SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Problem z wyborem: FBW/Splil/Split 2x partia w tyg. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za szybką odpowiedź. Dlatego napisałem, że w planach dieta :) Nie miałem czasu teraz jej przestrzegać, bo miałem sesje na studiach, więc stwierdziłem, że przez ten okres zrobię ogólny rozruch. To w takim razie zgłębię wiedzę nt. splitu 2x w tyg. żeby nie zadawać tutaj zbędnych pytań i wrócę z planem do oceny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-02-27 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2018

    Post
    Inne dyscypliny

    Teamy oraz zawodnicy: /SFD/2018/1/9/aae73d5595b5489bb809c56463784aa7.jpg Do stawki MotoGP dołączyło w tym sezonie 4 zawodników, którzy w poprzednim sezonie startowali w Moto2. W 2018 roku większości czołowych zawodników kończą się kontrakty, a więc z początkiem startów zaczną się spekulację na temat ewentualnych zmian. Pierwsze testy już w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2018-01-09 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem że to głupie pytanie, ale czy mój dotychczasowy plan jest zbyt mało intensywny czy za dużo intesywny. Prosze o odpowiedź. zaraz zobacze link

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-01-10 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest odpowiedz na pytanie, o co innego pytalem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-01-11 23:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się dowiedzieć czegoś a nie tego że jestem za młody pytałem które HMB jest lepsze w kapsulkach czy tabletkach!!!! jak ktoś może to niech odpowie!!!! nie prosiłem o ocenianie mojego wieku tylko odpowiedź na której mi zależy!!! "a mnie wsio rybno"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2004-07-02 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na wplywy do kasy. A skad te wplywy? Pozwole sobie przetlumaczyc fragment artykulu: "Czlowieku, nie moge sie doczekac tej walki! To bedzie niesamowite!" to typowa odpowiedz w rozmowie z przecietnym fanem UFC. Takie stwierdzenia zmuszaja mnie do podrapania sie z niedowierzaniem i pytania "Co oni pala do cholery?" Tak, glowne [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2006-05-29 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pln, pomnóż to razy kurs dolara (na dzien dzisiejszy w przybliżeniu 3 ) i dodaj do tego jeszcze 1/2 tej kwoty, wynik będzie sumą, którą Royce zarobił w 5 min. i sam sobie odpowiedz o co Ty się wogole wykłucasz!!! Jeśli dla Ciebie 1,5 mln $ to mało, to weź kopsnij coś Mateo na serwer np. bo widocznie nei masz co z pieniędzmi robić a chatę [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2006-05-30 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba-redukcja-wycinka jak kto woli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź: Nie dostałem moda tylko status doradcy. HST to trening masowy, a to jest temat o wycince. A co do diety, to widziałeś gdzieś mój post o tym, że dietę należy olewać? Umiesz czytać? Jeśli nie, to polecam kursy u Edka z Madagaskaru BTW. Zredukowałem 20kg w 8 miesięcy i dlatego wiem co należy robić na redukcji. A jaki Ty masz wynik? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2009-05-01 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - ćwiczenia dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok , dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze jedno pytanie, czy na mięśnie brzucha dobre będzie kółko do ćwiczeń np.http://allegro.pl/item812709959_kolko_podwojne_do_cwiczen_solidne_fv_gwar.html Zmieniony przez - Seba94 w dniu 2009-12-07 17:35:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-12-07 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla młodzika (15 lat )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super naprawde wolalbym odpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-10-01 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa somatyczna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wybierz zmiana danych... wpisz login haslo potem tam bedziesz mial takie cus z napisem zdjecie i obok tego przycisk z napisem przegladaj... wybierasz plik i juz tylko pamietaj ze musi miec 80 x 80 pixeli, max. 5Kb, jpg/gif/png tak czulem ze ta waga to w gramach wielkie dzieki za odpowiedz dupa nie biegacz ze mnie bo ja grubasek jestem hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11692 Data: 2004-04-21 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy? (16Llat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak pozatym że musze poświczyć na mase? Mógłbym prosić o odpowiedź na pytanie 1, 2, 3 i 4?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-07-26 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie dzięki za odpowiedź, ale chodziło mi o to skąd nagle taki progres? Wczesniej takie obciążenie na sztandze to co najwyżej mogłem popatrzeć u kolegi na ćwiczyl, nigdy nie mialem tyle kg na gryfie. I jak już jesteśmy przy kreatynie to ile brać dziennie i jak długi cykl zrobic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-11-20 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,5cm podczas cięcia idzie sie walić. LC to dobry wybór, ale do cięcia imo CKD nr1. ad1. 37,5 eod styka jak dla ciebie imo ad2. pytanie w stylu prop czy prolo...sam sobie odpowiedz ...jak masz kłucie częste to acetat jak zadsze to para.... ad3. dawki trinabolu to 1cm co 5 max 7dni. ad4. niestety ci niepomoge bo z rozstepami niemam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2005-03-01 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps rzeźba (pytanko)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    elo wlasnie mam pytanko jak wyrzezbic biceps wiesz mam tylko hantle dwie po 2 kg moze pompeczki jakies prosze o pomoc pozdrawiam odpowiedz gg 10401936

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2008-12-09 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    W tym tygodniu skontaktuje się z Panem :) I dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-08-26 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] nogi. Mogę liczyć na jakiś gratis taki jak kilka drążków do wyciągu ? Przez te kilka pomyłek to chyba mi się należy I jeszcze pytanie; ile by kosztowała modernizacja HS1-nek ( wywiercenie otworu i dospawanie nakrętki , żeby można było wkręcić pokrętło ). Dałbym radę sobie z tym sam , ale wiem że straciłbym gwarancje. Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-10-02 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Pisałem do Dudy w sprawie i już trochę wiem ;D Jakby Panie z BOKu mogły dać odpowiedz tutaj w temacie , albo na gg. Telefon rzadko do szkoły zbieram Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-10-05 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    ejlan: Pójdzie do Ciebie odpowiedź na pewno tutaj w temacie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-10-05 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Dziękuje za odpowiedz i czekam do jutra :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-10-05 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)