odpowiedz

Bylo by najlepiej niby zdrowie najwazniejsze, ale dopiero co mialem przerwe spowodowana choroba i tu zaraz kolejna no ale chyba tak zrobie dzieki za odpowiedz ;-)

Brawo Gochan. Odpowiedź na poziomie. Podobała mi się. Zmieniony przez - ARKADY w dniu 2001-12-19 17:38:43

Dzieki za odpowiedź. SOG 4 YOU:) Zastanawia mnie jescze jedna rzecz-na klate ćwiczenia izolowane??? Tzn. jakie??? Trening klaty składa się raczej z samych złożonych ćwiczeń-tzn. takich, które angażują więcej partii mięśniowych.

gainer = kanapka w proszku odpowiedz sobie na pytanie o dawkowanie

panowie powyzej powiedzieli 'zebym sie zajol informatyka i rzucil wszelka aktywnas fizyczna w cholere bo sie do tego nie nadaje' zastanow sie czy to odpowiedz na pytanie zadane w temacie, i pomysl dwa razy zanim odpowiesz

to ze gloopota straszliwa to juz wiemy, teraz odpowiedz na pytanie czy nie za duzo30 ampulek i czym sie odblokowac i w jakiej ilosci, 4 dni po ostatnim strzale rozumiem??

uh masz włosy na klacie? jak tak to jak bujne? odpowiedz szczerze

[...] chce nauczyc się salta do tyłu, wiec jak będe miał bardziej rozciągniete czworoglowe to będe mogl szybciej wykonac wyskok albo będe mial wiecej siły w nogach dzieki temu? drugie pytanie to czy przez stawanie na rękach, głowie i cos w tym stylu, moge przestac rosnąc? lub w jakis inny szkodliwy sposob moze to zadzialac? z gory dzieki za odpowiedz

sluchaj na to wszystko tzreba mioec czas, bywa tak ze wstaje o 5 i jem dopiero o 8, znam kilku gosci ktorzy wcale nie sa duzi wala np ome dece i rosna na tym, wiadomoze wiekszosc to woda ale cos im jednak zostaje, a gdybym zwiekszysz swoja wage, lwpsza dieta co bys mi proponowal na 1 cykl, poprostu jesli mozesz odpowiedz ?

"OK dzieki, a plan ogolnie dobry czy jakies poprawki" NIE nie jest dobry i metodyka nie dla ciebie, nie czytasz co ci daje na temat planu znajdziesz odpowiedz w MIT 4 a i nie wypelniles ankiety wiec nie spodziewaj sie pomocy :-)

Oki dzieki za odpowiedz. to ilu tygodniowy ten cykl na samym mixie tescia powinien trwac?12 tyg?czy dluzej? czy 1ml tyg to za malo? dzieki serdeczne

Hey BarylaWSC dziex za odpowiedz. Po 2 tyg cyklu ktore mi zostaly poczekam nastepne 3. I zarzuce przez 4tyg novaldex co do dawki jeszcze musze poczytac. Chyba ze jakas podpowiedz co do novaldex z Twojej strony? Dzieki serdeczne i milego dzionka. duzo musisz poczytac..a gdzie hcg?pozatym na odblok daj clom ew clom+tamox...badania przed odblokiem [...]

To znaczy,że sekcja BJJ we Wrocku jest jednak otwarta ??? Boruta jeżeli możesz to odpowiedz,czy Kodokan Ju-Jitsu to to samo co BJJ,a jeżeli nie to w czym tkwią różnice ??? Z góry dziękuje za fatyge i POZDRAWIAM. Kamiński Artur

Bardzo dziękuje za odpowiedz, przed tym interwałami robilem jeszcze trening siłowy(barki)^^ Czyli jeśli dobrze rozumiem, moge sobie wieczorkiem wyjść i zrobic interwały? tak 20-22? mam tor do biegania niedaleko domu, jak rozumiem 5 min rozgrzewki(trucht, 60% tętno) i dopiero po tym okresie zaczac 10 min interwałów i na koncu znowu 5 min truchtu? [...]

dzieki za odpowiedz ;) przegladalem forum i znalazlem jeszcze informacje, ze jest jeszcze zma (co prawda zawiera o 50mg mniej magnezu xD). Nie wiem, ktore jednak jest sensowniej brac - w sensie, zma wychodzi niby taniej, ale zastanawiam sie czy warto zaoszczedzic te pare zlotych i lykac mniej magnezu czy dorzucic i brac mzb? Co do omega-3, takie [...]

Sam nie wiem co wziąłem ze sklepu SFDMam MZB Ok,dzięki za odpowiedź. Bull,może to spam,ale pochwalę ekipę ze sklepu,bo robią dobrą robotęPaczkę zamawiałem 10.02 o godz.1 w nocy,a dziś o 13 miałem już paczkę w domu,czyli czekałem 1 dzieńSklep ekspres

booobi82, dzięki za konkretną odpowiedź.

Dziękuje za tak szybką odpowiedź :) Chodzi mi o to że po posiłku potrenigowym nwm co dalej i potrzebuje pomocy jakieś przykłady dań itp

odpowiedz do B-50,wyczytalem dawno gdzies na forum,ze komus plywaly jakie syfy w libolu. Dalem flakon pod swiatlo,dokladnie sie przyjzalem i plywal malutki wlosek. To jest zbyt powazne zeby sobie jaja z tym robic,wiec pisze co widzialem,a nie jakas scieme.

Dzięki za poradę SzK, tak chyba zrobię. Byłem u jednego lekarza we Wrocławiu i przysięgam, że odpowiedź była dokładnie taka sama "taki ma Pan organizm, proszę ograniczyć sport". Popukałem się w czoło i na tym się skończyło. Będę musiał odłożyć w takim razie troszkę hajsu i wziąć się za leczenie. Ostatecznie i tak chyba dam sobie spokój z [...]