabolizm myszy), ale po prawie roku ćwiczeń dojrzałem do trzymania [...]

thx za odpowiedz, bardzo mi przypominasz jednego goscia, ja mieszkam w Hannoverze, teraz juz wiem ze to nie Ty.

[...] iż to mozna tak zostawic (podaje tylko prawdziwy przyklad) Do kolegi center88, pisalem na priv jakos w maju - z pytaniem co z tym testem (albo kwietniu) , wtedy otrzymalem odpowiedz ,z tego co pamietam, ze nadal jest na cyklu i zrobi test pozniej. Brak odzewu do jutra bedzie dla mnie odpowiedzia jednoznaczną - koniec ot Zmieniony przez - [...]

Poniekąt... Obli znasz odpowiedź na moje pytanie?

hehehe nieszkodzi... a znasz może odpowiedź?

Dobra powiem... macie rację odpowiedzi jest sporo... Jest to stara zagadka myślałem, że będziecie znali Odpowiedź brzmi: CENA Obli byłaś najbliżej więc SOG PS. Odbij EDIT nie wchodzi Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2008-03-08 08:48:26

odpowiedź na 5 masz tu http://www.naturesbest.pl/index.php?o=promocje w 4 to ten isopure cośtam mam 40g białka btw ciekawy produkt to białko w płynie tylko drogo whooj 3 tak 2 10 smaków 1 4 linie proste i wsjo jest na ich stronie pod reką reszte już każdy sobie wypełnić musi sam

wyczerpująca odpowiedź

brabus20-dzięki za odpowiedź :) Zobacz jeszcze na ten temat (zdjęcie brzucha od aotp'a. Mógłbyś go tak mniej więcej porównać do tego co miałeś przed 3 miesiącami od kratki? ;) Jestem ciekaw ,czy z mniej więcej takiego brzucha to zrobiłeś ,czy lepszy miałeś ,czy słabiej widoczne mięśnie. PS: Twoja fotka jest zrobiona pod lampą ,bądź coś takiego [...]

mówisz, ze go przeklniemy - i masz racje..to ze daje dobre efekty to jedno..a to ze potem mozesz miec łaaadny zastój to drugie..no i fakt, ze sam zauwazasz ze 'cos nie idzie'... barki? robisz na nie 16 serii dwa razy w tydoniu...max jest 12 serii..i to głównie raz w tygodniu (jesli dwa -to drugi trening musi byc duzo lzejszy) z resztą treningu tez [...]

...hej DON GARCIA mowiles ze podasz 4-dniowy plan treningu bo wczesniej podales 3-dniowy ktorym obecnie cwicze i za nie dlugo chcialbym przejsc na 4 dni w tygodniu. za odpowiedz dziekuje i czekam z niecierpliwoscia...PoZdRo dla pakerów...

Wyślij szybką odpowiedź...czyli jak ten balboa napisze to wtedy ja ?

Rasper - No zobaczymy zobaczymy Sam jestem ciekaw dokąd zajde Papecik - No dzięki za odpowiedź Mam zamiar do końca tego tygodnia jechać tym planem a poźniej przeżucić sie na FBW razem z Rasperem Niedługo wkleje plan i wtedy można będzie krytykować i oceniać Pozdrawiam Zmieniony przez - lobuz156 w dniu 2008-11-05 20:03:51

http://www.sfd.pl/temat241099_strona1/-odpowiedz i wyjaśnienie organizatora w sprawie cyklu imprez z Ronniem Colemanem. -Cykl imprez jest odwołany. -Imprezy odbędą się w innym okresie o czym odpowiednio wcześniej poinformuje organizator -Olimp był (i będzie sponsorem )imprez a nie organizatorem. -W sprawie zwrotu pieniędzy za bilety prosimy o [...]

Nie wypowiadam się jak było w przypadku innych zawodników bo nie wiem, mówię konkretnie o Maszewskim. Dostał odpowiedź że nie może wystąpić na gali w 2 dni po tym jak ja rozmawiałem z organizatorem o ewentualnym sponsoringu i dzień po tym jak Olimp przejął sponsoring całej gali. Nawet nie miał czasu zastanowić się nad tym czy Związek mu na to [...]

VSON CIEPLO!!! JUZ PRAWIE CREATYNA TWOJA ALE JESZCZE NIE PELNA ODPOWIEDZ

[...] jak drugi raz kogos obraziles skoro jestes taki wyksztalcony a ja „jestem prosty„ rozwin ta mysl „Kryniu mysli ze tylko on sie zna„ odpowiedz mi skad to wywnioskowales bardzo smieszny zart tylko mnie on nie smieszy,my nie jestesmy kolegami zeby sobie zartowac,jakbym chcial pozartowac wybralbym dzial [...]

dziękuję Obli za tą wyczerpującą odpowiedź ja to teraz tak rozumiem-wiem, że węgle to nie jest mój sprzymierzeniec-jeśli będę dbała o ich odpowiednie źródła i nienadmierne spożycie oraz pilnowała czystości reszty miski,po czasie stabilizacji po redukcyjnej, bez codziennego liczenia kcal (co wiąże sie że czasem bilans może wychodzić na +) nie [...]