SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Undestor nie nadaje się Pozostaje igła Robiłeś badania? Czekałem na odpowiedź kogoś na tym forum zanim zrobię badania. Połowę badań można powiedzieć z pół roku temu robiłem I były ok, została druga połowa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2022-12-02 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasowo ograniczone (jej pozytywny wpływ na przyrost masy i siły mięśni pozostaje niezmieniony). Wydaje się, że za osłabienie oddziaływania insuliny na tkankę tłuszczową odpowiedzialna jest substancja zwana IGF( (tzw. czynnik insulinopodobny). Za syntezę i sekrecję tego hormonu tkankowego w wątrobie odpowiada hormon wzrostu. Ponieważ hormon [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke uściśle Słabego ad 1)do woja min to wykształcenie gimnazjale(na szeregowego zawodowego) Do policji z kolei nie trzeba mieć średniego pod warunkiem że masz jakieś szczególne cechy przydatne do służby w prewencji(z tym że obecnie dziś,z taką liczbą chętnych jaką mają taki sposób dostania się graniczy z cudem. Jak w cuda wierzysz to wiedz ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2010-02-27 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny objaw po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź lepiej do lekarza, bo to trochę ch**owa odpowiedź żebyś jadł wcześniej, nie mylcie go, jak już miałeś tak ostro to idź i się zapytaj pewnie zrobią Ci badanie żołądka i po sprawie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-09-20 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem poprostu pod wielkim wazeniem jak szybko dostałam odpowiedź od Ciebie!Suuper ,bardzo dziękuje za tak profesjonalne podejsie do tematu! Jeszcze mam jedno malutkie pytanko odnośnie ułozenia tej diety,a mianowicie w pierwszym mailu pisałam o proporcji 2g B,3gWW,,0,5g T na kilogram(przy załozeniu normalnego juz jedzenia).Piszesz, że węgli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-11-08 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serdeczne dzięki, od razu chce się działac jak takie pochwały sie dostaje. Super wyczerpująca odpowiedź,narazie pozdrawiam i do następnego razu!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-11-11 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na rzeżbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec pytam po co (cel) jaki okres trwania takiej diety i jaki jej pelen sklad :D tu masz odpowiedz

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2005-01-06 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie "męskich piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli napisał to co chciałeś żeby napisał %-) Tak - właśnie to chciałem usłyszeć i ciesze się, że to uslyszalem :) A tak na serio, to na prawdę była to bardzo powocna odpowiedz. Poza tym i tak przebadam się pod kątem tego, czy to ginekomastia, czy lipomastia, ale cieszę się z tego, że lipomastia może by po prostu "spalona".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2018-08-13 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek Płatki owsiane 50g Jaja gotowane 100g Jogurt naturalny 2 % 250g Pomidor 60g Papryka czerwona 30g Białko 27g Tłuszcz 16g Węglowodany 55g kcal: 459 2 Posilek Makrela wędzona 100g Ryz brązowy 100g Orzechy włoskie 50g Pomidor 60g Białko 36g Tłuszcz 48g Węglowodany 88g kcal: 875 3 Posilek Włoszczyzna mrożona 250g Orzechy włoskie 50g Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-09-14 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wiesz jaka bedzie pierwsza odpowiedz a twój wiek ?? nie za młody p.s skoro mieszkasz w Bydgoszczy to pewnie często odwiedzałeś sklep na Podwalu , może dobrze by było wpaść tam jeszcze raz i kupić coś nowego ???? Pozdrawiam Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2002-01-23 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za odpowiedż a co jeśli chciałbym iść od razu po LO do policji?? Na co wtedy można liczyć tzn. stanowisko???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2008-12-23 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Sztuki Walki

    Witam was Mam podobny problem, bo po szkole technikum tez mam zamiar iść na policjanta i sie przymierzam dość mocno, nawet mogę iść na najniższy stopień np. krawężnik a potem się będę kształcił żeby się dostać wyższe stanowiska. Ale jest wielki problem który może zrujnować moją karierę obawiam sie że nie zdam matury w tym roku. Szukałem w necie i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2009-01-01 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście FBW po raz kolejny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiedz, bo chce Ci udowodnić że nie masz racji

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-12-24 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście FBW po raz kolejny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-12-24 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dzieki za odpowiedz.wiec zostają mi tylko narazie orale tak tez myslalem ze bez grupy 17c alfa zostanie przetrawiony Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-10-30 09:53:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2007-10-30 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady Krav Magi

    Post
    Sztuki Walki

    MMA91 Pewnie, że ma wady. Przede wszystkim, wg doświadczonych osób, nie będziesz po niej skuteczny jeśli nie masz obicia i podstaw w jakiejś sztuce walki. W Twoim przypadku to odpada, bo za sobą masz 2 lata w MMA. Znajomy z mojego miasta chodzi i na MMA, i na KM. Z tego co wiem bardziej podoba mu się MMA i niedługo przestanie bywać na kravce. Wg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2010-03-28 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-11-02 12:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-11-02 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za szybką odpowiedź leci sog.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-11-04 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 27 letni Ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję bardzo za odpowiedź. Obciąłem trochę kalorii gdyż też mi się wydaje to bardzo dużo. I tak już mi wystarczająco dużo poszło w brzuch. Na co zamienić tę rybę przed snem w takim razie? Załączam również poprawioną dietę. Makroskładniki: 2,4gr tłuszczu, 8gr węglowodanów, 1 gr tłuszczu na kilogram masy ciała razem 4300 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2016-07-24 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)