odpowiedz

dzięki georgu za odpowiedź, ale czy potrafisz to uzasadnić? gdybym ćwiczył codziennie np. FBW tak jak sugerujesz albo tylko wybrane partie mięśni, to moim zdaniem (mogę się mylić)... mięśnie nie miałyby czasu na regenerację, ale w tym przypadku codziennie ćwiczę inne partie mięśni i to z takim rozłożeniem że całe ciało ma czas na regenerację...

Sogi poszły, dzięki za szybką odpowiedź, narazie zrobię tam jak pisał Pikaczumba.

[...] "PO JAKIM CZASIE ODEZCZUWASZ DZIAŁANIE WINSTROLU W ORGANIZMIE?" Ostatnia odpowiedż oczywiście dla tych co nie brali i dla reszty na poprawę humoru Zapraszam do odpowiedzi, sog dla wszystkich co się rzeczowo udzielili. Pozdrawiam DaV Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w [...]

Boruta dzięki za odpowiedź wiem ze chyba prowadzisz sekcje BJJ jak tak to czy mógłbyś mi podać jakiś adres klubu w Gdańsku gdzie mogłabym zacząć trenować moze być także sopot. Daria

[...] dowiedzieć na ten temat to zajrzał bym do jednej z książek lub odwiedził dietetyka:) nie mam zamiaru powracać do wagi po obozie, wręcz odwrotnie. Chciałbym dostać konkretną odpowiedz czy ktoś był na takim obozie i czy jest w stanie polecić mi jakaś fajna oferte. O nic więcej nie prosze:) ale doceniam chęci:) Zmieniony przez - BuchajBej w dniu [...]

kasa nie gra roli może wydać na to 10tyś, 100tyś ile będzie trzeba on chce mieć w ręce 45 ma 40 cm i chce jak najmniejsze skutki uboczne. Co polecacie? Dzięki za odpowiedź

2006-03-15 19:45:37 nie liczyłbym na odpowiedź, górniku.

Tak się tylko włączę do dyskusji...bo zastanawia mnie jedna kwestia...wszyscy zwalczają prohormony..jako doping...szkodliwe...zaprzecznie sportu..i PODSTAWA - zabronione jest ich stosowanie....ale....dlaczego w suplementacji nie zwalczacie stosowanie efedryny i stacków na niej opartych????????????? Wszyscy przeszli z nią do porządku dziennego, [...]

przez caly trening robie 27 serii , chodz to jest logiczne ze trening czasowo bedzie sie wachał bo robic 15 pow , a 5 to jest roznica. dzieki za odpowiedz. pozdrawiam

mam jeszcze tylko jedno pytanie czy podczas HST mozna wykonywac aereoby?? a jesli mozna to jak czesto i z jaka intensywnoscia?? z gory dzienki za odpowiedz

Dzięki za odpowiedź. ok z pewnością udam się do lekarza, bo jest to bardzo niepokojące. przyznam że bardzo mi szkoda, bo wreszcie "ruszyłam tyłek" a tu taka historia. przeczytałam mnóstwo dzienników treningowych dziewczyn i nawet u tych najbardziej początkujących nie spotkałam się z taką dolegliwością. czy powinnam udać się z tym najpierw do [...]

diete mam dobra zlozona z dobrych posilkow wiem co jest z zawodu jestem gastronomem . :) za malo ? mozna jakas odpowiedz ? nie masz pojecia na temat diety bez tego nic nie zrobisz

Moje zapotrebowanie wynosi 3069 kalorii,już dawno sobie wyliczyłem.Powiedziano mi,że coś takiego jest możliwe w tym temacie http://www.sfd.pl/Masa_czy_redukcja-t1122791-s4.html Więc prosze o odpowiedz na pytania i proszę ocenić posiłki Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-07-26 17:01:03 Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-07-26 17:02:55

Dziękuję za odpowiedź. A jak to się ma z warzywami na redukcji? Gotowe warzywa na patelnie wliczać (chodzi mi o warzywa mniej sycące np. bez ziemniaków)? Surówkę z buraczków gotowanych wliczać, a może w ogóle unikać? Zmieniony przez - wgwgwg w dniu 2020-08-14 21:28:00 Zmieniony przez - wgwgwg w dniu 2020-08-14 21:29:44

no lifter gdzie odpowiedź !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Dzięki za odpowiedż, to pytaie nurtowało mnie od dawna.

Pewnie chodzi mu o to, że dany rzut czy dźwignię wykonujesz atakując samemu czy też robisz ją w odpowiedzi na atak. alan10: To kwestia wykonania, a nie samej techniki. Praktycznie każdą technikę aikido da się zrobić jako atak, wystarczy tylko wypracować sobie otwarcie do niej. Ueshiba jasno stwierdzał, że najlepszą sytuacją o zrobienia ikkyo jest [...]

ja znam odpowiedz na Twoj temat. "Przepraszam pomyliłem się przy pisaniu - targaja mną emocje. Na początku był prop co 3 dni 125 1ml , teraz enan co 5 dni 250 1ml" tak wiec mozna powiedziec ze byles na bombie i z niej zszedles i tu jest problem. ENAN zacznie dzialac po ok 3tygodniu. tak wiec ciagnij propa dopoki sie enan nie rozkreci. poprostu [...]

ja znam odpowiedz na Twoj temat. "Przepraszam pomyliłem się przy pisaniu - targaja mną emocje. Na początku był prop co 3 dni 125 1ml , teraz enan co 5 dni 250 1ml" tak wiec mozna powiedziec ze byles na bombie i z niej zszedles i tu jest problem. ENAN zacznie dzialac po ok 3tygodniu. tak wiec ciagnij propa dopoki sie enan nie rozkreci. poprostu [...]

ja znam odpowiedz na Twoj temat. "Przepraszam pomyliłem się przy pisaniu - targaja mną emocje. Na początku był prop co 3 dni 125 1ml , teraz enan co 5 dni 250 1ml" tak wiec mozna powiedziec ze byles na bombie i z niej zszedles i tu jest problem. ENAN zacznie dzialac po ok 3tygodniu. tak wiec ciagnij propa dopoki sie enan nie rozkreci. poprostu [...]