odpowiedz

[...] się u mnie straszny kaszel i bol glowy ... minęły już 2 dni a to nie ustępuje. Mial ktos kiedys podobny przypadek? Nie wyobrażam sobie że po kolejnym zastrzyku mam miec to samo ze zdwojoną siłą..... zapomniałem dodać że to mój kontakt ze sterydami ale zdarzyło się to po 7strzale. Pozdrawiam i proszę o jakas odpowiedz bo nie wiem co się dzieje

hej wszystkim! mam pytanko do wszystkich mądrzejszych ode mnie: tkanka tłuszczowa odkłada się kiedy jemy więcej tłuszczu niż spalamy co więc dzieje się jeżeli jemy więcej białka niż potrzebuje organizm? czy na prawde można jeść tyle białka ile wlezie? za odpowiedź z góry dzięki. pozdrawiam "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

[...] W Gdansku jest klub o nazwie ATW - 'Akademia Technik Walki' i tam jest miedzy innymi Street Fighting... Interesuje mnie wlasnie jakas sztuka walki, ktora nadaje sie na ulice ale nie wiem czy w ogole oplaca sie na to chodzic czy lepiej wybrac Kick-Boxing, Thai Boxing czy Brazylijskie Jiu-Jitsu? Z gory bardzo dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam!

Muszę wymienić hamulce w rowerze (bo obecne zawodzą) i nie wiem jakie kupić. Doradźcie mi czy kupić tarczowe czy wystarczą jakieś v-brake. Z góry dzięki za odpowiedź :)

Elo. Mam pytanie: czy BCAA Extreme pure brać zaraz po posiłku przed treningowym czy trochę odczekać? prosze o szybko odpowiedź.

[...] /co drugi dzień 1 tydz. - metanabol 10mg /codziennie 2 tydz. - metanabol 15mg /codziennie 3 tydz. - metanabol 20mg /codziennie 4 tydz. - metanabol 15mg /codziennie 5 tydz. - metanabol 10mg /codziennie 5-8 tydz. - test. cypionate 200mg /co 7 dzień Jak do tego dawkować Proscar (tabletki po 5mg)? Za konkretne odpowiedz daję sogi. Pzdr

witam, moje pytanie wygląda tak: ile powinienem robic serii rozgrzewkowych w poszczegolnych mikrocyklach przed serią właściwą, i czy to powinny byc serie z jakims małym obciążeniem czy tez wystarczy pomachac sobie gryfem???? z góry dzięki za odpowiedz i pozdrawiam......

Chciałem się dowiedzieć co sądzicie o tym wynalazku i przede wszystkim który według was jest najlepszy. Osobiście używam Thermo Fat Burnera z Trec'a i jestem zadowolony, ale ponieważ opakowanie się kończy to sie trzeba rozejrzeć za czymś nowym. Zastanawiam się czy Thermo Speed Extreme z Olimpu nie będzie lepszy albo Ultra Ripped z Ultimate. Jak [...]

Coś dla kontraktowych. Przewidują wydłużenie służby z 12 lat do ... . Dlaczego ? Odpowiedź jest prosta: "dwanaście lat przyjęto także dlatego, aby służba nie trwała 15 lat, bo wtedy żołnierz otrzymałby najniższą emeryturę wojskową. Dzisiaj, kiedy już nie ma takiego rozwiązania, bo prawo do tego świadczenia nabywa się po 25 latach służby i po [...]

[...] wcześniejszy posiłek był 4h wcześniej i już dawno strawiony. PYTANIE czy jak ten jeden posiłek przedtreningowy zamienie na szejka bananowo proteinowego ( same węgle proste) to starczy mi siły na trenig siłowy 75 min. czy jest obawa że bede palił mieśnie po jakimś czasie na treningu. Ps. Trening bardzo intensywny i silny. Dziekuje za odpowiedz .

