odpowiedz

dziekuje za odpowiedz :) tak szybko sie nie poddaje, ale nie bylo co pisac jedzac jedynie zupki i inne papki i nie trenujac, bo nawet chod powodowal pulsujacy bol glowy i calej jamy ustnej, masakra...

Może troszeczkę odbiję od tematu, ale wartościowsza jest mąka pszenna pełnoziarnista czy żytnia razowa typ 2000? I która z nich bardziej nadaje się jako dodatek np. właśnie do placków owsianych/omletów? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-10-21 22:12:25

[...] narazie to ajki kolwiek plan na atlasie to jest chyba "moj" bo z tego co wiedze u innym to jak sie ludzie pytaja i prosza o pomoc w atlasie o plan to jest jedna odpowiedz albo sprzedaj ale atlas to jest szit no powiem Ci szczerze ze troche tych ludzi nie rozumiem jedynie co moge stwierdzić i powiedziec o atlasie to ze nie jest to [...]

z tego, co piszesz, wynika że może być jakaś zmiana rakowa... Nie pisz głupot, bo niepotrzebnie stresujesz chłopaka... Bez bezpośredniego zbadania przez lekarza rodzinnego czy chirurga niewiele można napisać, ale wszystko wskazuje na jakiś rodzaj tłuszczaka, włókniaka, bądź przepuklinę mięśniową z naciskiem na przepuklinę, skoro występuje przy [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedz mam jeszcze jedną prośbę mogła byś opisać te stacje ? (Jakie to ćwiczenia) Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-08-31 19:30:28

Witam! Mam nadzieję, że nic nie stoi na przeszkodzie abym odświeżył temat, gdyż mam do Pani pytanie. W ostatnim numerze PB, pisze Pani (temat o dietach niskowęglowodanowych) o tym, iż utrata 1000 kcal podczas treningu wiąże się utracie ~150 gram węgli. Jako profesjonalistka, zapewne musiała (lub chciała) przejść Pani szereg badań. Proszę napisać [...]

wilk80: nie mam nic przeciwko fanom Wanda. Jeśli natomiast ktoś tłumaczy jego styl bycia marketingiem, moja odpowiedź brzmi jak powyżej.

"nie mam nic przeciwko fanom Wanda. Jeśli natomiast ktoś tłumaczy jego styl bycia marketingiem, moja odpowiedź brzmi jak powyżej." - Skąd możesz kurva wiedzieć, jak się WAND zachowuje w życiu prywatnym ?? Znasz GO ?? NIE, to zastanów się zanim coś napiszesz. WAND sam powiedział, ż się tak zachowuje bo publika to lubi, ja to lubie i inni [...]

Dzieki za odpowiedz! :) A jesli chodzi o trening, masz moze jakas rade?

Dzięki wielkie za odpowiedź. Niestety jestem studentem i mam ograniczone fundusze, dlatego też taka uboga dieta. W takim razie co powinienem dodać? Zmieniony przez - marqs00 w dniu 2014-07-29 11:49:31

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-5.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Junior dos Santos czuje respekt przed Francisem Ngannou, ale zamierza wykorzystać popełnione przez niego błędy Junior dos Santos oddaje Francisowi Ngannou należny mu szacunek, ale czuje, że może w zbliżającej się walce na gali UFC on ESPN 3, [...]

młody zle mnie zrozumiales ja sie nie pyatlem czy obniza ilosc wlasnego testosteronu ........tylko to czy ten epcyfik przez nas wstrzykiwany nie bedzie mnie dziala jak codziennie bede ruchal po godzince .....na to mi odpowiedz Niech moc będzie z wami.......

[...] -dostepu do maszyn nie mam bo cwicze u siebie na silce w piwnicy, a takiego bajeru przy laweczce tez nie posiadam. przysiadow i mc nie chce robic bo mam 16 lat a te cwiczonka obciazaja kreogoslup, a trzeba by bylo jeszce pare centli podrosnac, dlatego wole je na pozniej zostawic. cwicze jakis rok ale systematycznie 4 miechy dzieki za odpowiedz

To ja powiem że ch**owy bo nóg nie ma. I jeszcze klate dajesz w sobote i poniedziałek. Odpowiedz sobie na pytanie czy po sobocie będzie zregenerowana w poneidziałek.

a z innej beczki, gdybym chciał podbić test do górnych widełek tylko celem poprawy samopoczucia co byście zaproponowali. (łykam proviron - jest lepiej) p.s. ja rozumiem głosy rozsądku, idź do lekarza itp. ale dajcie też odpowiedź na moje pytanie, zakładając, że i tak to zrobię. pozdro

Ok dzięki wielkie za odpowiedź. Tak jak mowiłem wcześniej, zależy mi na masie, więc będę robił HST. Pozdrawiam

[...] tylko jak ktos jest zorientowany jakie tam sa mniej wiecej koszty tego.ja tez uzywalem kropli caly czas bo bez nich nie wyobrazam sobie spania. teraz jz ich nie dotykam. mam jeszcze taki aerozol bioparox ktory jest na gardlo jak i na katar ale nie wiem czy warto uzywac. prosze o odpowiedz ;) Zmieniony przez - anonim2 w dniu 2004-12-28 10:06:46

Nie chcę zaśmiecać forum więc użyję tego tematu: Wiek: 15 lat (jeszcze miesiąc :D) Waga: ~55kg Wzrost: 167 cm Staż: W sumie to dopiero zaczynam :) Suplementy: Nie stosowałem - i raczej nie będę Co chciałbym osiągnąć: Zwiększenie Masy - priorytet, oczywiście siła też by się przydała :) Dostęp do sprzętu: ~40kg obciążeń, ławka, 2x3kg hantle, długi [...]

Jesteś nowy i potrzebujesz pomocy, którą tutaj możesz otrzymać, ale musisz chcieć otrzymać tą pomoc. Po pierwsze jesteś w wieku, w którym najłatwiej trzymać dietę, czemu jej nie masz? Po drugie wysportowana sylwetka czyli chcesz być odrazu pięknie wyrzeźbionym Greckim Bogiem? Nie ma tak dobrze. A teraz odpowiadam na Twoje pytania. Pierwsza [...]

odpowiedz sobie na te pytania: jak wyciskasz to masz szeroko ręce czy prostopadle do sztangi? Nogi na ławce ? (bo tylko wtedy cały kręgosłup ma szanse lezec na ławce czyli nie robisz mostka) jesli masz szeroko to dlaczego nie zaczniesz wyciskac wąsko - przeciez szeroki uchwyt tez zmieniejsza droge sztangi. Jak nie masz nóg na ławce to dlaczego nie [...]