odpowiedz

witam, czy ktoś jeszcze odwiedza ten temat?? ciekawa jestem jak teraz czuje się Mariusz. Mam identyczne objawy. Byłabym wdzięczna za odpowiedź

dzięki panowie za odpowiedź :) kupuję BCAA, witaminy olimpu vita-min multiple sport i krętę. tylko zastanawiam się czy Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps (kumple z sąsiedniego klubu mają, polecał im ją ich trener, on się trochę zna na fachu) czy proponowany przez Was jabłczan. kre-alkalyn nie powoduje retencji wody i jest tańszy od jabłczanu. brał ktoś z [...]

[...] poprzez usunięcie wody podskórej podkreślić definicję mięśnia. Tej wody zejść sporo, no może z, hmmm... 3kg? Tak więc przyjmijmy, że mając już bardzo-bardzo wyraźną kratę, przy wroście 157 cm ważyła tyle, albo i więcej niż Ty. Znając życie, Ty się tak odtłuścić nie chcesz ;-) Więc odpowiedz sobie na pytanie o sens dalszego spadku masy ciała :-P

No to zdjęcie (o ile pani nie urosła) to przecież dokładnie ta zależność, o której pisałam ja i Martucca - więc de facto już masz odpowiedź na swoje pytanie. Musiałabyś przede wszystkim przybrać na masie mięśniowej.

[...] w gardle, az milo, natomiast drugiego dnia, polknelam juz cala kapsulke i popilam woda. Tylko, ze wtedy absolutnie nic nie czulam. Zastanawia mnie tez fakt, po co kapsulki mozna otworzyc, skoro maja byc przeznaczone do bezposredniego spozycia. z gory dziekuje za kazda pomocna odpowiedz:) Zmieniony przez - stynka151 w dniu 2010-05-06 23:29:48

[...] nic jestem pewny że pisałem na klawie 1-0 dla Korony :P Trudno - mistrzem już i tak nie będę więc nic straconego ;) ps. już wiem chyba o co kaman. Napisałem typy w szybkiej odpowiedzi, potem kliknąłem przycisk "odpowiedz"(ten na dole) zamiast "wyślij"(ten obok) i chwilę potem nie zwracając uwagę na to co pojawiło się na ekranie opuściłem stronę [...]

[...] SOGACZE WZAJEMNIE- BEZ SENSU- SOGARNIA AŻ SIĘ PROSI.... czyli ma zostac jeden z sog od jednego usera w jednym dziale (mimo wszystko bezsens) przyklad kolega pyta i dostaje odpowiedz i jest happy i daje soga ten sam kolega rok pozniej w tym samym dziale zadaje kolejne pytanie i znowy jest happy, ale juz nie moze dac temu samemu userowi soga [...]

zamykanie postów to troche nie bardzo,bo np jak ktoś założy posta powiedzmy w kompach i dostanie odpowiedź,to mod zablokuje wpisywanie się tam,druga osoba będzie chciała podobnej pomocy tylko nie wszystko jest dla niej jasne to niebędzie się mogła dopisać i założy nowego posta,co spowoduje duży śmietnik,wiem jak to z tym jest bo na pewnym forum [...]

Mam jedno pytanie: Czy wszystkie Sogi zdobyte do tej pory sie skasują ?Bo gdybym miał np dostać bolda, to bym nie mógł, gdybym nie nazbierał 25 sogów tak ??Tyle jest tych stron tutaj że nie chce mi sie ich czytać, prosze o odpowiedź.Chciałbym jeszcze dodać, że chodzi mi o dział niemerytoryczny. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu.. [...]

. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

"Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów." juz nie pozwala UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

No chyba nie kumam. chcialem nie zakladac nowego posta, bo mialem do nigo pytanie co do treningu. A ty sie burzysz- jak chcesz to odpowiedz za niego i nie bedzie zasmiecania

Wykopałem temat z podziemia,ale mam pytanie do autora. Od kiedy siłownia Filona ,jest zamknięta ? Bo dotarły do mnie wiadomości,że dopiero teraz jest zamknięta i opieczętowana na drzwiach wejściowych stemplami komorniczymi. O kurka spojrzałem właśnie w profil autora i widzę że ostatnio odwiedzał forum we wrześniu 2006.To może ktoś inny da mi jakąś [...]

Ok dzięki za odpowiedź :) zrobię jak piszesz :) Pozdrawiam

[...] nawet bez w sumie zastanawiana sie czemu. @ Aoox trollem nazywa mnie ktos kto twierdzi ze po 4 latach przerwy od treningu silowego od marca 2011 do lipca 2011 mial 30 kg progresu (75-105) w wyciskaniu lezac i ktos kto nie raczy sie ustosunkowac nawet do ejdnego z moich argumentow. to moja pierwsza i ostatnia odpowiedz do Ciebie:) Pozdrawiam

Sam sobie dałeś odpowiedź co powinieneś zrobić - uczelnia techniczna, ale przydało by się skończyć ten offtop na kilkanaście stron ;-)

wedlug tego wywiadu za tydzien poznamy ostateczna odpowiedz Mameda

[...] nickiem). Czytam sporo i widze jak ludzie pytaja bez ankiety, zadnych danych, wynikow badan itd. Ja zamiescilem ankiete, wszystkie badania i dostalem ladnie piszac zdawkowa odpowiedz. Juz jest luzik :) dziekuje wszystkim za pomoc. Mysle ze juz bedzie git. Ps. Moja zona jest juz po terminie porodu, ja mam wysokie estro, wiesz jak jest z [...]

Kometa, ja jestem zbyt leniwy, zeby cos przepisywac z gazety akurat to mialem na kompie ale najprostszym sposobem sprawdzenia, czy tekst jest jego jest wklejenie fragmentu do wyszukiwarki i mamy odpowiedz

Zajrzyj do tematu podwieszonego "Pierwszy rok treningów". Tam znajdziesz gotowe i sprawdzone plany. A pompa wpływa w pewnym stopniu na efektywnośc treningu. Tyle że początkujący nie mają czego pompować-stąd bezcelowe jest skupianie się na tym. Dzięki za odpowiedź, prześledziłem dokładnie te plany i teraz nie wiem, czy zaczynać od etapu czwartego, [...]