odpowiedz

osoba dorosla pobila moje 10 l,dziecko zostalo to zgloszone na policje, co jej za to grozi ,czy moge starac sie o odszkodowanie?stalo ssie to na terenie szkocji,czy grozi jej wiezienie czy jakas inna kara,prosze o odpowiedz,dziekuje

Witam! Mam pytanie co do diety w dni kiedy się nie ćwiczy ( dieta na masę) co ma być innego w takie dni? można mniej białka, węglowodanów, kalorii czy wszystko tak samo? Z góry dziękuję za odpowiedź.

czesc :) jest jakis sposob, cos co mozna zrobic przed badaniem krwi aby obnizyc poziom testosteronu? NIE było dopingu. z góry dzięki za odpowiedź :)

Mam jedno pytanie, potrzebuje szybką odpowiedz. Kupiłem HCG Pregnyl wymieszałem z rozpuszczalnikiem 0,9% wszystkiego jest około 1ml, chce to zrobic na dwie iniekcje potrzebuje jeszcze soli fizjologicznej, czy wystarczy po 0,5ml na jeden raz podskórnie?

Witam, chcialem zrobić sobie cykl na ph później odblok i po odbloku jechac na sarmach (ostraryna ) czy to dobry ? Czy moze sarm razem z ph? A i czy po tych sarmach tez potrzebny jest odblok? Proszę o odpowiedź i z gory dziękuję i pozdrawiam☺

jak to brać i czy jest dobre na przyrost mięśni , po jakim czasie widać efekty bo ja biorę trzeci tydzień i nie bardzo widac efekty,proszę o konkretną odpowiedż oraz jaki trening na masę powinienem opracowa

Siema Mam 14 lat trenuje z masą ciała różne partie mięśni ale nie mam dobrego treningu na łapy. Jakie ćwiczenia wykonywać żeby zwiększyć ogólnie mięśnie ramion. Mam do dyspozycji hantle i masę własnego ciała. Proszę o odpowiedź z gory dziękuję ;)

Cze, jak dawkować Kretyne powder 250gr Olimpu tak żeby starczyło na 1 cykl bez fazy nasycenia ??? Proszę też uwzględnić dni bez treningu. Proszę o szybką odpowiedź ... nara. ILEW

Mam takie pytanie czy po trzech miesiacach chodzenia na siłke mozna zapodac sobie jakis suplement np jakis gainer?Bo ja przy wzroscie 187 waze nieco ponad 74 kg..troche mało.Jak tak to jaki?Z gory dzieki za odpowiedz

Witam, pierwszy raz podchodze do brania i stad moje pytanie, powedziano mi ze mam brac 10g po treningu tylko, czy lepiej brax 5g rano na czczo i 5g po treningu czy tak jak zalecano mi 10g po treningu. z gory dziekuje za odpowiedz

Siemka , czy w dzien przed pobraniem krwi i w dniu POBRANIA krwi mozna trenowac? bo lekarz mowil zeby nie , ale tym sie nie sugeruje bo on myli uzywki z odzywkami...z gory dziekuje za odpowiedz :)

Witam, mam prośbę żebyście ocenili plan i powiedzieli mi ewentualnie co musze w nim poprawić Z góry dziękuje i proszę o odpowiedź

Siemka. Co byście polecili na pierwszy ogień jeżeli chodzi o kreatyne. Dieta jest masowa a zależy mi głównie na przyroście siły. Dodam tylko że teraz biorę shocka przed treningiem. Z góry dzięki za odpowiedz.

Witam. Czy rękawice podane w temacie nadają się do sparingów, chodzi o to, aby nie zrobić krzywdy sparing partnerowi, żeby mu skóry nie porozcinać i nie narobić dużo siniaków. Proszę o szybką odpowiedź.

Witam Orientuje się ktoś czy w Warszawie jest jakieś miejsce, gdzie można uprawiać street fitness?(jakieś drążki, poręcze, itp. ; oczywiscie bezplatnie) Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

Witam. Mam pytanko co na 2 cykl, jezeli 1 byl na Methanex 10 100 tabs. ok 8 miesiecy temu. Mój wzrost 175 cm waga 74 biceps 38 klatka 104. prosze o szybka odpowiedz Ps. Myslalem nad omka solo.

Witam ! Czy jest możliwość przetestowania darmowych próbek kosmetyków ? Jeżeli tak to proszę o szybką odpowiedź na mój adres e-maila : [email protected] się jak najszybciej odpisać ;p Serdecznie Pozdrawiam ;) !

jestem raczej szczupłej budowy ciała i mam pytanie jaki jest najbardziej skuteczny środek na przyrost mięśni i w jaki sposób mogę go zamówić.Bardzo proszę o szybką odpowiedż.W internecie jest wiele takich środków ale nie wiem jaki będzie naprawdę skuteczny

Jak w szybkim tępie zrobić sobie kaloryfer na brzuszku i klatę, prosiłbym o szybką odpowiedź i bardzo dobrą radę... Odrazu mówię że bez żanych steryd, ani innych złych odzywek, jedynie dobra dieta..

Witam!! Mam pytanie: Czy np.jadac na mase przez 5 miesiecy od wrzesnia do stycznia i potem kolejne 5 miesiecy rzezba czy to ma sens? Czy to co "namasuje" zejdzie? Prosze o odpowiedz z gory dzieki Pozdrawiam