odpowiedz

sog poszedł. dziękuje za odpowiedz, naprawde wiecej takich uzytkowników !!! PS narazie finanse pozwalaja mi na wcinanie bialka ostrowi (wczoraj dokupilem jeszcze jeden worek 900g) wiec mam nie cale 1800, jade jutro po xpanda i mam tego horse powera. planuje wcinac xpanda miarke przed treningiem i w dni N/T pol miarki na czczo a jak sie skonczy to [...]

To jak "mechanizmy nie są poznane" i mi po polsku po krotce niemozesz wyjaśnić to ja dziekuje za taka odpowiedź... Co do clenu i kreatyny,dobrze razem wspołdziałaja.Clen tak samo jak samo jak salbutamol jest dobrym "nosnikiem" kreatyny. Porównanie miałem, brałem clen z kreatyna i bez,w obu przypadkach standardowo tauryna i [...]

Ibok a ja mam do Ciebie pytanie, w przeciągu 6 miesiecy na przyklad , ile jestes sie w stanie poprawic na MC na max? 5kg, 10kg, 20 kg ?? Interesuje mnie tylko jedno powtorzenie! ;) Prosze Cie odpowiedz bo bardzo mnie to ciekawi..... p.s ile było na sztandze na filmiku?

Uwe zobacz w jakim dziale piszesz... Niedawno pewnien pan stracił sponsoring Muscletech-a dlatego ze przyznał sie ze oprocz hyroxycut-a wspomaga sie igłom :-] Wiec sam sobie odpowiedz na pytanie... Pozdrawiam wszystkich swiadomych

dzieki nr.1 za odpowiedz, ale niestety niesatysfakcjonujaca byla...tyle to sie domyslalem wczesniej, ale myslalem ze jak swiatowy chlopak jestes to moze wiesz cos wiecej...Ja teraz uwazam po obejrzeniu kilku filmikow, ze jednak to wada wymowy i poprostu sepleni.

Jak mało kto na tym forum wie, tłuszcz z nadmiaru kcal odkładany jest z ... tłuszczu. Organizm bardzo chętnie odkłada tłuszcze nasycone w mięśniach i tkance tłuszczowej, gdy jest wysoki poziom insuliny we krwi. (Prosi na masie non stop jadą na insie, także dodaj do tego ogromny nadmiar kcal i masz odpowiedź czemu preferują diety typu low-fat i [...]

Jak mało kto na tym forum wie, tłuszcz z nadmiaru kcal odkładany jest z ... tłuszczu. Organizm bardzo chętnie odkłada tłuszcze nasycone w mięśniach i tkance tłuszczowej, gdy jest wysoki poziom insuliny we krwi. (Prosi na masie non stop jadą na insie, także dodaj do tego ogromny nadmiar kcal i masz odpowiedź czemu preferują diety typu low-fat i [...]

Na te pytania padła już odpowiedź ;)

Blachapl ty mówisz o Tomku Adamku tym z Polski czy jakimś innym ? Pytam oczywiście retorycznie, ale cieszę się widząc ,że mamy takich kibiców w Polsce. Z 2 strony tacy kibice są też w Anglii po stronie Haye i to już mnie ku"*ewsko boli bo przez nich poniekąd jest taki cyrk jak jest. Gdyby ich nie było Haye musiał by walczyć z Kliczko żeby [...]

[...] pomylic ja z kakaem. Wtedy wsypalbym ja do pojemnika od kakaa i trzymal w kuchni a stara by sie nie skapnela ze to odzywka. Odpiszcie mi czy to przejdzie? Czy po prostu Gain Fast czekoladowy rozni sie od kakaa duzo? Jezeli ktos wie jak go stosowac ile razy dziennie w jakich porach dnia i po ile to prosze takze o odpowiedz. Z gory dzieki, pzdr.

[...] mi czy to przejdzie? Czy po prostu Gain Fast czekoladowy rozni sie od kakaa duzo? Jezeli ktos wie jak go stosowac ile razy dziennie w jakich porach dnia i po ile to prosze takze o odpowiedz. Z gory dzieki, pzdr. str 6 nie no chlopak mnie rozwalil zadal to samo pytanie rok temu pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-02-21 22:10:45

siemka, jaki zapach ma gain fast czekoladowy?bo mój miał uszkodzone opakowanie i nie wiem czy nie jest popsuty:/ zapach w ogóle nie przypomina czekolady bardziej podchodzi to pod wino proszę o odpowiedz

REDUKCJA Dzień równie spyerdolony jak wczoraj. Było ok do momentu aż nie powiedziałem kierownikowi, że w niedziele idę pogadać o pracę gdzie indziej. On do mnie, że to nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, [...]

[...] 1) wracam z silki dosc pozno ,okolo godz 21,15 i jem posilek potreningowy ,ide spac okolo godz 22,30 tzn troche ponad godzine po posilku czy to nie za krotki okres czasu? 2) jaki najlepszy jest posilek potreningowy? 3) po treningu aerobowym czy jezdzie na rowerze nie jem kolacji?czy to dobrze prosze koledzy o odpowiedz dziekuje i pozdrawiam

3) unoszenie bokiem i wyciskanie stojac dodalem 2,5kg i juz jest lepiej w ostatnij serii mialem lekki problem ale dalem rady Na następnym takim samym treningu 15-tek radzę żebyś po dołożeniu następnych kilogramów wykonał zamiast 15 powtórzeń np. 13 . Zostawisz tym samym zapas na następny mikrocykl w którym powtórzysz ten sam ciężar ale o kilka [...]

[...] nie dokończyłem VII Micro cyklu FBW 15-10-5 BY wodyn został mi zestaw B-5 zrobie go jutro. I zacznę od czwartku IX Micro cykl . Demolub -kolego proszę cie jak możesz to odpowiedz na moje pytania? 1) zbliżam sie do końca planu treningowego i zastanawiam sie nad zmianą planu? co bys zaproponował kolego? 2) trochę mnie znów zalało i to [...]

Odpowiedz mi na jedno pytanie OD CZEGO POWSTAŁA GRUDKA PO-INIEKCYJNA?

Pomysł dobry ale watpie w to zeby wszedł do zycia amerykanie lubia doping i ciezko bedzie to zmienic a jesli chodzi o odpowiedz dla anubis84 to powiem tak zawody a raczej zawodnicy sa ekstra przygotowani dla mnie najwieksze wrazenie zrobił wolf martinez i kai o phil nie mam co mowic bo to moj faworyt i wiekszosc podzieli moje zdanie ze forme ma [...]

Nie widzę nic śmiesznego w filmiku z Kai, je poprostu, trzyma miche ;D Dajcie Gringerss pod nickiem napis "OIL EXPERT" Bo jak czytam od poczatku ten temat to na każde pytanie dotyczace oleju zna odpowiedz... :D

[...] to juz sie smieje :D ten wymiar lapy potraktujcie jako mini test ;) po 1 cyklu napisze jaki bedzie nowy :D EDIT6: Ej sorry dla moderatorow juz nie spamuje :D to tlyko odpowiedz na pytania tych wszytskich milosnikow testow na ludziach (Mendele :P) a ja spalem 5 h wiec trzeba mi to wybaczyc nie wiem co pisze :D ide spac, moze mi sie uda z 2 [...]