odpowiedz

Badales shbg ? Jeżeli nie satysfakcjonuje cię teść wolny to shbg dało by odpowiedź

Ale powiedz masz diete i chcesz nabrac masy czyli zrobic cykl to na czym lepiej go zrobic na glutaminie czy starej sprawdzonej kreatynie?Odpowiedz nasuwa sie sama i do Michy!

no wlasnie ja go wyprowadzalem, a on uparcie twierdzil ze tak wyczytal w internecie Mam nadzieje ze nie na sfd. Jak go spotkam to go zapytam gdzie to przeczytal... Dzieki panowie za odpowiedz.

no wiec masz odpowiedz - to jest FBW z elementami hst (w sumie w kazdym treningu sa w jakims stoponiu zasady z hst, lub inaczej - w hst sa takie same zasady jak w kazdym prawidlowo zaplanowanym treningu, tylko ze scislej okreslone i zaplanowane z gory).

Ok postawilem teraz na odchudanko , kupilem sobie l-karnityne i jezdze sobie na rowerku + jakis aerobiczek i teraz gdy schudne moge wziasc ALE : ile miesiecy mam brac i czy branie takich odzywek jest zdrowe zeby niepakowac w siebie ile wejdzie a potem zalowac w przyszlosci. plz o odpowiedz

dzieki za odpowiedz. Dextroze dawali w promocji za darmo - to wzialem :). W wiekszosci artykulow pisza ze dekstroza zwieksza wchalnianie kreatyny - dlaczego uwazasz ze to sredni pomysl?

Tomasz1405 dziekuje za odpowiedz , to mnie bardziej upewnilo :)

Dzieki za odpowiedz, zaraz przeczytam te tematy i zobaczymy co z tego wyjdzie, w razie watpliwosci napisze. Aha, jezeli w tym treningu ACT sa jakies cwiczenia obciazajace kregoslup to czy moge zamienic je na cos innego? Tu pytanie - Jak maja sie cwiczenia na silowni do wzrostu? Bo ja chcialbym jeszcze urosnac w gore cwiczac jednoczesnie na [...]

[...] partii miesni wiec prosze abyscie podali mi przykladowe grupy miesniowe do cwicznia na wtorek, czwartek, sobote. Aha, takze wyczytalem ze mozna robic trening na mase,rzezbe itd. Mnie najbardziej interesuje masa. Podajcie mi odpowiednie cwiczenia na mase na odp. grupe miesni. Z gory dzieki i czekam na odpowiedz. PS. Moze niedlugo wrzuce zdjecia :)

ok dziękuję za odpowiedź

to odpowiedz na moje pytanka i bedzie si:P

dzięki za odpowiedz :) a podczas cyklu co warto zlecic do badania żeby: - sprawdzić jakiej jakości jest towar (test i tura) - dodatkowo sprawdzić co się dzieję z organizmem

dzieki za odpowiedz. odp1. sutki mnie nie bolą , moze minimalnie zmienił sie wyglad ale nie panikuję bo wydaje mi sie ze nie ma powodu odp2. ok tak zacznę. jaka dzienna dawkę oxandrolonu powinienem wrzucic (waga 95kg wzrost 181cm) i ile tygodni? odp3. czy mogłbyś mi to rozpisać? - jak oceniasz poziom testa we krwi biorac pod uwage ilosci soku [...]

Dziękuje za odpowiedź, czyli rozumiem, że w dni treningowe mogę wprowdzić po ok 70 gram węgli na śniadanie, posiłek przed i potreningowy, co razem da około 200, a w dni nie treningowe 70 na śniadanie a reszta z warzyw i owoców, jednoczeńsnie ograniczając proporcjonalnie kaloryczność z tłuszczy by zachować zakładane zapotrzebowanie? A jak oceniacie [...]

Ok, dzięki za odpowiedź. Mógłby ktoś jeszcze się odezwać na temat rozpiski? I ile razy w tygodniu gibkość?

Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad -? martwy - ? wyciskanie - ? Co do planu nóg nie łączymy z barkami . odpowiedz na pytanie wyżej .

odświeżam temat, bo poleciał daleko, liczę na twoją odpowiedź, studensky

czesc ,dziekuje za pełna i wyczerpujaca odpowiedz . tylko po co chinol kazał brac max 2,5 mg wek , ????zreszta na innych stronach z tb-500 dla koni - tak koni pisza o mniejszych dawkach }:-

Dzięki wielkie za odpowiedź :) dałem soga ;)

od 5 miesiecy nie rosnie przybralem ale nie wiem ile nie mam wagi :/ okolo 2 kg Czyli około 2kg = u ciebie zero przyrostów na bicepsach, mogłeś się otłuścić, masa poszła w inne rejony ciała, masa nie rozkłada się równomiernie. Może wogóle nie przybrałeś na wadze, skoro nie masz się gdzie zważyć skąd wiesz... uginanie ramion sztanga na stojaca [...]