odpowiedz

do krzycho210 mógłbys sprecyzowac swoja odpowiedz (tzn. cyt."posłuchaj zebys potem nie zalowal") bo czesto to widze i niestety tylko sie domyslam dlaczego w mlodym wieku nie powinno sie angazowac w trening silowy, ale nie wiem jakie to ma przelozenie na sylwetke w pozniejszym czasie z gory dzieki za wytłumaczenie

A z tą chorobą da sie uprawiac sporty??To do kogo mam isc zeby mi zlecił??NO chyba nie pojde do prywatnego zeby mi wygolił za głupią rade.Ale jak bedzie trzeba to pojde;]Kradam prosze o odpowiedz.Dlaczego uwazasz ze to nie jest dyskopatia przeciez ortopeda powiedzial ze jemu to wyglada na dyskopatie:)

wysylalem te pytanie w piątek, wczoraj jeszcze pobolewało ale dziś już nic nie czuje. Technika akurat zla raczej nie byla bo zawsze zwracalem (i zwracam) na to ogromna uwage (pierwszy raz cos takiego mialem). Dziekuje za odpowiedz i oczywiscie SOG

[...] napiszcie cvzym sie rozni insulina dla babuni od takiej co sie kuc nia mozna??? poporostu ****a nie wiem bo akurat na insulinie sie nie znam wiec ****a prosze o ******lona odpowiedz!!!;)))) czy jakbym wcisnal jakiemus frajerowi (np. wam) taki sprzecik to moze sie przekrecic:D?? tylko ****a bez krzywienia sie prosze jak macie zamiar burakow [...]

Jak taki kozak jestes to sam kup POP25 i doładuj mi za 50 PLN i sobie za 50 PLN jak dojdzie do mnie kasa to Ci przelewam na konto 25PLN. Przeciez na to samo by wyszło. Moge Ci napisać oświadczenie podbite pieczątką z firmy ze bede zobligowany do zapłaty tych 25zł na Twoje konto przed uwczesnym doładowanie mojego konta w telefonie w wyskosci 50zł. [...]

odpowiedz mi na te pytania to Ci sie doradzi dobrze. jesz jakies jedzenie czy tylko zyjesz na gainerach? co jesz na sniadanie? obiad? kolacje?

poczytałem wiele twoich postów i już dużo się nauczyłem, mam pytanie http://www.youtube.com/watch?v=lIb1MeuDxuU&feature=relmfu czy to jest rumuński martwy ciąg ? bo tak samo wygłada? i czy przysiad ze sztanga mogę robić do zrobienia 90 stopni w nogach bo dalej jest mi ciężko. dzięki za pomoc i czekam na odpowiedź Zmieniony przez - zenek123121 w [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. To może jeszcze powiesz mi jak z tym hcg? Bo też są różne opinie czy wchodzić w trakcie cyklu i jakie dawki?

[...] Moge Ci takze napisac z wlasnego doswiadczenia ze przejscie na nowy sposob zywienia wymaga od nas silnej woli, determinacji i duzych checi. Dlaczego? Sama chyba znasz odpowiedz. Przyklad chocby dzis - moja familia zapodala sobie domowa pizze, mase kielbaski sera zoltego, i innych dodatkow, upiekla dwie blachy takiego jedzonka. Kiedys [...]

To, że jedzenie może być mało smaczne to akurat nie problem. Ważne żeby dawało rezultaty i nie szkodziło zdrowiu. Tak jak mówiłem, zaczynam dopiero - każda odpowiedz sie liczy, prosze o pomoc jezeli widzicie tutaj cos do zmiany/poprawy

Jaka rozsądna odpowiedź to Ty napisałeś Bóstwo (ja też kiedyś przez 5 lat trenowałek Kick-boxing), a tak do Gochana to każdy może oczywiście uważać co chce natomiast czasem bywa, iż osoby uważające się za bogów zaczynają egzekwować swoje boskie uprawniwnia w stosunku do innych i tu już robi się niebezpiecznie. lucek

Będzie siłówka i hiit :) jeszcze czekam na odpowiedź co do diety :)

Czym można jeszcze zastąpić Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki?? Czy może być to również praca na drążku lecz z odwrotnym ułożeniem rąk!! Prosze o odpowiedź

Liczyłem na taką odpowiedź :) coś mi mała się wydawała taka dawka. Myśle, że 6tyg i zobaczymy, może 8tyg zrobie.

Temat zamykam. Odpowiedź na pytanie została udzielona.

dzieki za odpowiedz,wiec jutro szukam dalej tej bepepsyny,a ten lakcid jak wyczytalem to nic innego jak paleczki kwasu mlekowego,czyli bakteryjki ktore ulatwia trawienie,to sa te same co np.w mleku kwaszonym i te podobne ?i nawet pamietam ze megabol95%jajeczna tez to ma

Dostałeś już odpowiedź na to pytanie

hosse czekamy na odpowiedź. Może jakaś obniżka?????? Lojalność Szacunek Zaufanie

no wkoncu sensowne wytlumaczenie, dzieki za odpowiedz na ktora dlugo czekalem 1) a co bys polecil FBW czy push pull(i czemu nie ma w tym np.barkow bocznych i kapturów moge je dodac?) i cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu? chodzi mi tu o nabranie masy miesniowej ciezary jakimi cwicze to WL: 60kg(4 powtorzenia) niewiem czemu a skosie w dol wiecej [...]

A jak dużo brać tej efedryny i kofeiny i aspirynki. We wszystko rozumiem zaopatrze sięw aptece bez recepty, ale czy brać taką mieszankę tylko 4 razy w tygodniu przed treningiem, czy codziennie ? Jestem zielony w tym temacie a poważnie myśle o wzięci efedryny. Proszę o odpowiedź od A do Z na ten temat jeśli to możliwe.