19wojtek08
A wiec mam 15 lat 177cm wzrostu i 50kg wagi.Chciałbym jakoś zadbać o swoje ciało.Ale jestem strasznie chudy.Od czego po winieniem zacząć.Co jeść,jak ćwiczyć,czy mogę jeść białko albo jakieś odżywki.Liczę na odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
607
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
POsty powiesozne kolego...
Po ppierwsze dieta - Dział odżywianie.
Dalej trening - jak narazie ACT - post powieszony.
Pozdrawiam
Po ppierwsze dieta - Dział odżywianie.
Dalej trening - jak narazie ACT - post powieszony.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
jakis dostęp do sprzętu czy typowo domowe sposoby jak pompki itp ?
no i j/w
no i j/w
