odpowiedz

A wiec mam 15 lat 177cm wzrostu i 50kg wagi.Chciałbym jakoś zadbać o swoje ciało.Ale jestem strasznie chudy.Od czego po winieniem zacząć.Co jeść,jak ćwiczyć,czy mogę jeść białko albo jakieś odżywki.Liczę na odpowiedz

Mam pytanie , czy mogę już przyjmować massacre po roku stażu na siłowni ? Mam za sobą 2 cykle kreatynowe (mono) ale ten drugi cykl na mnie nie zadziałał . Chciałbym coś przyjąć silniejszego. Z GÓRY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ.

panowie jak to jest z tym ze dobra dieta zalerzy również od odpowiednio dobranych produktów do danej grupy krwi jak to z tym jest to jest prawda czy fikcja jakiegoś łepka który to wymyślił pozdrawiam i licze na odpowiedz

mój wynik tpo to 0,18 czy jest dobry, idę do lekarza dopiero za miesiąc proszę o odpowiedż.am 45 lat i dziwne objawy kołatanie serca,słabo mi się robi,jestem nerwowa oraz mam małe guzki na tarczycy,kiedyś stwierdzono u mnie wole obojętne

mam banknoty o nominale 50 zł zielone i 100 zł czerwone łączna kwota to 2700 ile za to mogę dostac pieniążków albo gdzie mogę oddać dla dzieci biednych ja jestem mieszkanką koło szczecina bardzo proszę o szybką odpowiedz z góry bardzo dziękuje.

czy mam dobrą wagę ? mam 11 lat wzrost 153cm , ważę 52 kilogramy . chciałbym uzyskać szybką odpowiedź kkkkkkkkkkkkkkkiiiiikkkk kkkkkkkkkkkkkkiiiiiiiii iiiiiqwertyuopasdfghj lmnzbxcbbb

Mam pytanko czy gdzies na necie mozna dostac jakies pliki wideo z cwiczeniami typu aerobic, tai chi albo cos w tym stylu...a moze ktos moglby przeslac mi cos na poczte ??? Prosze o odpowiedz..

Zdarza mi sie ze samoczynnie przelaczaja sie przezutki szczegolnie przy szybkim pedalowaniu.Co z tym zrobic bo mam juz dosyc z tym problemem.Za kazda odpowiedz bede wdzieczny i dam soga.

co na odblok po 200 tab. dianabolu z organonu i 20ml. propionatu? z gory dzikeuje za odpowiedz ;)

Witam. Szukam możliwości treningów Combat Kalaki na terenie Krakowa lub okolicach. Prosiłbym o odpowiedź i pomoc. Szukałem, niestety nie mogę nic znaleźć. Pozdrawiam

Który wybrać? szybka odpowiedź i dlaczego http://allegro.pl/stepper-skretny-steper-z-regulacja-gwar-7-lat-sp5-i1299478649.html http://allegro.pl/fitplay-steper-sm-115f-pas-najtaniej-stepper-i1282413017.html

Chciałabym prosić o wytłumaczenie mi na czym polega uginanie nóg na piłce? Wybrałam plan treningowy , w którym jest to ćwiczenie , a nie wiem jak się za to zabrać . Z góry dziękuje o odpowiedż wytłumacznie.

Hej, wiadomo co się dzieje u Michaila ? Człowiek legenda, który na wszystko miał dobrą odpowiedź i zawsze służył konkretną radą a widzę, że od nastu lat już nieaktywny. Ot pytanie z ciekawości od starego czytelnika.. Pozdrawiam

czesc mam pytanko takie troche glupie powiedzcie czy jest duza roznica w spozywaniu piersi kurczaka a udek czy to jest porownywalne w ilosci bialek i wegli czy rozne raczej dzieki z gory za odpowiedz

Mam pytanie czy jeżeli się ma partnera do treningów czy można się nauczyć walczyć Myuai Thai ?? Czekam na odpowiedz z Góry Dziekuję :D Roger

Witam serdecznie. Mam zapytanie nastepujacej tresci;czy sa bilety na zawody pucharu swiata w zakopanem w styczniu 2011 na sektor B na pt i sobote najlepiej dla 2 osób. bardzo mi zalezy prosze o szybką odpowiedz. oby była ładna pogoda i dobry humor

Witam wszystkich pisze w imieniu kolegi nie ma niestety dostepu do neta:( kolega zaczal brac sterydy i nie wie czy trzeba robic kazda partie miesni raz czy 2razy w tygodniu? bylbym wdzieczny za odpowiedz...

Witam , ćwicze na siłowni 6 miechów cel redukcja tłuszczu przyrost suchej masy mięśniowej i zwiekszenie siły. Czy dobry pomysł połączyć Bcaa xtra z Trec CM3 KREATYNA JABŁCZAN ?? Proszę o pomoc i odpowiedź. Z góry dziękuje ! ! !

witam jestem nowy na form ma takie pytanie czy mógłby mi ktoś coś doradzić na masę mięśniową jakieś białko lub gainera, ćwiczę na siłowni już 8 miesięcy i chcę poprawić jeszcze bardziej swoją sylwetkę proszę o odpowiedź z góry dziękuję.

Od tygodnia jestem na diecie redukcyjnej. I mam napisane tam , że mam zezwolenie na napoje LIGHT , energetyki itd. Cola light nadaje sie na redukcje? Baaardzo bym prosił o odpowiedź czy to nie wpłynie na efekty :) Pozdrawiam