odpowiedz

Odpowiedz na pytanie najpierw, widac kilka podstawowych cwiczen, ale widac tez zbedne ,ktore nie powinny miec tutaj miejsca bytu w ogole. To co ty polecasz to jest wlasnie z czym walcze, to o czym trwa dyskusja juz od 109strony w spamie, szkoda ze nie brales udzialu, moze jeszcze sie zdecydujesz jelsi czujesz sie na silach napisac cos madrego. Cos [...]

[...] przerwie w treningach? no moze poza aerobamicoprawda teraz powróciłem i znowu zaczynam troszke cwiczyćale troszke sie wystraszyłem, zreszta kazdy mówi co innego. Jedni, ze cisnienie jest ok, inni ze wlasnie to rozkurczowe jest za wysokiebadz tu mądry heh dzieki wogole za odpowiedz, sog Jakryc Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-01-13 12:21:08

odpowiedz brzmi NIE

czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz bo zaciekawilo mnie to bardzo (chyba sie rozsypie w szybkim tempie bo ostatnio nowe zakwasy nakladaja mi sie na poprzednie)

Aha, czyli przed samym snem (ide spac kolo 22.00) moge wszamic troche twarogu chudego? Może on być z czymś rozrobiony, np z kefirem? A czego mam po treningu jesc glukoze skoro potrzebuje glikogenu? Glukoza sie jakos przemienia w glikogen czy jak;/? Dzieki za odpowiedz pozdro

Okej dzięki za odpowiedź :) Rano się zważę dokładnie (na czczo) i będę się ważył co tydzień i sprawdzał efekty, jak coś będę pytał :) Dzięki wielkie za pomoc. Pozdrawiam.

jakie pytanie taka odpowiedź i grzeczniej proszę nikt tu Cię nie obrażał!

Widze, że nim wyslalo moją odpowiedź koledzy już doradzili. Do autora: z deca to jest tak, że krazy opinia, że jest bezpieczna nie szkodzi itp. sam tak sądziłem kiedyś. ale ma swoje minusy jest droga czesto podrabiana i mocno blokuje wiec sama albo z metka nie jest dobra na 1 raz

tutaj masz ciekawy filmik o spwl w Poznaniu: http://www.youtube.com/watch?v=uBYxFrurrPk&feature=related A co do dostania się do szturmówek po podoficerce, to miałem podobne pytanie. W moim temacie powinieneś znaleźć na nie odpowiedź. http://www.sfd.pl/Praca_w_6bdsz-t468953.html pozdrawiam,

ok wielkie dzięki żeleś na taką odpowiedz czekałem. No to czyli wszystko mi pasuje jeśli chodzi o przedmioty chociaż ze spadochronem też bym poskakał ale może to juz po szkole kiedyś będzie mi dane. I oczywiście wiem że od razu mnie nie wezmą do takich jednostek ale z czasem może będzie jakaś szansa.

Dzięki chłopaki, za odpowiedź, bo obiło mi się o uszy, że cała kampania "WSTĄP DO ARMII" jest tylko dla tych, którzy już coś potrafią.

Dzięki wszystkim za odpowiedź i pomoc. Sogi poleciały. Pozdrawiam

nie wiedzialem ze nie mogą byc.Dzieki za odpowiedz.

Joony jesteś wielki , na taką odpowiedz właśnie liczyłem A jak myslicie czy jest szansa na załapanie kraula (w stopniu pozwalajacym pokonac 50 metrów w 40-50 s) w 3 miesiące ???- na basen mógłbym uczęszczać 2 lub 3 razy w tygodniu. Na razie tak jak napisałem ,przepłyne 25m w około 30 s i serce chce mi wyskoczyć

Różnią się między innymi zawartością: Pentozy, laktonów (glukuronolakton), maltodekstryny, nutriozy Niestety wszystkich składów carbo nie znam ale np. stara i nowa formuła różnią się. Pytałem i uzyskałem odpowiedź na razie o carbo żeby kierować się ceną (a mi nadal chodzi o tą która chociażby według was wypada dobrze cenowo). ps. chyba przy [...]

Dziękuje za odpowiedź i jeszcze mam zapytanie bo jem dużo kefirów,troche mleka serków homegenizowanych,truskawek,dzemu itp mam szybko przemiane materi staram sie nie ograniczac lecz zdrowo se przyrzadzac czy te cukry sa dobre?

pysio12345 ona juz jest zatwierdzona przez mojego promotora wiec nie bede juz nic zmieniac. zaznacz choc jedna odpowiedz skoro zle dobralem odpowiedzi :(

Wyślij szybką odpowiedź...Zapomniałem, iż entera nie należy wciskać ;) Nie dokończyłem wypowiedzi. Czytałem na forum, iż w ćwiczeniach sticte siłowych, istotniejsza jest mniejsza ilość powtórzeń, i większy ciężar....

odpowiedz dostałes, wystarczy czytac ze zrozumieniem... no ale rob jak uwazasz...

Też bardziej skłaniam się ku redukcji, ale chciałem poznać zdanie innych. Dzięki za odpowiedź. Zdania innych mile widziane :) Zmieniony przez - Woods1 w dniu 2013-06-26 12:15:34