odpowiedz

A dobra weź Pan zamknij ten temat bo się nie dogadamy. Ty mi od 3 dni jedno i to samo a ja oporem staram Ci się wytłumaczyć. Ale widać że się nie da bo sam wiesz najlepiej że to wbije a nie poczekam. No to z koro ruszam swój temat i pisze jak jest, to po co mam kłamać że nie wbije? Uzyskałem odpowiedź na 90% pytań zostało mi 10 % będę spełniony a [...]

dziekuje bardzo za odpowiedz a wiec z brzucha zeszlo uplawy po porodzie sie skonczyly slodyczy juz nie jem wole owoce cwicze sciaganie brzucha i sciskanie macicy tylko na pupe nie cwiczylam nie potrafie sama sobie rozplanowac bo sie nie znam ale powoli sie ucze wszystkiego w dziedzinie sportu z gory dziekuje za wszelka pomoc.

Dzięki za rade i dobre słowo. @4mass Doktor podkreślała, że ręka ustawiła się całkiem dobrze jak na takie silne złamanie. Rozważałem operacje, w pewnym momencie nawet była tam dla mnie jakąś ostatnią nadzieją z tyłu głowy. Popytałem ludzi, rehabilitantów, ortopedów. Dostawałem mniej więcej jednakową odpowiedź: "Dobrze by było zrobić, jednak zawsze [...]

[...] żołądka, po drugie to nie muszą być wcale wrzody i z tego co widziałem nie są(zacznijmy od tego że ból od wrzodów pojawia się raczej raz na kilka tygodni), ale jeszcze odpowiedz na moje pytania :) Wrzody można zagoić samą dietą, jeśli palisz, będziesz musiał rzucić, bo palenie uniemożliwia gojenie się wrzodów... nie chce Cię straszyć, ale [...]

lol gdzies mi wcielo jedna odpowiedz... apropo fbw odpada bo to sa cwiczenia z wolnymi ciezarami a ja rowniez chce cwiczyc na maszynach dlaczego ten moj plan 3 dniowy jest zly ?

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Po przeczytaniu informacji od Was + tych które znalazłem na internecie dochodzę do wniosku że lekarz chirurg u którego byłem musiał się prześliznąć przez specjalizację i egzamin z anatomii. Mam wrażenie że muszę się jednak wybrać do lekarza sportowego. Czuję ból wykonując czynności nachwytem. Podchwytem ból jest [...]

Niechcaco wyslalem za szybko odpowiedz. Juz poprawione.

Dzieki za odpowiedz, novo nie zrobi za mnie roboty a chce redukowac do powiedzmy znosnej ilosci fatu dajmy na to 15-17% w moim przypdaku to by juz bardzo dobrze bylo. I wtedy dieta na utrzymanie i maksymalny rekomp, test w symbolicznych dawkach chce poleciec tylko zeby mi mieso nie polecialo chce 250 ew, myslisz ze taka profilaktyczna dawka moze [...]

[...] 1.W jakim wieku mozna zaczac cwiczyc na silowni? 2.czy cwiczenia obciazajace kregoslup powinny byc w planie dla poczatkujacego? Odrazu cie uprzedze, pyt.nr 1 twoja odpowiedz o ile nie zmieniles zdania to 16lat+,(to o co najpierw sie sprzeczales) odp na 2 pyt, to nie, czyli nie cwicz w ogole.(cwiczenia obciazajace kregoslup to [...]

[...] i nic innego nierobil tylko studiowal anatomie czlowieka.Zastanow sie troche i przyjmij do wiadomosci ze niejestes osobnikiem ktory wie wszystko bo to nie jest mozliwe.Twoja odpowiedz na moje argumenty = piszesz glupoty , mieszasz fakty wogole lepiej nic niepisz. Z takim podejsciem to wogole zaloz swoje forum i doradzaj tam.Ja pisze to z wlasnego [...]

[...] wedlug Ciebie takie dobre jest cwiczenie w tak mlodym wieku to napisz czemu?po co?moze lepiej jakby juz w wieku 10 lat zaczal cwiczyc na silce co? jak myslisz?Pozatym ja odpowiedzialem na pytania autora i staram sie mu pomoc ty natomiast caly czas probujesz udowodnic ze masz racje.nierozumiem wogole czemu piszesz ze wprowadzilem autora w [...]

Prosil bym o odpowiedz na nurtujace mnie pytania a nie glupie komentarze. Dzieki

eh zostałam dłuzej w pracy i nie mialam szans obejrzec;/ nagral ktos? jest gdzies w necie? bardzo prosze o odpowiedz

Odcinek będzie na serwerze za kilka godzin i wszyscy co mi napisali PW - dostaną odpowiedź z linkiem do pobrania.

Od wszystkich co dostałem PW wysłałem im odpowiedź wraz z linkiem do pobrania.

Widziałem, ze Michail się pojawił. Może otrzymam jego odpowiedź w tym temacie... Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2006-10-30 12:28:21

dzieki za odpowiedz, ale nie w tym kierunku moja droga odpowiedzi. To co napisales to bardzo dobrze wiem. Ale chcialbym sie dowiedziec wiecej od osob ktore już są po cyklu xpand + ...? jakie byly efekty, z jaka kreatyna ten xpand polaczyc zeby otrzymac jak najwiecej masy... bo nie wiem jakie najlepsze polaczenie do xpanda na mase, czy cell pump, [...]

Jest w stanie ktoś mi dać szybką odpowiedź ponieważ chciałbym ułożyć dietę.

Dokladnie to samo Jej mowie no ale wiecie jak z tymi mamuskami... <niee> Dzieki Charon za wyczerpujaca odpowiedz, wlasnie o to mi chodzilo. Pozdrawiam

Ok ok Spaiter dzięki. Tamta odpowiedź była do marula. Jak mogłbyś to na 4 bym sie skusił. A jeszcze co do klaty to skosu nie mam na stanie więc może na wąsko wyciskać, czy nie ma sensu? Zmieniony przez - gerwazz w dniu 2010-06-10 21:13:56