[...] mase nie jest glupim pomyslem? :> dieta wciaz na rzezbe, ale po prostu niechce zeby klatka jakos bardzo sie zmniejszyla, jeszcze jedno pytanie, czy klatka mimo robienia "rzezby" choc troche powiekszala czy ten miesien by sie spalal? Pytanie moze wydawac sie dziwne ale treningu na rzezbe nigdy nie robilem, bardzo prosze o odpowiedz i pozdrawiam ;)

[...] Chciałbym połaczyc MEGAVOL i SHREDDED MASS w jednym cyklu. Chciałem uzykać troche czystego mięśnia. Megavol podobno daje niezły na przyrosty a Shredded ubija. Mógłby ktoś podpowiedzieć jak to racjonalnie połączyć? Dodam, że chce zrobic cykl 4 tyg. Nie dłużej. Nie jest to pierwsze PH jakie mam zamiar sprawdzić. Wcześniej bralem strego Massdrola [...]

Witam. Od pewnego czasu postanowiłam nieco "polepszyć" się na wakacje, lecz nie wiem czy robię prawidłowo. Na brzuszek ćwiczę z Mel. B "10minutowy trening brzucha", ale czy jest sens? zastanawiam się czy tymi ćwiczeniami również spalę zbędną tkankę tłuszczową, tzn "oponkę" czy jedynie wzmocnie mięśnie? Wydaje mi się, że nie jest tego dużo.. ale [...]

Mam pytanie odnosnie ciezkiego worka 1 Czy wogole istnieją worki o wadze 100kg nawet do 170 kg bo doszły mnie słuchy że tak 2 Jesli tak to z kąd coś takiego wytrzasnąć na necie tego nie ma 3 czy jesli takowe istnieją to czy koniecznie taki worek musi byc wysokosc 180 cm do 2 m czy moga byc nizsze bo udało mi się znaleźć jeden taki worek na necie [...]

Witam posiadam pałkę teleskopową i mam szybkie 2 pytania: Czy ta pałka jest legalna? Gdyż ma zakończenie metalowe takie "kółeczko" (widać na zdjęciu) Co Policja lub Ochrona może zrobić za jej posiadanie np gdy jest w plecaku lub kieszeni Z góry dzięki za odpowiedź /SFD/2018/8/4/cdac2e218a4a4337a525eaa26228cd8a.jpg Wiem że były już tematy z tym [...]

[...] itp. Oczywiście robie to dla rekreacji i z racji że masz wolny czas. Chciałbym nabrać na masie w naturalny sposób beż żadnych odzywek i tego typu suplementów.Co najlepiej jeść, ile razy dnia, co ma najwięcej białka i węglowodanów?? Pije surowe jaja, słyszałem że to dobry sposób.Co myślicie?? Z góry dzięki za odpowiedz na mojego posta;)

Witam. Mam 17 lat, 94kg wagi 171 wzrostu. Z danych statystycznych mam otyłość I stopnia. Chciałbym poprosić jakiegoś specjalistę by mi doradził jak mam trenować by zrzucić tę oponkę tłuszczu. Zamiast tego tłuszczu chciałbym nabrać masy mięśniowej. Ale jak to zrobić? Proszę o szybką odpowiedź.

jakie sa leki dostepne w aptekach bez recepty na przedwczesny wytrysk ? prosze o odpowiedz mam 44 lten problem mam od dawna

Witam! Mógłby mi ktoś powiedzieć gdzie dokładnie znajduję się ta szkoła sztuk walki? Znalazłem kilka, niezgadzających się informacji na ten temat i nie wiem której mam wierzyć. Orientuję się ktoś może jeszcze w jakich godzinach jest otwarta? Ewentualnie kiedy można przyjść i zadać kilka pytań trenerowi? Gdyby ktoś znał jakieś inne tego rodzaju [...]

[...] sporo na sile) i wyprowadzanie ciosów mnie bardzo męczy. Czuję się powolny i wydaje mi sie, jakby kazdy cios szedl 10lat. Jak sie ma trening ze sprzetem do realiow pojedynkow? Jak poprawic szybkosc ciosow jednoczesnie godzac to z trenowaniem z obciazeniem? Jakis worek, techniki m powietrzu? prosze o odpowiedz i pozdrawiam wszystkich wojownikow ;)