odpowiedz

[...] to zastąpić?) -wioslowanie sztanga w opadzie ,podchwyt 4s -ciagi 4s Brzuch -unoszenie nog w zwisie na drabinkach lub lawce pionowej 2*max powoli i dokladnie(powinienes sie zamknac w 20-12powt) -spiecia na lawce rzymskiej j.w Jacku bardzo proszę o odpowiedz, zależy mi na Twojej opinii Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-22 17:49:55

heyy !!! mam pytanko, jaka przerwę trzeba robić między seriami i jaką między ćwiczeniami ?? ja ograniczam do minimum czyli robie pół minutową przerwę. Puki co jestem po pierwszym treningu. Proszę o odpowiedź.

[...] zrobic regeneracje-bo tak trzeba,bo tak ludzie pisza. regeneracja,przerwa jest potrzebna,jak najbardziej....tylko nie kazdy z cwiczacych ma na tyle samokrytyki,aby szczerze odpowiedziec sobie na pytanie: -czy faktycznie bedzie to potrzebny czas na "naladowanie akumulatorow",czy tylko nieswiadome(niepotrzebne) obnizenie wlasnego poziomu [...]

[...] ten cykl dla początkującyh i mam kika pytań, które chcę zadać dla świętego spokoju Bardzo prosiłbym o odpowiedź na nie i będę naprawdę bardzo wdzięczny jeżeli udzielicie mi odpowiedzi na wszystkie pytania. Piszcie tez np. Ad.1, żebym wiedział, na które pytanie jest odpowiedź, bo mogę się w tym później pogubić [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź. Oczywiście głos na Ciebie ;) Co do cyklu to mój pierwszy, chciałem raczej lekko podbić anabolizm i udało się:) Czytałem bardzo wiele artykułów i mam mętlik w głowie. Większość pisze, że dawek 10 mg ( a nawet nie bo to undery to wiadomo) nawet się nie odczuwa po kichach itp. a mi organy wewnętrzne lekko puchną itp. Po [...]

[...] dzielę się z innymi. Więc na pytanie czy ponownie wchodzić na oral'saa czy nie odpowiadam Tobie - Twoja indywidualna decyzja :-) Za moje indywidualne decyzje nikt nie wziął odpowiedzialności bo były to moje decyzje, tak więc nie wezmę odpowiedzialności za decyzje innych. Mogę coś podpowiedzieć, tylko to. Co kto dalej zrobi ze swoimi flakami [...]

Oki a jak się ten lek nazywa ?? Rozwaliłeś mnie tym chłopie 8-) Pękłem śmiechem a w robocie jestem :-) A odpowiedź Krzykacza, spowodowała drugi wybuch śmiechu.... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 14:05:41

dzięki za odpowiedź, czyli z tego co pamiętam jest to 500 mg? coś można jeszcze dorzucić do NAC?

Wejdz na strone numer 1 i czytaj, uzyskasz odpowiedz.

Ja również sory };-) za to, że zamiast od razu napisać o co mi chodzi, zapodałem ironiczną odpowiedź. Żeby było jasne, ja nie twierdze, że leki IPP itp. nie mogą działać w ten sposób jak mówisz, ale większość badań wykazuje te skutki uboczne przede wszystkim przy długotrwałym stosowaniu. Sam mam małe doświadczenie z oralami, podjadałem metę [...]

[...] swiecie zalecaja w chorobach nerek diete biskobialkowa? Skoro nadmiar bialka nie szkodzi to dlaczego lekarze (urolodzy i nefrolodzy na calym swiecie) stosuja diety niskobiałkowe u ludzi z problemami nerkowymi? Im bardziej obciążone nerki tym mniejsze dawki bialka się stosuje. Czekam na konkretna a nie wymijajaca odpowiedz panie ekspercie ;)

Ellis nie odpowiedziales mi na moe pytanie iwklejasz po raz nety to samo co juz dawno przeczytalem. Odpowiedz na moje pytanie. Pisze ostatni raz bo juz jestem zmeczony czytaniem i pisaniem po 10 razy to samo. Na pewno nie opdowiesz mi tlyko kolejny raz wkleisz to samo. PYTAM ? Czyli mam rozumiec, ze niepotrzebnie poruszylem problem nadmiaru bialka [...]

Ellis czytam to juz po raz piaty ;) Dzieki za odpowiedz. Namawiaj ludzi do nadmiernego spozywania bialka na pewno pojdzie im to na zdrowie. Powtorze sie juz ostatni raz bo widze ellis ze tylko sie powtarzasz a ja odpowiedajac tobie zaczalem robic to samo. Podsumuje puenta: Kazdy na tym forum powie Ci to samo: WSZYSTKO W NADMIARZE SZKODZI Ja [...]

Krzykacz czy możesz jakoś przedstawić wyższość panto nad omeprazolem? Obydwa są inh pompy protonowej. Różnią się jakoś mechanizmem działania? Łodzianin dotknął bardzo ważnego aspektu, bo to prawda. Omeprazol: Jest najstarszej generacji wśród leków IPP. Ma najwięcej skutków ubocznych. Jego biodostępność jest 2x niższa. Najsilniej zmienia aktywność [...]

dzięki za odpowiedź, czyli z tego co pamiętam jest to 500 mg? coś można jeszcze dorzucić do NAC? Mi pomogły bardzo suplementy na detoks wątroby i probiotyki (np. firmy "Swanson" albo "Now") , w składzie oprócz NAC mają inne wartościowe substancje. Do tego jakiś błonnik na poprawę pracy jelit i saidy zostały wspomnieniem :) Zmieniony przez - [...]

[...] się przydadzą... Rozumiem Cie, też wiele razy chciałem uzyskać bardzo szczegółową odpowiedź dotyczącą mojego przypadku, ale zrozum, że Krzykacz udzielał mnóstwo podobnych odpowiedzi i ma prawo czasem się zirytować gdy po raz któryś tam musi wyjaśniać sens jego porady... Podejrzewam, że nikt mu nie płaci wystarczająco dużo, żeby cały dzień [...]

Szybka odpowiedź mieści jedynie 1000 znaków, jak chcesz pisać dłuższe użyj wyślij odpowiedź na samej górze tematu

miałem skierowanie na testy psychologiczne przez wku, i w tej poradni coś spie** bo nie zaliczylem testu osobowości..pytania testu pokręcone, czy jest ktoś kto umie podpowiedzieć jak odpowiedzieć na pytanie o płynące chmurki na niebie, migoczące gwiazdki, jak na to odpowiadać, czy zwykle czuje powiew powietrza czy zmiane temperatury w pokoju? [...]

Super - właśnie na taką odpowiedź czekałem :) I jeszcze pytanko - będę mógł wtedy wrócić w mundurze do domu?

O masz. Dzięki za odpowiedz. To tak naprawdę żadnych ubrań nie ma sensu brać ze sobą ? Nawet do ćwiczeń ? Mam to do siebie, że dużo ćwiczę i tam nie mam zamiaru siedzieć z założonymi rekami. Głównie koszulki na zmianę bo wiadomo gdzie wysiłek tam poty. Zmieniony przez - EdekMakaveli w dniu 2015-08-22 22:52:28