odpowiedz

gdybys tak wpadł w końcu na genialny pomysł zajrzenia do archiwum, to znalazłbys odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Nie dziw się, że nikt nie odpowiada, bo najprawdopodobniej wszyscy sprawdzaja ile jeszcze tak możesz... Jak szukanie Cię meczy to masz tu linki do postów: [...]

Dzieki chlopaki za odpowiedz i dobre slowo.Macie racje nie czas na kox.

To jest przykladowe polaczenie dla odmiany Twojego treningu. Cwiczysz za czesto partie miesniowe ktore chcesz poprawic. Wlasciwie w Twoim treningu cwiczysz 3x w tygodniu tricepsy i 3x w tyg bicepsy. Na obwod w ramieniu skladaja sie rozmiary min. tych grup miesniowych - jesli je przetrenujesz nie beda rosly. Daj im odpoczac i daj im wystarczajaco [...]

Otrzymam odpowiedź co do poprzedniego postu? Chciałbym też dodać, że to prawda z tą kawą 1h przed treningiem, u mnie działa :)

drążek w kolorze Keltona;) Dzięki bardzo za Twoją odpowiedź bo jakoś nie pomyślałem o blokadzie. Dzięki jeszcze raz:) Pozdrawiam!

Moim ostatnim posiłkiem jest twaróg, oliwa z oliwek i warzywa. Jem go ponad godzinę przed snem. Brutus tego problemu nie rozwiążę raczej bo już wiele razy próbowałem. Czyli podsumowując to nawet przy dobrym treningu i dobrej diecie nie mam szansy zdobyć nawet trochę masy? Proszę o szczerą odpowiedź bo wyrzekam sie z tego powodu wielu przyjemności [...]

[...] do mięcha raczej nie wroce.No i jestem.Zadaje (jeszcz)glupie pytania,ale z czasem postaram sie poprawic Wybaczcie za zasmiecanie watku. Generalnie znalazlam sie tu,bo szukalam info na temat dobrej odzywki bialkowej przed,po treningu. takze dzieki za wszelkie sugestie:) No i Makelroj-Tobie dziekuje raz jeszcze za powyzsza odpowiedz!:):):)

przetestuje za tydzien zaczynam cykl wiec dam odpowiedz ;)

Dziękuje za odpowiedź. Odwyku sobie nie wyobrażam, jedyne co mnie trzyma przy ograniczaniu kupowanych słodyczy to to, że nauczyłam się robić słodko a bez cukru (np. kogiel mogiel ze słodzikiem;) Najważniejszy jest dla mnie komfort psychiczny, zebym lubiła jesc to co jem, wtedy moge w tym wytrwać. Jestem świadoma niedowagi, ale całe życie taka [...]

Czy moglby ktoś dać jakaś rade, najlepiej z wlasnego doswiadczenia co do mojego problemu 2 wy[powiedzi wyzej ? Za madra odpowiedz sog !

Tutaj masz odpowiedz -http://www.sfd.pl/PASOZYTY_NASZEGO_ORGANIZMU_wszystko_o_nich!!!-t312886.html

Tak,macie racje ale ludzie będący w temacie powinni potrafić odróżnić reklame od produktu...A tak często nie jest.Odpowiedź na temat polecania poszczególnycvh firm jest prosta.A nalezy zauważyć ze jest to całkiem niezła reklama. Pozdro. ps. więc najlepiej nie polecać kokretnej firmy tylko rodzaj produktu,ale tak niestety w wielu przypadkach się [...]

a ktos prosil ciebie o wypowiadanie sie... odpowiedz byla udzielona, wiec po co piszesz...jak nic sensownego to nie wnosi. Temat zamkniety..prosze wiecej nic nie pisac (z kolei sorka za moj spam i podbicie tematu, ale nie wytrzymalem)

Wiesz nic nie napisałeś o charakterze bólu bo to jest istotne, może być tak, że jeśli ramiona trenujesz na końcu treningu to przedramiona są już tak zmęczone po wielostawowych ćwiczeniach siłowych, że po prostu objawia się to bólem i nic z tym nie zrobisz. Napisz jak wygląda trening, i w którym miejscu przedramienia boli i czy ten ból już później [...]

Dziewczyne serdeczne dzieksy za odpowiedz na moj apel -dzis wieczorkiem napewno to sprawdze - a i taka gdzies wyczytana ciekawostka... podobno kobieta 10 dni przed swoim ulubionym dniem kiedy to zaskakuje ja "rodzinka"" spala wiecej i z wieksza latwoscia chudnie wiec jesli trening jest intensywny -duze szanse na pozbycie sie [...]

dzięki za soga (bo tez pierwszy raz uzywam tego slowa) odpowiedz an twoje pytanie jest bardzo prosta .trrenuje sie (czyli wyprowadza sie organizm z pewnego stanu równowagi-nazywa sie to jesli sie nie myle homeostazą )aby uzyskac pewnien efekt ,dzięki trteningowi oragnizm przyzwyczaja sie do obciązen ,do wykonywanego wysilku.przyzwyczajając [...]

[...] praktycznie prowadza do nikad. Jest to poprostu wypowiadanie sie po to aby dostac nagrode, poniewaz nie pomaga sie juz danej osobie skoro dostala juz wczesniej taka sama odpowiedz, a a pisanie obszarnych odpowiedzi zarzuca tylko informacjami ktorych na forum jest pelno gdziekolwiek sie wejdzie.Az w koncu temacie robi sie tak tloczono, iz ktos [...]

[...] duzo było by jakbym bral 2x 6kaps dziennie hyper fusiona? bo ja mam tego dosc duzo, tyle ze nie wiem czy nie bylo by za duzo wtedy krety w organizmie i bym nie potrzebnie to wydalal.. Wiec zostawic 4caps hyper fusiona tak? bo jedna porcja hyper fusiona to 6caps. oddajcie mi ostatnia odpowiedz co do hyper fusiona . I tak dzieki wszystkim za pomoc

Mam dietę, zakupioną na potreningu.pl, niestety jeszcze nie dostałem wiadomości od "specjalisty" odnośnie sumplementacji, nie wiem kiedy będzie odpowiedź dlatego chciałbym o te odżywki zapytać na forum

hmm no właśnie , nie swędzą go nic a nic , wogóle jest wszystko normalnie tylko się otłuściły i wiszą tzn sterzczą tak śmiesznie (to nie jest śmieszne akurat) heh fotkę prześle może jutro , zobacze czy bedzie chcial czy nie , a nolvadex chyba poleci te ostatnie 2 tyg cyklu , lepiej dmuchać na zimne dzięx za odpowiedź pozdrawiam