odpowiedz

Pak Man czyli masz Niunia odpowiedz

Dzieki za odpowiedz jak wroce z Essen (jedziemy z Szoszem) to odezwe się o ile mozna jeszcze przed koncem dlugiego weekendu. pozdrawiam

[...] inne firmy masz gwarantowane Niestety nic ponad innych zaoferowac nie moge patrzac rozwojowo i długoterminowo Co do twoich uwag pod moim adresem, wywyzsznia sie itd moge odpowiedziec tak jak Szoho Albinowi na podobne slowa krytyki w FA gdy był modem „a kim ty jestes zeby mie oceniać ( czy jakos w tym sensie) Natomiast nie odpowiem [...]

okej. dziekuje bardzo za odpowiedz ;)

Poprosilem kolege zeby sie wpisal za mnie jak pojawi sie nabor do testu w ciemno. Mam nadzieje ze bedzie brane to poduwage. Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz.

Dzieki za szybka odpowiedz. Nowa ankieta juz jest. Jesli mozna to uprzejmie prosze o wykasowanie starej, dzieki.

[...] 10% + podatki + marza sklepu ok 20-30% - i masz cene końcową. Nie jest kolorowo, porównajcie sobie ceny koksu u nas a u nich, Różnica 500%, jak nie lepiej. bardzo fajna odpowiedz na pytanie dlaczego ostrowia jest tania a super bialka nie sa...jak by ostro sprzedawac do usa byly by tez kosmiczne ceny tyle ze nie ma to sensu bo w usa kupuje [...]

[...] chodzi mi o pory przyjmowania gainera a takze ilosci i podobnie z kreatyna czy mam sie scisle dostosowac do tego co jest zalecane przez producenta na opakowaniu ??? Czy cykl jest przeznaczony na okreslona ilosc dni ??? I ostatnie czy moge do tego zestawu dolozyc takie rzeczy ja omege3 i odzywke białkowa ??? Z gory dzieki za odpowiedz Pozdr.

[...] wikipedia, czasopisma naukowe, gazetowe i internetowe relacje lekarzy itp. fakty z życia. To nie tyle art co pytanie. Bo z zasłyszaną wiedza na ten temat nie mam zamiaru nikomu niczego radzić w takiej kwestii. Chodzi mi raczej o odpowiedz na zadane pytanie. Czy w tuńczyku w puszcze jest rtęć czy dimetylotręć? Ew głębsze wyjaśnienie problemu.

A moze niech trzepie na tej silowni tylko klate i bary. W domu bedzie sie podciagal na drazku w drugi dzien. He? grubby8: Po pierwsze odpowiedz sobie na pytanie co chcesz osiagnac bo to jest glowny problem. Czy chcesz przytyc? Czy jestes gotow rozbudowywac gore rezygnujac z plywania? Jesli nie wiesz i generalnie chcesz wygladac lepiej i sie [...]

[...] barkami na 1 trningu, a w domu oprucz drazka bez sprzetu i podstaw trening domatora nic nigdy nie osiagnie niz 1cm w bicu.Ze o braku diety nie wspomne grubby8: Po pierwsze odpowiedz sobie na pytanie co chcesz osiagnac bo to jest glowny problem. Czy chcesz przytyc? Czy jestes gotow rozbudowywac gore rezygnujac z plywania? Nawet rezygnujac z [...]

ok ta odpowiedz mnie satysfakcjonuje z uwagi na to iz na etykiecie jest rzeczywscie napisane ze dla smaku czekoladowego dodawane jest kakao to raz, a dwa faktycznie wyglada jak kakao pewnie i moglbym reklamowac bialko, ale nie chce mi sie zawracac glowy i sobie i wam (z wlaszcza ze bialeczko mam za punkty), pomacham ta puszka i bedzie ok mysle [...]

Czyli sądzicie, że np. 3-4 serie po 8 powtórzeń z hantlem 18kg dadzą mi więcej masy (...) niż 9 serii po 8 powtórzeń z hantlem 15kg? Wg mnie tak. Inaczej - są większe szanse wg mnie. jeśli można użyć takiego sformułowania jak masa w stosunku do tak chudej osoby jak ja:( A czemu nie? W takich przypadkach jak najbardziej można używać takiego [...]

[...] oraz z reszta stanowi w całości 40g białka. w 3 pierwszych posiłkach jest pomidor ogórek i marchewka- to za mało? 4 posiłek jest przed a 5 po treningowy- w postach na forum czytałem ze w tych posiłkach lepiej warzyw nie dawać a ostatni 6 to ma być lekki przed snem... w takim razie w 6 można dodać warzywo, tak? dziękuję za odpowiedz Morales_37

40 wyświetleń, nikt nic nie wie?;/ Proszę o jakąś odpowiedź, najlepiej szczerą, nie chcę, żeby ktoś mi robił jakieś nadzieje.. Bo nie wiem czy mam zmieniać szkołę czy zostać..

no to jak znajdziesz chwile, żeby porządnie przejrzeć mój post to czekam na odpowiedź. A innych doświadczonych użytkowników też prosiłbym o wypowiedź, im więcej tym lepiej..

Dzięki FURYAT za odpowiedź, a nie wiesz czy np. 20 i 25kg talerze są dużo szersze od 10kg? Tzn. chodzi mi o to ile można było pomieścić tego obciążenia na całym gryfie. P.S. To Twoja siłka?

leczyc i tak zaczne no ale odblok musze i tak zaplanowac dlatego pytam tutaj doświadczonych jak to zrobić najlepiej po tym cyklu z góry dziekuje za odpowiedz

Dzięki za odpowiedź. Przeczytałem kilka tematów na temat tworzenia diety. Niestety nie mam naprawdę czasu, żeby każdy dzień przyrządzać sobie złożone posiłki jak z przewodników diet. Jakbym wrzucił drugie śniadanie + owoc na podwieczorek to jest to w miarę przystępna dieta? Ewentualnie jakie małe poprawki musiałbym zrobić? Na obiad postaram się [...]

trening robię z artykułu by qazar. Ok zamiast twarogu postaram się jeść ryby i mięsa. Powiedz mi jeszcze, czemu wywalic słonecznik? orzechy są drogie i jakoś mi nie podchodzą, a słonecznik zjem ze smakiem ;p warzywa zielone dołożyć do wszystkich posiłków? dzięki za odpowiedź :)