odpowiedz

stwierzdiles aby mnie olac jakbys zaeragował na taką odpowiedz

Hubert wez nei pyerdol glupot, kiedykolwiek gdziekolwiek sobie dodalem cm? no oprocz wzrostu%-) pytam powaznie i odpowiedz powaznie bo inaczej robisz z siebie d.e.b.i.la

Bankowo uzyskasz tu odpowiedz. Akurat w tym temacie %-)

Dziękuję eveline za odpowiedź:) na maszynach ćwiczę raczej po kolei każdą maszynę po 3 serie 15 powtórzeń, nie mam żadnego planu... Zupy i chleb robię sama :) nie za bardzo wiedziałam jak to tu rozpisac więc wybrałam z listy już gotowe. Kupny chleb też się zdarza ale ostatnio jest go coraz mniej. A np sam banan po treningu to zły pomysł? do tej [...]

[...] Na wstepie chce sie dowiedziec czy dobrze obliczylem zapotrzebowanie kaloryczne - wiąłem pod uwagę ze wzoru TDEE jako bardziej wiarygpodne i teraz nie wiem czy przyjąłem odpowiedznie założenia: 1.spalanie w trakcie treningu przyjąłęm jako 8kcal/min jako średnia - nie jest to trning na rzezbe intensywny ani na siłe gdzie sa większ przerwy [...]

Prosze odpowiedz czy 2500kcal to nie za dużo przy takim treningu i siedzacej pracy bo z tego linka o diecie redukcyjnej takie zapotrzebowanie wychodzi bez deficytu (powiedzmy 28x91,5=2562) nie mam przekonania równiez że proporcje sa dobre bo juz sie pogubilem jak mam przyjmować proporcje. do tej pory mysalem 2g białka na kazdy kilogram (calkowita [...]

[...] rozmiar 42 jest na mnie dobry to czy w Vaporach III i IV moge zamowic taki sam rozmiar?? Moze byc roznica czy to raczej taka sama wielkosc buta ?? I drugie pytanko czy kupujac vapory kupic je takie na styk czy troche mniejsze zeby sie rozbily (jak np copa mundiale) ?? Prosze o odpowiedz kogos kto ma pewnosc tego co pisze. Z gory bardzo dziekuje.

Moje Vaporki kupiłem za granicą (z napisem). Ale nadal nie mam jednoznacznej odpowiedzi. Czym się różnią Vapor , od Steam i Talaria. Posiadam Vapor i Veloci , a chcę sobie kupić albo Steam albo Talaria. Dlatego , chciałbym wiedzieć który jest bardziej podobny (bardziej nawiązuje) do Mercurial Vapor IV , dzięki za odpowiedź ;)

Witam. Mam pytanie do kogoś kto jest użytkownikiem Adidas tunit... Otóż mam do kupienia Adidas Tunit f50.6 i w sumie już się na nie zdecydowałem. Nie wiem tylko jaki kupić rozmiar. Jest to syntetyk i nie mam pojęcia czy się rozbije i ile (nigdy wcześniej takich nie miałem). A więc tak jak możesz to doradź mi czy lepiej kupić takie na styk (rozmiar [...]

[...] takie tanie ;], ale wracajac do pytania gram na obronie, mam ok 200 zl i czy znacie jakies solidne i tanie korki (wkrety) ? Wiem ze przydaloby sie uzbierac wiecej kasy ale 200 zl to i tak max na ta chwile a w czyms trzeba trenowac.. Wiec moze doradzicie mi jakies buty, nie musza byc ladne tylko zeby byly wytrzymale.. Z gory dzieki za odpowiedz ;]

Pany, mam do was pytanie a zarazem prośbę. Poszukuję leciutkich butów z gumową podeszwą, coś na styl puma nevis hg dam linka : http://www.allegro.pl/item597724217_puma_nevis_ii_gc_r_hg_jr_nowe_wyprzedaz.html Nie muszą być ze skóry, najlepiej jakby to był biały kolor. To są buciki junior, maksymalny numer to 40,5. Ja potrzebuję 42. Dzięki i [...]

[...] te dwa rodzaje butow? Nie odpowiadajcie ze cena bo widze ;p i o co chodzi w nazwach ze jedno jest natural a drugie mystic? A moze znacie jakies ciekawsze propozycje lanek do ok 200 zl? moga byc i firmy typu Umbro lub Joma (a nawet adidas ;p) byle by wygladaly na dosyc trwale. Blagam o jaknajszybsza odpowiedz bo niedlugo kolejny mecz ligowy.. ;d

Dobra, póki mam okazję. Proszę o szybką odpowiedź: Telstar II, AdiNova czy Predator Absolion?

Dziękuje ci lajrek34a za pierwszą normalną odpowiedź i zarazam trafioną bo nie wszystko ale duża część tego śladu zeszła.

A ja mam pytanie, czy turfy nadają się zarówno na sztuczną nawierzchnię, jak i na halę. Gram tu i tu i zastanawiam się, czy nie będę odczuwał pewnego dyskomfortu na sali. Chodzi mi konkretnie o "buty nike total 90 laser iii" Dzieki z góry za odpowiedź ;)

Witam.Zastanawiam się nad zakupem korków Adidas F10 tych nowszych.co o nich sądzicie?ciekawy wygląd, podobno niezły syntetyk i te korki:) pozdrawiam i prosze o odpowiedź.

Dzięki za odpowiedź susik_89 ale chodziło mi o te 2 wersje ( nike 360 libretto oraz trequartista ) Czy warto dopłacać do tej drugiej, czy są aż takie różnice w technologii czy w wygodzie ?!

kika , nawet gwarancja na korki nie daje Ci 100% pewności , że w razie czego przyjmuję ci reklamację. Przeważnie jest odpowiedź , że to wina złego użytkowania , np. nieodpowiedniej konserwacji obuwia. Jak korki mają się rozlecieć , to się rozlecą z i bez gwarancji. W przypadku v-konstruktów taka opcja nie istnieje. Pamiętaj , że kupując na allegro [...]

no i na taka odpowiedz czekalem. Dzieki...

Raptacz dzięki wielkie za odpowiedz Tez mi se wydaje ze za szybko schodzę ale robiłam to właśnie po to aby nadać sobie prędkości do odbicia. Jednak analizując wczoraj przysiady z MS 2009 nie widziałam żeby ktoś robił tak jak ja. Zawodnicy schodzą pomału w sumie tego odbicia nawet nie widać, jakby go nie było. Czy w fazie końcowej schodzenia w dół [...]