Radosław dobek

[...] http://youtu.be/JqPr_FbG9YU KONIEC treningu siłowego ale nie mogło zabraknąć aerobów, 45min na bieżni (prędkość 6km/h, nachylenie 7,5*; tętno 60-70% HRmax) Wczoraj przyszła mi paczuszka z HiTec Nutrition i muszę przyznać, że od razu lepiej mi się ćwiczyło jak mogłem przed treningiem wypić AMG :) (zdecydowanie POLECAM!!! Radosław Dobek :D )

Witam serdecznie, na początek parę słów o mnie. Radosław Dobek wiek: 27 lat wzrost: 183 cm aktualna waga: 86 kg kategoria: męska sylwetka Z treningiem na siłowni jestem związany ok 10 lat, wcześniej przez 7 lat grałem w piłkę nożną, niestety kontuzja zmusiła mnie do zaprzestania treningów i tak znalazłem się po raz pierwszy na siłowni, ta przygoda [...]

Dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów Mp w kulturystyce męzczyzn. Prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. Poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.Nie ma również na niej medalistów kat.niepełnosprawnych i kulturystów klasycznych a także zwycięzców kat open. Życze [...]

W dniach 04-05 kwietnia 2009 roku na hali widowiskowo - sportowej I Liceum Ogólnokształcącej im. Bolesława Prusa w Żarach odbyły się „IX Mistrzostwa Polski w Armwrestlingu". Głównym organizatorem był UKS Szaki Club Żary z Sławomirem Szkoła na czele oraz Żarskiego Stowarzyszenia „Tobie i Miastu" z Dariuszem Grochla na czele. Całe mistrzostwa odbyły [...]

Wrzucajcie tu swoje foty,relacje, piszcie o wszystkim tym co dotyczy tegorocznego Pucharu Polski. Podam wyniki reki prawej: JUNIOR MEN RIGHT 57 KG 1. POTACZAŁA, TOMASZ ZŁOTY LEW 2. KORBIEL, KRYSTIAN TYTAN 3. KUŚNIERCZYK, DAMIAN TYTAN 4. SZAKOŁA, EMIL SZAKI JUNIOR MEN RIGHT 63 KG 1. BEDNARSKI, BARTŁOMIEJ TYTAN 2. PIOTRZKOWSKI, KAROL IRON 3. [...]

[...] Paweł Jelenia Góra 4 Dudzik Jacek Tarnów 5 Fornalski Michał Polkowice 6 Holovatyuk Vladyslav Bydgoszcz 7 Grzeszczuk Marcin Stargard Szczeciński 8 Rużyło Rafał Zagórz 9 Dobek Radosław Warszawa 10 Zygała Mateusz Bytom 11 Woźny Mateusz Violetta Bydgoszcz 12 Tkaczyk Marek Łódź 13 Bochniarz Łukasz Fiteska Białogard 14 Kobylarczyk Marcin Pabianice 15 [...]

[...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/416.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/417.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/418.JPG Zwycięzcami zostali: Magdalena Kaleta oraz Radosław Dobek http://dorisk.gbzl.pl/foty/464.JPG Zarówno w jednym jak i w drugim wypadku zasłużone w 100% miejsca. Nad pozostałymi lokatami nie będę się nawet rozwodzić [...]

[...] Warszawa Michał Łuszczki UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Paweł Młynarczyk KS Paco Lublin Piotr Klimczyk TKKF Azory Kraków Przemysław Skwarczek TKKF Azory Kraków Radosław Dobek KS Michael Warszawa Rafael Malinowski KS Michael Warszawa Robert Głuch KPSKiF Violetta Bydgoszcz Tomasz Politowski KS Michael Warszawa Fitness sylwetkowe [...]

Amber oczywiscie ze nie moglam odpuscic piatkowego tteningu ;) Fitlooka również- jak dla mnie impreza baaaaardzo słaba nie tylko pod wzgledem organizacyjnym.Poziom jeżeli chodzi o konkurencje bardzo slaby zwlaszcza u panów.Niektorzy chyba pomylili wczorajsze zawody z dzisiejszymi. Zwycięzcy to : Magdalena Kaleta i Radoslaw Dobek.Wiecej szczegółów [...]

[...] - Ani Nawrot ( Forumowa Diablicaaaa)/-) MĘSKA SYLWETKA 182 cm http://dorisk.gbzl.pl/foty/744B.JPG I miejsce - Marcin Grzeszczuk II miejsce- Michał Fornalski III miejsce - Radosław Dobek MĘSKA SYLWETKA +182 cm http://dorisk.gbzl.pl/foty/750B.JPG I miejsce- Jarosław Kwit II miejsce- Kacper Duc III miejsce - Bartosz Derlatka KULTURYSTYKA [...]

[...] KS Olimp Zabrze 7 Mateusz Duda KS Fitness Klub Aplauz Warszawa 8 Michał Biernat KS Xtreme Fitness Dąbrowa Tarnowska 9 Przemysław Farbotko KS Body Line Group Łódź 10 Radosław Dobek KS Michael Warszawa Fitness sylwetkowe kobiet OPEN 1 Agnieszka Łuczak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 2 Beata Górska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych [...]

[...] 14 Michał Grygowicz KS Olimp Zabrze 15 Patryk Majchrzak KS Sandow Śrem 16 Piotr Gonera Centrum Formy Dąbrowa Górnicza 17 Przemysław Farbotko KS Body Line Group Łódź 18 Radosław Dobek KS Michael Warszawa Fitness sylwetkowe kobiet OPEN 1 Agnieszka Łuczak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 2 Beata Górska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych [...]

umknęło mi jedno srebro dla Pawła Pawłowicza więc wskakuje on na 13 pozycje,dzieki dla niego za sprostowanie a tak na marginesie to był swietny zawodnik,materiał na ME w kat.lekkich,ciekawe co teraz robi aktualna lista wszechczasów 1.MARIAN WYSOCKI 6-2-0 2.MIROSŁAW DASZKIEWICZ 6-0-0 3.ANDRZEJ URBAŃSKI 4-6-1 4.BOGDAN SZCZOTKA 4-3-0 5.MARIUSZ [...]

Wyniki VIII Mistrzostw Polski w Armwrestlingu - Kielce 2008 KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA: 1. MCKiS TYTAN Jaworzno 387 2. UKS-16 Koszalin 275 3. SZAKI CLUB Żary 224 4. ZŁOTY NIEDŹWIEDŹ Bydgoszcz 179 5. ZŁOTY TUR Gdynia 128 6. ZŁOTY ORZEŁ Choszczno 122 7. ARMFIGHT Piaseczno 71 8. RUSHH Kielce 68 9. WIKING Nisko 55 10. SDS Tomaszów Mazowiecki 47 11. [...]