Czy BCAA brać zaraz po posiłku?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 299

Elo. Mam pytanie: czy BCAA Extreme pure brać zaraz po posiłku przed treningowym czy trochę odczekać? prosze o szybko odpowiedź.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Leci

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7990

co do tego jedzenia to cos w tym jest bo mi tez trener na silowni mowil ze jezeli sie je duzo jakiegos miesa zapomnialem jakie wolowe czy cos to ono samo w sobie ma dosyc duzo aminokwasow i mozna porcje zmniejszac

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12555 Napisanych postów 162262 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242817

20-30min przed treningiem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

NgNM1k3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 299

no tak. a jak jem tak posiłek to zaraz mogę po nim wziąć?

...

Sztanga1946

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 537 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6803

Tak. Jesz posiłek 20 min przed treningiem ?

Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2013-07-10 13:02:33

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12555 Napisanych postów 162262 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242817

to lipa z tym posilkiem troce przed treningowo...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli ten posiłek to nie jest coś typu miarka-dwie wpc czy trochę węgli z owoców to życze miłych mdłości na treningu.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

przerwa od posiłku minimum godzina, najlepiej poltorej

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

niptuck

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1292 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16191

a co jesz na ten posilek przedtreningowy ?

instruktor kulturystyki / trener personalny

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mozesz razem nawet

...

niptuck

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1292 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16191

mozesz, nie mozesz. najpierw wypada wiedziec jaki ten posilek jest, z czego i w jakich proporcjach sie sklada i dopiero mozna mowic o tym czy ma (badz nie) to jakikolwiek sens. Jeszcze jest jedna sprawa, nie zaleca sie na dluzsza mete laczyc w tym samym posilku bialka/wegli/gainerow itp z normalnym jedzeniem ktore nie jest wstepnie nadtrawione.

instruktor kulturystyki / trener personalny

...