odpowiedz

Siemka mam taka prośbe powie mi ktoś ile czego mam wziasc na odblok po cyklu jeszcze go nie skonczyłem ale wole już wiedziec co ile tego kupic po cylklu chodzi mi o clomid i hcg.A wiec razeM TO BEDZIE TEGO 30 omy 10 enana 10 deki 100 mety Z góry dzieki za odpowiedz pozdro

co oznacza spadek elektrolitow?dlaczego dwuletnie dziecko w nocy placze i trze nozka o nuzke????????????????????????????????prosze o szybka odpowiedz poniewaz jutro mam mu zrobic badanie krwi i nie wiem co moga oznaczac te elektrolity

Witam, Trenowałem boks przez jakieś pół roku czasu i chciałbym sie dowiedzieć czy można zwiekszyć siłe swojego ciosu dwu krotnie i jak to zrobić?? Chciałbym sie jeszcze dowiedzieć jak nabrać dobrej kondycji przy worku bo postoje 3 minuty i już mi rece opadaja :/ Dzieki za odpowiedz

Witam, tak jak w temacie od około tygodnia mam straszny problem ze skupieniem i koncentracją, możecie jakoś pomoc ? Może niedobór witamin, ale jem warzywa i przyjmuje oddzielnie witaminy, tak jak mówię zaczął się problem od około tygodnia temu. Proszę o szybko odpowiedz

Prosze aby ktoś tu wstawił dokładniutki plan treningowy razem z tym co od razu jeść kiedy ile co ćwiczyć ile razy w tygodniu od razu mówie Mam 13 lat rocznikowo 14 i chce trenować indywidualnie mam 34kg i 156cm wzrostu prosze o odpowiedź to naprawde dla mnie ważne

Simanko, chciałem zapytać was o dobre porady na redukcje brzucha przy czym nie tracac na masie. Jednym słowe nazbieralo sie troche tluszczu i jak go najlepiej spalic. Bieganie? Trening Mięsni? Prosze o pomoc. Dzieki za kazda sensowna odpowiedz.

witam. moje pytanie jest nastepujace jak brac te dwa suplemety chodzi o to ze w no shutgan jest tez kreatyna wiec gdy biore go przed treningiem to czy rano brac no xplode i po treningu?? chodzi o to cyz nie bedzie to za duza dawka kreatyny w 1 dniu. dzieki z góry za odpowiedz

Witam mam pytanie. Czy jest ktoś na forum kto posiada odpowiednią wiedze bądź materiały na temat przyswajalności testosteronu w stosunku do masy mięśniowej? Z góry dziękuje za odpowiedź

Witam pierwszy raz bede bral odzywki i prosilbym o porady mam 16 lat wzrost ok 178 cm waga 84 kg Wiem ze mam mase i chcialbym to wyrzezbic i jakie poradziliscie by mi odzywki Prosze o odpowiedz

Witajcie Chcial bym sie dowiedziec jak jest z dlugoscia cyklu ? Mianowicie jak jest ? Im dluzszy cykl tym lepeij czy proferowac standart 6-8 tygodni ?? Czekam na fachowa odpowiedz . poniewaz planuje cykl na mono 12-16 tygodni . Pozdrawiam

Nie wiem dlaczego każecie, by pytanie zawierało conajmniej 200 znaków, skoro ja tylko chcę wiedzieć, czy pernazyna jest środkiem znajdującym się na liście leków zakazanych jako doping? Jak długo jeszcze mam wisywać różności, żeby uzyskać odpowiedż?

Pomuzcie nie wiem jak to brac dokladnie w jakie pory w jakich ilosciach i co z czym mieszac bede bardzo wdzieczny za odpowiedz :):):) o i to bedzie moj drugi cykl kreatyny jak by co tylko wtedy bralem sama !!! POZDRO

Chcialbym sie dowiedziec czy istnieje jakas mozliwosc rozbudowania sobie szyji..chodzi mi o jakies cwiczenia i rady gdyz charakteryzuje sie szczuplaszyja z widoczna krtania i chcialbym sie dowiedziec jak moge ja rozbudowac..??z gory thx za odpowiedz..

Witam. Od niedawna zaczalem cwiczyc na silowni i doradzono mi zebym cwiczyl FBW. Mam pytanie,czy moge dolaczyc do tego brzuch ? Dodam że waże 59kg i 178cm wzrostu. I jeszcze jedno pytanie, moje max wycisniecie na klatke to 40kg, jak mam robic serie ? 30kg i robic powiedzmy 12 powtorzen i tak 3 serie ? Prosze o odpowiedz.

Jaki jest kolor wstążki walki z nowotworem ? Ale nie rakiem piersi , tylko ogólna walka z rakiem ? Proszę o bardzo szybką odpowiedź ;)!......... ............ ........ ................ ....... ....... ........ ..... ............. ........ ..........

siemka,potrzebuje od was sprawdzonych i skutecznych rad do zrzucenia wagi przed walka;d waga moja ponad 100 kg okolo 102 do piatku musze zejsc do 100 jak to zrobic? potrzebuje szybko odpowiedz dziekuje!

Mam takie pytanie . Bedę robić teraz 3 cykl i bede brać storma, shocka, mass up'a , carbo , bcaa i czy moge do tego dorzucić jakiegoś tribulusa albo inny hormon czy juz po prostu bedzie za duzo tych odzywek lub za duzo to nie pomoze . Dajcie odpowiedz i jakies opinie na temat tego tribulusa.

Potrzebuje od października nocleg raz w tygodniu - z soboty na niedzielę w okolicy Politechniki Opolskiej. Zaczynam studiować i nie opłaca się wracać w sobotę do domu. Orientuje się ktoś czy w okolicy jest jakiś tani hotel/hostel/ośrodek gdzie można za pare zł przekimać? Z góry dzięki za odpowiedź

Witam. Mam jedną prosbe, chcial bym aby ktoś mi pomógł stworzyc rozpiske cwiczen.Mam zamiar chodzic 3-4 razy w tygodniu na siłownie. Mam 178cm wzrostu i waze ok 65kg. Jestem dopiero poczatkujacy i nie za bardzo wiem od czego sie zabrac i ile czego robic. Z góry dzieki za odpowiedz.

Witam wszystkich mam do Was pytanie czy da się nauczyć kick boxingu z płyty,przynajmniej elementów kick boxingu.Proszę o odpowiedź.Ja niestety nie mam możliwości chodzić na kursy