odpowiedz

wydaje mi sie, ze dostales juz odpowiedz storne wczesniej na swoje pytanie.

dalem na Cro-copa ale nie naliczylo UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

to nie jest zbyt wartościowa merytorycznie odpowiedź

odpowiedź d) czyli robić coś innego - mniej aerobów i HIIT'a ale i mniej spożywanych kalorii co do tętna - to naprawdę bez znaczenia czy będzie to 90 czy 80%, ważne aby spalać wiecej niz się zjada, nic więcej nie trzeba aby chudnąć

[...] - przed chwila to wyczytalem na forum), ale tylko przy podciaganiu nachwytem dodatkowo jak sie podciagasz szeroko nachwytem to rozwijasz najszerszy grzbietu a dokladniejszej odpowiedzi niech udzieli ktos bardziej kompetentny ps. na przyszlosc dokladniej poszukaj, poniewaz ja tylko zajzalem do wyszukiwarki i od razu znalazlem odpowiedzi na [...]

Pewnie pytasz dlatego, że za dużo serii wypisałem, ale chciałbym ćwiczyć w tygodniu tak: sobota: A niedziela: B poniedziałek: bieg wtorek: A1 sroda: bieg czwartek: B1 piatek: bieg myślałem że dużo wiem a tutaj prosze, po bardzo długim czasie zadaje pytania w dziale "trening dla początkujacych" z prośbą o pomoc w ułożeniu, wydawać by się [...]

Ok, dziekuje za odpowiedź. Ja czekam na kolejne, gdyż trening już za 45 minut ...

Tomasz - dzięki za szbyką odpowiedź. Mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego ten pierwszy wykluczasz ? (ten drugi to spodziewałem się, że będzie skrytykowany ;) )

dzięki za odpowiedź ale czy dobrze rozumiem że towary do 150euro nie podlegaja cłu? 20% (cło+vat) to dość sporo jest sposob żeby to ominąć?

dzięki za odpowiedz szkoda że łącznie wyjdzie to aż +20% ale z tego co liczyłem to i tak wyjdzie ok 40% taniej

pytanie do Solarosa jak wyglądają zakupy w bodybuilding.com? -jakie są koszty przesyłki do pl( z tego co wyczytałem to chyba max 30$) -jaką formę płatności wybrać bo jeszcze nie kupowałem w sklepach online za granicą (chyba najlepiej założyć konto paypal?) -jaki jest czas oczekiwania na paczkę i czy nie wałują na tej stronie? z góry dziękuje za [...]

dzieki za odpowiedź ale z tego co wyczytałem to możliwości wysyłki są globalnie tylko dwie albo kurierem DHL albo FedEx, mam jeszcze pytanie jak szukać promocji typu 1+1gratis jest jakiś dział na te produkty albo jakiś dopisek do nich żeby można było je znaleźć w wyszukiwarce?

[...] w tygodniu i 3 razy w tygodniu w dni nietreningowe bieganie do konca wakacji. Potem zamienie to na treningi muay thai. Tak wiec podsumowujac cwicze aktualnie aby wiecej razy sie podciagnac, wiecej zrobic pompek i przygotowac sie do silowni a przede wszystkim do muay thai. Prosze o odpowiedz czy skakanke cwiczyc przed czy po treningu. Pozdrawiam

[...] "Pac Mana" ujrzymy w walce z Lariosem? Z pewnością skoncentrowanego, jak twierdzi sam zainteresowany "myślę tylko o Lariosie w tym momencie" jest to odpowiedz na pytanie dotyczące zbliżającego się, trzeciego już pojedynku z Erikiem Moralesem planowanego na koniec listopada br. Oscar Larios nie ma takiej popularności jak [...]

Wiesz mi nawet nie chodzi o skateshopy ja sie tak nie ubieram chodzi mi o kroj tych podkoszulek zeby takie byly a jak bedzie jakis fajny napis to dobrze ale moga byc zwykle np. cale biale lub czarne chodzi mi o jakis link gdzie mozna to kupic. Dzieki za odpowiedz Lap SGa co mi tam

Odpowiedź bazując na ankiecie brzmi może tak, raczej nie, to zależy.

[...] sie jak bys olewal to co sie pisze. Wypelmij ankiete, rozpisz dokladnie jakie posilki jesz w ciagu doby (jesli nie znasz gramatury produktow to pisz np jeden woreczek, pol paczki) i dostaniesz konkretna odpowiedz. Tak czy owak badania powinienes zrobic jak najszybciej i napisac tu jakie wyniki. Tyle ode mnie w temacie jak narazie. Pozdro

odpowiedź nie w tym temacie co trzeba, delete pls :x Zmieniony przez - Tadeusz w dniu 2012-03-22 10:12:54

tylko zobaczyłem że wżuciłeś odpowiedź a nie czttając jej wiedzialem że to już nie 133mhz a 1,33 ghz --- ale mnie tak samo podkręcił wczoraj to chyba 10 latek

Dokładnie. Ważne by się nagrać i zobaczyć z boku jak to wszystko wygląda. Niby ćwicząc zwracam uwagę na technikę ale tak naprawdę dopiero film mi da odpowiedź, czy aby wszystko robię dobrze. Od jutra zaczynam zabawę. ;-)