SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • DLACZEGO ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak, odeszłam dobrowolnie. Nie, nie bez słowa. wszystkie dzienniki zostały usunięte. Chciałabym uzyskać odpowiedź, szczera odpowiedź za co to kopnięcie w dupe? Ja od żadnego moderatora niczego nie oczekiwałam ,od jakiegoś czasu chciałam odejść. Czy liczy się tylko jeśli jesteś zdrowa i pociągająca ? Po co te słowa na pw ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2014-09-20 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wobec tego z niecierpliwością czekam na trzecią. Zamkniemy temat bez odpowiedzi, choć brak odpowiedzi to też odpowiedź. Od razu podziękuję za tą odpowiedź, jakby się miało okazać że nie zdążyłam i będę wyzwana od niewdzięcznic.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2014-09-21 07:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie jest napisane ze kazdy kto jest wiekszy ode mnie jest koksiarzem? 37 mam. Wiesz co mówie takim cwaniaczkom jak Ty? Daj mi tyle koksu co Ty w***a*** Tylko dlatego że wyśmiał to że masz 36/37 w łapie... Nie użyłeś liczby pojedyńczej kierując tego słowa do niego tylko liczby mnogiej,co jasno sugeruje ze jeśli ktos jest większy i ćwiczy wiecej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2008-06-25 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sustanon

