odpowiedz

dzięki za odpowiedz!w tamtym tygodniu ból z każdym treningiem się nasilał. w tym tygodniu postanowiłam odpuścić w obawie o zdrowie i wyszło mi to na dobre. za szybko weszłam w cykl treningowy na zbyt dużych obciążeniach. zauważyłam tez ze ręka dużo lepiej pracuje gdy na rozgrzewce ćwiczę z gumą. a macie jakieś metody na odciążenie reki np. po [...]

Zigulec, ale czy laska warta tego, zeby zdrowie niszczyc? Odpowiedz pozostawiam innym forumowiczom :) A dziekuje, nie najgorzej, po treningach w tym tygodniu odczuwalem troche bolu, ale to chyba normalne, w koncu nie gralem 9 miesiecy. No i to, czego sie spodziewalem. Niestety. Juz 4 razy mialem problemy z lewa reka - zlamania, zwichniecia i bark [...]

[...] tej reki ale orteze nosze. moje pytania: czy czeka mnie kolejna operacja?? ile chodzic w tej ortezie?? czy moze kupic sam stabilizator?? 29,01,2011 mam studniowke mojej dziewczyny,dam rade??:) pod koniec tyg. ide do lekarza co mnie operowal...ciekawe co on mi powie,ale chce tez zasiegnac waszej porady. z góry dziekuje i licze na szybka odpowiedz

Dzieki zigulec za odpowiedz , minal mi 4 miesiac i jest coraz lepiej . Mam takie pytanie czy jest tu jakis milosnik MOTOCROSSU ???

Witajcie poszkodowani ;) mam nadzieję, że ktoś jeszcze tutaj zagląda, bo postanowiłam na forum rozwiać kilka swoich wątpliwości dotyczących zwichniętego barku. Otóż moja "przygoda" ze zwichniętym barkiem jakkolwiek głupio to nie brzmi ;/ zaczęła się miesiąc temu... 14.06.2015 roku zdarzyło mi się już nie pierwszy raz, ale pierwszy poważny, spaść z [...]

Cześć 2,5 tygodnia temu zwichnolem sobie bark po nastawieniu wstawili mi to w opatrunek po 2 3 dniach udałem się do sklepu medycznego i kupiłem kamizelkę bo to co mi założyli zaczęło spadać, wczoraj byłem na konsultacji lekarz powiedział że wszystko dobrze wygląda itd zapytałem czy mogę zmienić tą kamizelkę na stabilizator barku powiedział że tak [...]

Przed snem wcinasz chleb z masłem orzechowym ? Co to za kombinacje ?? Dziękuje za odpowiedź bardzo rzadko akurat w ten mi się zdarzyło , generalnie najczęściej , kolacja , to np. twaróg połtłusty+oliwa z oliwek , lub śledzie , co polecałbyś na ostatni posiłek? Pytanie, w jaki sposób wprowadzić siemię lniane do diety i czy ma to sens jeśli tak to [...]

Przykro mi ale artykuł nie działa, a z samych komentarzy ciężko coś mi wywnioskować, jestem w 100 zielony w sprawie suplementacji. Prosiłbym tylko o odpowiedź czy zjawisko gera dick jest w pełni odwracalne, samoistnie bez ingerencji środkami medycznymi, i mniej więcej po jakim czasie widać poprawę. Z góry Dzięki

dzieki za zainteresowanie i odpowiedz. zasada wstepnego zmeczenia - trzeba przetestowac jak zadziala na mnie :). mysle ze po miesiacu powinenem poczuc. do tej pory na barki robilem podobne cwiczenia, dodatkowo wyciskalem hantelki jeszcze. na triceps potem prostowanie ramion na wyciagu, wyciskanie sztangi w waskim uchwycie i do tego wyciskanie [...]

dzięki za info, poleciał sog odpowiedz mi jeszcze tylko na to pytanie i już będę wszytsko wiedział przykładowo (pomijając kwestie zdrowotne , utratę mięśni itp) jeśli jadłbym np same węglowodany ale będąc na ujemnym bilansie kalorycznym schudnę ale może to potrwać po prostu dłużej ??-(oczywiście to tylko skrayjny przykład bo jestem ciekaw) [...]

Witam. Dziękuje za taką szybką odpowiedź. Niestety niejestem w stanie chodzić na siłownię inaczej, około 50% razy siłownia musiała by być z rana przez studiowanie i życie towarzyskie, drugie 50% mogło by byc później ewentualnie. Oczywiście wiem iz jeśli trening był o np 8 rano musiał bym wstac min o 6 by coś zjeść i dac organizmowi czas na [...]

czekam na jej odpowiedź :)

O taką odpowiedź mi chodziło, może tylko bardziej konkretną. Ile tego pić ? I czy pomaga na rozstępy uelastyczniając skórę ? To jest dla mnie bardzo ważne. Proszę o wypowiedź fachowców. Chyba mógłby ktoś z grubych bądź czerwonych się wypowiedzeć w końcu sam tesh jestem gruby i coś mi się za to należy *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

wushu-plyka odpowiedz i nie na temat:) kolagen

Dzięki za odpowiedź! Jednak już po wszystkim :) Łyżwy pragnąłem mieć jak najszybciej, dlatego znalazłszy aukcję z używanymi Tempish Phoenix X3 zalicytowałem i dziś wygrałem aukcję za 75 zł. Co mnie przekonało do wyboru akurat tych, to to, że kolega ma identyczne w moim rozmiarze i dał mi do przymierzenia. Okazało się, że wszystko jest git, [...]

[...] jak efekt pozrywanyc wlokien miesniowych, ktore z czasem sie odbudowuja (w trakcie regeneracji organizmu, ktorym jest sen), tworzac silniejsze/mocniejsze wiazania, dzieki czemu rosnie miesien. Czyli, jesli boli na drugi dzien tzn. ze trening byl efektywny. Jesli nie to... odpowiedz sobie sam. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-01 03:49:38

[...] firmy . Taka "BAYER" będzie się nadawała ? Co do tego czy syrop , czy tabletki to też już wiem - tabletki . Zostały jeszcze pytania , na które nie uzyskałem odpowiedzi : 2. Jakie skutki uboczne ? Wiem , że większe ćiśnienie krwi , szybsze tętno , podniesiona temperatura ciała . Szczególnie ważne jest dla mnie to czy tabletki [...]

Niby kosztował na początku 80zł ale jest przecena do 49zł + przesyłka. Dzięki za odpowiedź, za chwile zamówie chyba, że macie jeszcze jakieś uwagi co do tego produktu bądź jakieś inne sprzęty godne uwagi za nie duże pieniądze to poczekam jeszcze z godzinke z zamówieniem pozdrawiam Tutaj link: ZAKAZ wklejania linków, Zmieniony przez - Malinowa w [...]

a czy dobrze jest jadać surowe jaja ? odpowiedz sobie sam

witam pozwolę sobie odświeżyć temat temat trochę z innej beczki a mianowicie jak się odżywiać aby wypróżnić się raz dziennie, a nie klika razy w mniejszych ilościach (na raty)? i jeszcze jedno: czy gazy w żołądku, flakach itp mogą się zebrać mimo że nie puszczam bąków? pytam bo obwód pasa mam parę razy większy wieczorem niż rano (a kiedyś aż [...]