odpowiedz

Do takiego to jak o ściane... Zauważ, że przyuczam sie na treiner personal wiec wiem duzo o siłowni... Rozumiesz ze chcialem odpowiedzi osoby, ktora ma taki sposob zycia... Żeby cie nie zadreczac kolego, od wrzesnia bede mial silownie w miescie full sprzet,dieta, miesiac robie ogolnorozwojoy pozniej normalny trening. Rozumiesz? chce odpowiedz [...]

Dziękuje za odpowiedź. Nie odnotowałęm wzrostu ciała bo jestem aktualnie w pierwszych tygodniach redukcji, jak na razie waga spadła mniej niż 1kg. Stosuję kreatynę CM3 ale jedynie w dni treningowe czyli 3 razy w tygodniu, z witamin omega-3, 15mg cynku dziennie, 1 tabletkę Acerola witamina C oraz 1tab aspargin, wiem że jest tam mało magnezu i [...]

Dzieki za odpowiedź ;] Tego mi było trzeba... Pozdro

Aby kształtować sylwetkę niezbędne są podstawy, do których zaliczamy dobrze dobraną dietę i trening siłowy. Odżywiasz się bardzo słabo, a treningu typowo siłowego nie ma. Odpowiedź nasuwa się sama.

[...] to kreatyna" , albo "jak dziala glutamina" nie odpowiadac "poszukaj se qr.. w archiwum bo to bylo (tak w ogole to to archiwum ma wyszukiwarke do d....y, i trudno jest znalesc cokolwiek), tylko odpowiadac nawet jezeli ta sama odpowiedz powtarzac bedzie sie 100 razy.... Mysle ze ktos mnie poprze... chyba Pozdrówka! Arcio

Ciągle nie wiem niestety co mieli na mysli autorzy ulotki leku stilnox ostrzegając przed możliwymi zaburzeniami mięśniowo-szkieletowe i tkanki łacznej osłabienbiem mięśni (charakter krotko, czy dlugotrwaly) Byłbym bardzo zobowiazany za odpowiedz Za odpowiedzi dziękuje- sogi:)

Dziękuje za szybką odpowiedź.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36634 tu znajdziesz odpowiedź na temat krawata !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

dostałeś już odpowiedź

dzięki już to zrobiłem czekam na waszą odpowiedź

Kocio - masz rację. Konkretna odpowiedź, której się spodziewałem, ale liczyłem na jakiegoś "nawsa" aby usprawiedliwić sam siebie. Dotychczas przy słoneczniku dodawałem kilka kapsów o3, ale pora wyeliminować go całkiem :-) Pozdrawiam!

Serdecznie dziękuje za odpowiedz i radę.Pozdraawiam

ok dzięki za odpowiedź temat do kasacji ;D

Dobra, dzięki wielkie za odpowiedz, jakby ktoś miał inne zdanie, pisać śmiało :)

oooooo wreszcie konkretna odpowiedź! Wypowiedział sie ktos kto cos wie na ten temat! oczywiście sog za to! czyli mix z ovo lub z jakims gajnierkem może być? zrobie sobie 1:4 dobrze i ekonomicznie Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

a więc specjalistą nie jestem ale moja wiedza mi starczyla na odpowiedz natwoje pytania odzywek niebieze sie cyklicznie, odzywki bieze sie jako uzupelnienie diety a ilosc danej odzywki jest zalezny od braków w twojej diecie (jsli ją masz) 2 smaki mozesz mieszac ale co si z tego wyjdzie to ja niewiem (chodzi mi o smak)

proszę o odpowiedź tylko jeszcze na to pytanie :]

"pomijając dipeptydy/krótkie łańcuchy oligopeptydów rozkładane w enterocytach"- zgłupiałem Nie przyswaja się jako Całość czyli przyswaja się jakiś % z tego co zjemy, czyli im więcej tym lepiej?(do pewnego stopnia oczywiście) czy jest to jakaś stała ilość? Nie jestem pewien czy satysfakcjonuje mnie ta odpowiedź więc jakbyś mógł tak po [...]

[...] expert nie jestem, ale uwazam, ze odzywka mu nic nie da bez diety. Trzy, takie topici powstawaly, powstaja i beda powstawac wprost proporcjonalnie do przybywajacych NOWYCH uzytkownikow ktorzy sa "zieloni". Jesli zainteresowanego nie zadowoli odpowiedz "lepsza dieta" znajdziemy inna (znaczy ktos znajdzie, bo ja nie ) Pozdr.

[...] o posty podwieszone i sugerujac ze sobie moze nie poradzic badz nie poradzi) druga moja wzmianka na temat hasla "dieta": "Jesli zainteresowanego nie zadowoli odpowiedz "lepsza dieta" znajdziemy inna (znaczy ktos znajdzie, bo ja nie )" Jesli kolega sie uprze, ze chce odzywke, ktos mu doradzi jaka, odesle do supli lub [...]