    Post
    Doping

    [...] bo nie lubie sie czesto kłuć.. czy mozna brac suste np co poniedziałek 2 ml czyli jakies 500 mg tygodniowo zeby nie kluc sie np w pn i czw i to samo tyczy sie trena prosze o odpowiedz lub czy moge sobie w poniedzialek walnac 2ml susty w prawe udo i 2ml trena w lewe i to na caly tydzien styknie czy nie bardzo ??? bo meta wiadome ze codziennie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2016-09-23 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty byś dostał za miesiąc i wtedy mógłbyś zamówić za darmo tyle tylko że dla kogoś z polski bo sklep nie wysyła za granice-chcesz czy nie (krótka odpowiedz)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18577 Data: 2008-07-10 00:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedz, nie widziałem o tym Pozdr.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 18:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] magazynowanie ich w postaci trójglicerydów, co prowadzi do zwiekszenia liczby komórek tluszczowych (adipocytów). Insulina hamuje dzialalnosc enzymu lipazy trójglicerydowej, odpowiedzialnej za lipolize, czyli rozklad zmagazynowanych rezerw tluszczu. Magazynowanie glukozy pod postacia tluszczów. Jesli szczyt glikemiczny jest zbyt wysoki, oznacza [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie, smazenie - jakie straty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo pieczenie na foli w piekarniku:) w zasadzie jaka jest roznica w gotowaniu a pieczeniu na folii? heh imo żadnej nie ma Odpowiedzialem na te pytanie, na pytanie z postu odpowiedz juz byla. jesli jestes na tyle nteligentny zeby nazywac mnie nieinteligentynym to sam sobie znajdz odpowiedz na pytanie. Pytanie jakie ty zadałes kompletnie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2008-01-13 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzięki za odpowiedź, nareszcie ktoś coś powiedział ;). Z tym uderzaniem dolnym odcinkiem pleców o matę, masz rację, tak się to z reguły kończy i wiem że to źle. Trudno mi jednak wykonać prawidłowo pad głównie z powodu, że jestem dość wysoki (193cm) i ciężko mi zacząć z niższej pozycji. Wczoraj rozmawiałem z senseiem na ten temat i powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-03-31 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działu :-) bo on chyba dobry kucharz i ma pojęcie na temat odżywiania . Co do OLIWY to że piszę dziewica nic nie mówi w dzisiejszych czasach , gdyż wałek na wałku , żeby kupić dobrą oliwę trzeba zapłacić i pochodzić. Ja za Olej lniany płacę (ostatnio 34 złote ) litr . Jak masz jakieś pytania , wal śmiało może znam odpowiedz to ci pomogę ;-)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2013-01-05 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż wałek na wałku , żeby kupić dobrą oliwę trzeba zapłacić i pochodzić. Ja za Olej lniany płacę (ostatnio 34 złote ) litr . Jak masz jakieś pytania , wal śmiało może znam odpowiedz to ci pomogę ;-) Dokładnie dobra oliwa jest droga w kij.... Taniej i na zdrowie wyjdzie olej rzepakowy tłoczony na zimno. Najlepiej wyjdzie olej lniany tłoczony na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2013-01-05 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od DM rosna choc troche bice itp itd.? prcz apetytu... prosilbym o odpowiedz :) Niezla sylwetka zazdroszcze ;d A tera ide bo musze sie wyspac bo jutro do pracy ;]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Brak efektów, ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybką odpowiedź :) Trening zazwyczaj wygląda u mnie tak, staram się robić 3-4 serie, min 2/3 obwody Np. Wcześniej rozgrzewka min 5 min (pajace, podskoki, ogólne rozgrzanie stawów) seria I : przysiad wyskok - wąsko szeroko 12, 10, 8 przysiad ze sztangą prostą (nie doczekałam się jeszcze stojaków, więc sztangę biorę z ziemi) - bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-11-14 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Brak efektów, ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybką odpowiedź :) Trening zazwyczaj wygląda u mnie tak, staram się robić 3-4 serie, min 2/3 obwody Np. Wcześniej rozgrzewka min 5 min (pajace, podskoki, ogólne rozgrzanie stawów) seria I : przysiad wyskok - wąsko szeroko 12, 10, 8 przysiad ze sztangą prostą (nie doczekałam się jeszcze stojaków, więc sztangę biorę z ziemi) - bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-11-14 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do bardziej obeznanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe jest po procesie glukoneogenezy dalsze przekształcanie pozyskanej z aminokwasów glukozy do glicerolu i dostałem taką właśnie odpowiedź. S.m.p.a i Koniu też szukali odpowiedzi i nic nie znaleźli. Jest właśnie tak jak mówię. Tak szczerze mówiąc musiałem się jeszcze zapytać na BF jak wygląda sprawa z bardzo dużym nadmiarem tłuszczy przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-12 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plotek i ze zwykłego wyzwania zrobił dość opryskliwą wypowiedź (nie zdziwiłbym się, gdyby był to Sakakibara, albo po prostu dziennikarze) i taką przekazali Mirko. Ten odpowiedział to, co odpowiedział. Natomiast te teksty Marka o kotlecie mielonym itd. są prawdopodobnie wypowiedziane w żartobliwym tonie. Hunt to jeden wielki dowcipniś i bez [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2005-12-10 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za zdjęcia tutaj, wstawiłem tam gdzie trzeba już i czekam na odpowiedź. Lodzianin jeśli to nie problem prosiłbym o odpowiedź na priv Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-30 14:19:59

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2015-06-30 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FM perfumowy biznes PAwełka:D:D:D ale jaka wylewna odpowiedź Konia była, jak myślał, że to Football manager:D czekam na foty michy :D

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do pytania o zamianę ćwiczeń w planie Wodyna odpowiedź zdecynowana : NIE Nikt raczej nie poprawia planów idealnych , z mojej strony ewentualnie jesli masz za niski sufit proponuję Ci wyciskania robić np. siedząc zawsze to będzie lepsze niż zamienić te ćwiczenia . W tym planie nic się nie znalazło przypadkowo i tylko sam twórca może coś innego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja do teraz nie wiem o co chodzi z tym wyciskaniem. Poki co zrobilem 3 serie w treningu "15" zwykłego wyciskania. Nie wiem do końca jak to trzeba i chętnie poznam odpowiedź. Czacholamacz - kladziesz sie na ławce i wyciskasz francusko sztange(ja robie łamaną). Robisz to bezposrednio po uginaniu, bez przerwy Dzien dobry - sztanga na plecy. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)