SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26215

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20096
Ok, dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091
HES ma w swojej ofercie koła fi50 ogumowane o wymiarach i kolorach olimpijskich.
Koszt pojedynczego koła to:

10KG - 153.72zł.
15KG - 193.98zł.
20KG - 237.90zł.
25KG - 267.18zł.

Trenuje na nich od poniedziałku i ... polecam ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


Od roku mam 20 dziesiątek Yeekang.

Plusy: tanie, bardzo poręczne i super wyważone jak pisał WZOREK

Minusy: niskie, szerokie (max na stronę wchodzi 9 10ątek + zacisk)
Z czasem tracą swój ładny czerwony kolor, który zmienia się w bordowy.

U mnie wylądowały na suwnicy gdzie świetnie się sprawdzają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


A co do martwych to wymiary kół przestają mieć znaczenie gdy zrobisz/zlecisz zrobić sobie platformę.
Ja swoją wymyśliłem i zrobiłem sam z wyłączeniem spawów.

Koszt nie jest wielki (COwnik 10, blacha ryflowana, profil 5x10)

Koła zawsze są w powietrzu co ułatwia ściąganie i nakładanie.

Wysokość do środka sztangi leżącej na stojakach,
gdy stoisz na platformie
= równa się =
połowie wysokości koła olimpijskiego.

Pod platformą są gumowe zabezpieczenia do amortyzacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20096
Dzięki FURYAT za odpowiedź, a nie wiesz czy np. 20 i 25kg talerze są dużo szersze od 10kg? Tzn. chodzi mi o to ile można było pomieścić tego obciążenia na całym gryfie.
P.S. To Twoja siłka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


Co do kół Yeekanga to 25ek nie mają w ofercie.
Nie mam żadnej 20ki, więc nie pomogę co do jej szerokości.

I jak mogę Ci coś doradzić.

Warto czasem zaczekać i kupić coś, co będzie na lata.
Mówię tu o kołach np. HESa.
Są cieniutkie i ładnie się prezentują, a ciężar jest bliżej środka gryfu, co mnie osobiście bardziej odpowiada.
Wiem co mówię, bo już kilka rodzajów obciążenia przewinęło się przez moją siłownię i nigdy nie byłem w pełni zadowolony.

Co do P.S.

Tak. To moja DOMOWA SIŁOWNIA...

Odkładałem na Nią każdego grosza przez 4 lata.
Od lutego do czerwca tego roku zrobiłem tylko 6 lekkich treningów klatki z powodu kontuzji barku. Po 13 czerwca zawiesiłem treningi.
W tym czasie zadecydowałem o remoncie.
Do sprzętu HESa który już miałem, dorobiłem parę stojaków i platformę. Wyremontowałem też pomieszczenie.
Od czerwca nie miałem sztangi w rękach!
Tydzień temu wróciłem do lekkich treningów.

Potem wyślę parę fotek siłowni dla Twojej motywacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20096
Mówisz, że 4 lata odkładałeś na tą siłownię? No to musi być full wypas. Pewnie masz sporo miejsca, pokój wydaje się być dość obszerny. Ja na razie nie mam możliwości budowy własnej siłki w domowym zaciszu, jednakże może kiedyś, też mi się uda coś takiego zrobić. Tak się zastanawiam, czy jak kiedyś (być może) będe robić własną siłownię, to kupić jakiś tańszy sprzęt kulturystyczny i mieć odrazu wszystko na miejscu, czy zbierać tak jak Ty to robiłeś. Myśle, że jak kupować taki sprzęt, to już na wysokim poziomie, żeby wystarczył na dłuuuuugie lata, a nie taki na kilka sezonów, zwłaszcza, że napewno "tyrałbym" niemałe ciężary. Masz, może "racka" do przysiadów tzn. taką klatkę która w razie czego będzie Cię asekurować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


Nie. Nie mam "racka".
Przysiady robię na ławce do trójboju z zabezpieczeniami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


Zdjęcia które wcześniej obiecałem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie regeneracji

Następny temat

Plan do oceny TS.

WHEY premium