odpowiedz

jurii18, jeśli chodzi ci o tej formularz na kluturystyka.pl to juz uzupełniłem a skoro juz foty działaja to załącze jeszcze dwie. (Mam nadzieje ze beda widoczne i nic nie jest moderowane:D:D:D)a i w tym polu: Adres URL zdjęcia to mam podać adres stronki gdzie są foty moje?? Jak ktos wie o czym mówie to pliease o odpowiedź. Pozdro

Jem średnio 1200-1400 kcal plus ćwiczę 5 razy w tygodniu po około 2 godziny Tu masz odpowiedź na swój problem. Micha głodowa, trening Cię wykańcza.

Jem średnio 1200-1400 kcal plus ćwiczę 5 razy w tygodniu po około 2 godziny Tu masz odpowiedź na swój problem. Micha głodowa, trening Cię wykańcza. Ale jeśli zjem więcej, to waga rośnie i już nie spada.

a co do winstrolu to skonsultuje sie z kolega i dam odpowiedz najszybciej jak tylko mozna a.k.

ok, akurat mineło 8 tygodni fbw 5x5 więc nowy plan nie zaszkodzi, dzieki za odpowiedź ;-)

Dzięki za odpowiedź. Dietę stosuję taką: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_dla_osoby_wa%C5%BC%C4%85cej_60kg-t457469.html i chciałbym się dowiedzieć czy czasem mógłbym któryś produkt białkowy, którego w danym dniu nie mam zastąpić tym białkiem właśnie. Czy wg składu oba są podobne?

Wystarczy napisać że bez możliwości obejrzenia stopy nie można zweryfikować opinii i po temacie.Ja się na tym kompletnie nie znam i myślałem że wynik MR wystarczy do opinii ludzi obeznanych w temacie.Proszę o wyrozumiałość.Dzięki za odpowiedź.

Jest chetny ale nie jest jeszcze pewien, dam znac jak tylko da mi odpowiedz. Bazz jest pierwszy w kolejce. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-11-26 10:01:50

Ty nie rozumiesz w ogóle co ci piszemy. Objaśnię ci '4kg w tydzień ma niewiele wspólnego z czystą masą mięśniową' - przytyłeś tłuszczem, nie przytyłeś nawet 0,25kg mięśnia! 'Patrz w lustro a nie na wagę' - nie waga się liczy a wygląd i proporcje. Co z tego, że przytyłeś 4kg skoro to sam tłuszcz? Teraz odpowiedź na pytanie 'Jak to możliwe, że w [...]

a czy w tym artykule autor odradza siłownie? przeczytaj uważnie to znajdziesz odpowiedź

No to zjedz,pytasz i chcesz odpowiedź z gory zalozona przez Ciebie

Za dwa tygodnie zrobie kolejne badanie i jeżeli wynik będzie lepszy, znaczy że to była wina złego towaru który powodował stan zapalny. Gorzej jeżeli leukocyty będą cały czas wysokie... Dzięki za odpowiedź

dziękuję ci za odpowiedź

w A ten caly steper zamien na przysiady a zamiast MC daj podciaganie na drazku lub cos innego na najszersze grzebietu jesli nie masz drazka.w B jako pierwszy martwy ciąg i po nim tez cos na najszersze <--- to moja odpowiedz na twoje pytanie napisana kilka postów wyżej

Zanim dostaniesz odpowiedź od doświadczonych userów, może napisz więcej coś. Najlepiej całą historię co i jak. Odpowiadając na Twoje pytanie w obecnej formie: Tak, możesz zmienić };-)

koleś się ogłosił, więc ja daje odpowiedź na jego ogłoszenie. a wpi.erdalać bd się gdzie tylko bd chciał bo tak mi sie podoba i odpalaj.

próbowałem i nie zauważyłem różnicy -- co prawda nie leciałem solo ale podobno też działa przy dawkowaniu co 17 dni wieć co 7 to i tak gęsto trzeba by znać odpowiedż na pytanie czy utrzymywanie jednakowego stężenia dzień w dzień jest kożystniejsze czy może właśnie niewielkie skoki z dnia na dzień kiedyś były techniki brania orali właśnie z [...]

[...] ale np jesli jest to przerwa np 2 tygodnie albo miesiace, to osoba koksujaca przynajmniej powinna miec wieksza wiedze i doswiadczenie od osoby tego nie robiacej a tym samym utrzymywac lepsza diete, regeneracje itd. Tomek 82 odpowiedz w tym temacie o Prolongatum z wczoraj czy przedwczoraj, pytalem Cie o frontloading i mnie to bardzo ciekawi .

Przepraszam, że daję jedną odpowiedź po drugą, ale w "Treningu domatora" znalazłem niejasny dla mnie fragment: Dla rozwoju wewnętrznych części mięśni klatki wykonujemy pompki w wąskim rozstawie rąk. Gdy chcemy mocniej zaangażować w ćwiczeniu tricepsy, a mniej klatkę to wykonujemy pompki wąsko, ale łokcie prowadzimy wzdłuż tułowia, a nie [...]

szkoda lepiej kupić naturalny bez udziwnień zobacz ile ma cukru ten twój ...... i sam sobie odpowiedz