Leci

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 7990 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-21 22:41:23 Data rejestracji: 2012-05-21 21:05:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Boks Boks Boks Boks Siłownia! Dieta: jest! Uprawiane sporty: Boks,siłownia Staż treningowy: z dnia na dzień dłużej!

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trener Warszawa	Po siłowni, o siłowni	5	2016-04-21 20:58:14
białka jaj	Kuchnia SFD	6	2015-12-15 16:16:36
igły uk	Doping	3	2015-11-14 19:43:20
Zapasy a rekonstrukcja wiezadla	Sztuki Walki	7	2015-05-04 22:51:26
t5 dawkowanie	Doping	20	2014-06-12 23:03:29
Pierwszy krótki cykl	Doping	9	2014-05-02 20:53:53
muay thai a acl	Sztuki Walki	7	2014-04-02 11:06:48
Treningi siłownia w weekendy	Sztuki Walki	6	2014-04-08 18:54:51
[S] AIR MAX 1 MIAMI/ TSHIRT KOKA A PAMIETASZ JAK / TSHIRT SUPREME	Targowisko	18	2013-02-07 00:14:08
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	14	2014-01-17 22:34:36
Praca sklep z suplementami	Informator MAZOWIECKI	2	2014-01-26 22:41:00
Kreatyna HCL?	Odżywki i suplementy	15	2013-08-14 13:56:31
[K] Torba sportowa	Targowisko	2	2014-01-12 20:03:05
ACL dalsze treningi stabilizator badania?	Zdrowie i Uroda	3	2013-11-11 17:48:12
Białko SFD	Odżywki i suplementy	15	2013-11-07 19:43:16
nerki???	Zdrowie i Uroda	8	2013-10-28 07:05:01
rozstępy	Zdrowie i Uroda	1	2013-10-23 22:46:49
Reedu	Odżywki i suplementy	4	2013-10-16 19:08:45
johimbina-pytanie	Odżywki i suplementy	3	2013-10-07 21:34:23
dobry spalacz?	Odżywki i suplementy	2	2013-09-30 11:53:27
Pora na redukcje pare pytan	Odchudzanie i forma po męsku	7	2013-09-24 18:49:36
DŻEMIK	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-09-16 20:59:07
Aplikacja SFD	Administracja i Moderatorzy	15	2013-08-30 01:31:13
Białko do szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-08-31 19:13:40
Nastepna przedtreningówka?	Odżywki i suplementy	29	2013-08-19 15:31:49
[K] SPORTOWA WARSZAWA	Targowisko	10	2013-06-04 17:38:27
martwy ciag a acl	Zdrowie i Uroda	2	2013-07-13 00:32:05
Booster pytanie	Odżywki i suplementy	30	2013-05-24 10:09:30
[S] Cagiva Mito evo 7 175cm3!	Targowisko	6	2013-05-19 21:16:14
Arnike 30	Zdrowie i Uroda	2	2013-05-02 16:18:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trener Warszawa	Po siłowni, o siłowni	2016-04-21 22:40:52
białka jaj	Kuchnia SFD	2015-12-15 17:09:46
igły uk	Doping	2015-11-14 19:56:47
Zapasy a rekonstrukcja wiezadla	Sztuki Walki	2015-05-05 22:25:10
Zapasy a rekonstrukcja wiezadla	Sztuki Walki	2015-05-04 22:55:49
Kolejna reklama pseudobloga sportowego, jakby tego ktokolwiek potrzebował/ do kasacji, bo łamie regu	Trening dla początkujących	2014-09-11 23:16:27
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-14 13:21:30
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-13 18:14:55
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-13 06:40:00
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-12 23:32:31
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-12 23:28:04
t5 dawkowanie	Doping	2014-06-12 23:12:44
Pierwszy krótki cykl	Doping	2014-05-02 23:47:46
Pierwszy krótki cykl	Doping	2014-05-02 23:41:21
Pierwszy krótki cykl	Doping	2014-05-02 22:52:38
Treningi siłownia w weekendy	Sztuki Walki	2014-04-09 22:50:53
Treningi siłownia w weekendy	Sztuki Walki	2014-04-08 22:19:45
muay thai a acl	Sztuki Walki	2014-04-03 22:27:56
[S] AIR MAX 1 MIAMI/ TSHIRT KOKA A PAMIETASZ JAK / TSHIRT SUPREME	Targowisko	2014-03-01 18:39:22
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-02-02 23:02:18
Praca sklep z suplementami	Informator MAZOWIECKI	2014-01-26 22:50:32
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-01-26 21:55:25
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-01-26 20:15:40
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-01-26 14:51:31
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 17:02:28
Sporty walki po ACL	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 17:00:53
[K] Torba sportowa	Targowisko	2014-01-14 20:34:33
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2014-01-06 17:58:38
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2014-01-05 22:55:22
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2014-01-04 13:46:07

Leci

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała