odpowiedz

Jak masz faktycznie 40 lat, to przestań zachowywać się jak dziecko. Koniec dyskusji jabolcokk - proszę o odpowiedź na pytanie ,które zadałem w temacie o bcaa u Was w dziale Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-03 11:59:11

[...] i spytajcie sie czy po ukonczoniu 18-stu lat mozna wziasc udział .... . W urzędzie miasta oddaje sie wniosek by miasto sfinalizowało wybrany kurs i po 30 dniach miasto daje odpowiedz czy ci zapłaca czy nie , oczywiscie jest to wazne tylko dla ludzi zarejestrowanych jako bezrobotni . ps. po ukonczeniu 18roku zycia bez wyksztlcenia sredniego daja [...]

Dzieki za odpowiedz.

Casus: wiekszosc "komandosow" to w chude chlopaki, nie za wysokie, nie za ciezkie Casus: skad wiesz ze oni nie przypakowali jak juz byli w specnazie Nie widzisz, że sam sobie przeczysz? Casus: rozroznij "niedzwiedzi" ze specnazu z "przypakowanymi" ludzmi Ty rozróżnij, bo przy takim sformułowaniu jak Twoje to ja [...]

Dzięki za szybką odpowiedź :) Jakoś brałem pod uwagę większą liczbę ćwiczeń, ale to wygląda ciekawie w sumie, ale przysiady/MC - sorki, ale co to jest MC - wyciskanie na maszynie? wyciskanie sztangi siedząc/stojąc - zza karku czy z klaty? wiosłowanie sztangą - to niestety odpada (ból pleców) - mogę zamienić jedynie na przyciąganie wyciągu dolnego [...]

to mnie nie urządza... chodzi mi o wasze odpowiedzi :) Za rzetelną odpowiedź SOG :)

dzieki za odpowiedz. ok, czyli dokupie jeszcze kretki. a jak skoncze cykl z kreatyna to pozniej ile mam niebrac kretki zebym znow mial zrobic cykl ? jezeli chodzi o bialko to mam brac tylko 1x dziennie po treningu ?

Ok. Dzięki za odpowiedź.

Dzięki za odpowiedź. Wydaje mi się że zerwanie wiązadeł odpada, możliwe wydaje się jakieś naderwanie, nadciągnięcie. Zastanawiam się czy jakby to było ono zerwane to mógłbym chodzić w ogóle ?. Zastanawiające jest, że ta opuchlizna pojawiła się nie od razu po kontuzji, 2-3 godziny po byłem u ortopedy, wtedy jeszcze jej jeszcze nie było. Rezonans [...]

Cześć. -rzepka ustawiona bardziej bocznie powoduje jej nieprawidłowe poruszanie się po stawie, co prowadzi do konfliktu w stawie rzepkowo-udowym, wpływać na to może wiele czynników. Np przeciążony m. napinacz powięzi szerokiej. -wysięk w torebce spowodowany jest uszkodzeniami, jest to stan zapalny torebki stawowej, czyli reakcja zapalna, jako [...]

prosze o odpowiedz!! Nie wiem czy to jest dobry plan dlatego zwrocilem sie tutaj

obeznanych prosze o odpowiedź.

Ok Nie wiem wytestuje jeszcze na psie sąsiada bo on lubi ludzi szczuć Taki stary hobbista No nic sogi już chyba nie wejdą, dziękuje za odpowiedź.

Oki, tak by dało rade, dzieki za odpowiedz, gdyby mialby ktos jeszcze jakies propozycje to czekam, narazie maat dostajesz sog'a

Skoro takie efekty są możliwe do osiągnięcia bez sterydów to jestem zadowolony . Kilka cieżkich lat pracy i może też bede tak wyglądał . Dziękuję za odpowiedz . Z waga chodziło mi o to że normalny człowiek bez sterydów pewnie nie zrobi 150 KG suchej masy mięśniowej .

ale co mamy ci napisać że to dziwne czy to normalne czy co??? bo nie rozumiem temat nadaje sie do niewiem GALERIA ZDJĘĆ . dla mnie prosta odpowiedz taka twoja uroda.

tak tak widze, troszke spoznilem odpowiedz! Ja bym polecil Ci zrobic cykl z 2 puszek CP lub XPE I XP, kombinacja ze stakami jest naprawde duza! Do tego dorzuc Gain bolic lub Mass xxl, bialeczko Prolongatum i tradycyjnie omege-3,zma i witaminki! Jelsi nadla by nie bylo efektow tzn. ze masz albo zla diete albo trening! Wtedy zawitaj w tych dzialach!

Po co zalozyles 2 prawie takie same posty - nie mogles edytowac tamtego ? Tamta odpowiedz jest w takim razie niewazna ze wzgeldu na Twoje niezbyt jasne cele - chcesz nudowac miesnie czy tracic tluszcz w koncu ? Zdecyduj sie A wtedy sluzymy pomoca pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

"Mam pytanie: czy w ktorymkolwiek stylu karate podczas chociazby kopniecia bocznego trzymacie garde?" TAk, w Kyokushinie bardzo duza uwage zwraca sie na garde podczas kopniec. Przy yoko, albo mawashi mozna sposcic jedna reke, ale wtedy druga MUSI byc przy twarzy. U nas rowniez skreca sie stope podczas kopniec. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, [...]

Tak trzyma garde podczas kopania najlepszy striker MMA - Mirko Cro-Cop Filipovic (dotad niepokonany w Pride, autor wielu BAAARDZO EFEKTOWNYCH nokautow). Uczcie sie od najlepszych. (Nie jest to co prawda yoko, ale tez kopniecie) "Poza tym wiekszość w Kyoku ćwiczy pod knockdown, co jakby nie patrzeć wyrabia niektóre złe nawyki." No tak, bo [...]