odpowiedz

Wielkie dzięki za odpowiedź, kamień z serca

wielkie dzieki za konkretna odpowiedz. soga nie moge dac bo juz dalem. maly szybki zestaw pytan jest sens pchac sie w ph ? jakie ph nie powoduja gino? rozumiem ze ph sa oralne?

pomoże ktoś .... daje sogi za konketną odpowiedź

na forum activlaba nikt nie odpowiada tam wogole malo sie dzieje ostatnia odp. 10 stycznia wiec nie mam co czekac na odpowiedz albo sie naczekam do jutra np. ;]

Nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj czy w wieku 15 lat można zrobić sobie 1 cykl na kreatynie i potem przez jakiś czas już nie brać. Jakie mogą być tego skutki uboczne ? Proszę o szybką odpowiedź.

[...] podstawowych bojach(cwiczeniach)-powoli,ale systematycznie. przeczytaj,co napisalem tutaj i zastosuj:(od razu dowiesz sie co to znaczy 5x5 plasko) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html odpowiedz na pierwsze pytanie. i dodatkowo,bo nie widze-na jakich obciazeniach pracujesz? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-24 17:30:29

Dzieki Ronie :) odpowiedz konkretna i na temat :) Gdybys mogl cos powiedziec o aerobach podczas treningu mase ?? Jak czesto .. Zeby bylo optymalnie ..? Oraz czy zmienilbys cos w rreningu ktory wcaesniej przedetawilem ..:)dzieki :) Zmieniony przez - gacekkno w dniu 2018-03-22 08:30:28

Dzieki Ronie :) odpowiedz konkretna i na temat :) Gdybys mogl cos powiedziec o aerobach podczas treningu mase ?? Jak czesto .. Zeby bylo optymalnie ..? Oraz czy zmienilbys cos w rreningu ktory wcaesniej przedetawilem ..:)dzieki :) Zmieniony przez - gacekkno w dniu 2018-03-22 08:30:28 2-3 krótkie sesje w tygodniu nie zaszkodzą, najlepiej po [...]

[...] odpowiedniej ilość Mg z pozywienia to moze suplementacja jest nie potrzebna ? A może doustne podani Mg w ogole nie ma sensu gdyz tak podany magnez nie bedzie mial okazji związac się ATP? (Nie wnikam w zapotrzebowanie na Mg z innych przyczyn - w tym poscie interesowało mnie jedynie ATP) Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz We must secure...

dzięki za odpowiedz :) w przyszłym tygodniu się zapisujemy. Kolega nie jest pewny, ciągle go namawiam, no ale jak on zrezygnuje to najwyżej sam będę chodził. Właśnie o to mi chodzi by nauczyć się podstaw, techniki, poruszania, wyprowadzania ciosów. Jeszcze raz dzięki, sog leci

Bardzo dziękuję za odpowiedź. No przeanalizuje wszystko i zobaczę czy gra jest warta świeczki .

Parametry te określają czynność wątroby. Owszem bilirubina jest niznacznie podwyższona, jednak pozostałe wyniki są w normie co daje odpowiedż że wątroba nie ma zaburzonych czynności. Natomiast utrzymujący się podwyższony poziom bilirubiny napewno nie jest obojętny dla organizmu, ale przyczyn takiego poziomu bilirubiny jest bardzo wiele , począwszy [...]

dzieki wielkie za odpowiedz.ale niewiem czy sie poddam chyba ze juz naprawde bede musiec.strasznie zle sie ztym czuje.myslałam ze moze tutaj znajde cos co by mi poprawiło chumor.po perwszym dziecku gdzies 4 lata temu pytałam sie swojego ginekologa co to jest i czy to mozna usunac ,a on mi dał skierowanie do specialisty w bielsku białej, lecz ja [...]

tak tylko to skierowanie mi przepadło a muj ginekolog niedawno zmarł,zostaje mi tylko pani ginekolog do kturej obecnie chodze.ale bede prubowac wzystkiego .mam 25 lat i zalerzy mi na tym rzeby jeszcze super wygladac.no ale cuż jesli nic sie nie bedzie dało z tym zrobc to jakos to bede musiała przeżyc.dzieki za twoja odpowiedz.

po prostu nie ma sensu,aby kolega robil dwukrotnie przerwe w treningu,czyli dwa razy obnizal swoj poziom Ta odpowiedz jest dla mnie wystarczajaca. - dzieki

to jest odpowiedź na jaką czekałam. Jeśli możesz wyślij zdjęcia:) u mnie naprawdę węgle robią katastrofę i to nie jest paranoja, tylko fakty. Dzięki wszystkim

[...] planów treningowych . następne dwa podstawowe pytania 1. ostatnio przerabiany plan 2. obciążenie robocze przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? "Teoretycznie mięśnie mają czas na regeneracje" Ale organizm NIE !!!! Umieściłeś w w planie tragiczne ćwiczenia , mase maszyn , automatów , izolacji itd... tak to nie działa . odpowiedz na pytania .

No to masz odpowiedź czemu nie ma przyrostów he he .

Rozumiem. Dzięki za odpowiedź.

Dzieki za odpowiedz. A prosze napisz jeszcze czy zapotrzebowanie kcal jest ok, bo wczesniej byly wypowiedzi, ktore jak domniemywam zostaly usuniete. Wynikalo z nich, ze powiniennem zwiekszyc zapotrzebowanie kcal. Nie jestem hargainerem, robote mam siedzaca, na masie poza silka ruch bede ograniczac:)Do standardowego zapotrzebowania dodalem 500 [...]