odpowiedz

Dziękuje za odpowiedź, ale właśnie chciałem uniknąć takich informacji jakich mi dostarczyłeś (no prócz regulaminu :)).

[...] wybrałem już wcześniej ćwiczenia dla siebie i potrzebuje tylko informacji czy są one w porządku. Niestety czas (praca, rodzina, wyjazdy itd) nie rozpieszcza mnie. Z jakiegoś powodu, enter spowodował wysłanie wiadomości. Niestety nie mogę jej edytować, więc przesyłam ponownie w tej odpowiedzi Zmieniony przez - marian00 w dniu 2016-03-20 22:07:45

[...] 'praca na nogach codzienne treningi' zmienie na 1,2... co do ladowan pytam hipotetycznie bo nie wiem czy bede potrzebowal ale wole wiedziec wczesniej niz potem czekac na odpowiedz... dzieki za pomoc biore sie od nowa za obliczanie i skladanie posilkow pozniej wstawie do oceny... Wiek: 21 Waga: 110 :( Tkanka tluszczowa: bardzo duza Cel: Szybka [...]

dzieki za wyczerpujaca odpowiedz chodzilo mi o ta belke co na zdjeciu. tak wlasnie myslalem, ze ta belka bedzie przeszkadzala w odpowiednim ustawieniu laweczki do robienia wyciskania na barki, ale chyba i tak kupie te stojaki bo wydaja sie duzo bardziej stabilne niz te osobno stojace za 195zl 95cm pomiedzy stojakami to nie za malo? ja zawsze [...]

Jakie wymiary ma sprzet po zlozeniu? (Jak przystawimy lawke do stojaka tak by sie dobrze wyciskalo.) Ile zapasu potrzeba zeby dobrze odkladac obciazenie na bolce z tylu:) Jaki rozmiar sztangi wybrac:) Prosze o szybka odpowiedz bo jestem zainteresowany ale mam malo miejsca na sprzet;/

[...] a tak pozatym to masz ładnie koleszko ze piszesz ze to ja w nie taki sposob sie odzywam skoro to ty zaczoles wyzywac popatrz pare postow w gore, to byla tylko moja chamska odpowiedz na TWOJE docinki na moj temat internetowy frajerku."Jesteś zerem"- nieprzyjmuje tego typu ocen od człowieka ktory pewnie ledwie skonczyl podstawowke ;D

Wycwiel-po kolei odpowiedz sobie na te pytania i wszystko bedzie jasne :) Przeciez podobne zasady przestrzegasz na swoich zawodach...

Ojan-dałeś czadu !!! Jutro mam barki,będzie odpowiedź :) Musże włączyć minutnik,bo przy ostatniej próbie widziałem,że upłynęlo 3 minuty (złudzenie optyczne :) )i trochę a w rzeczywistości było to 5 minut :) Dziś jeszcze bolą obłe i zaczynają coraz mocniej boleć kaptury,górny sektor,reszta sie zregenerowała. No może jeszcze trochę czworoboczne i [...]

Tak w skrócie- liczyłem na wasze dążenie do perfekcji i poznanie nowego ćw a tu czysty koniunkuralizm i zwykłe hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać). https://www.youtube.com/watch?v=AR26bTFmsbM&t=37s Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej. Warto zwrócić uwagę [...]

Tak w skrócie- liczyłem na wasze dążenie do perfekcji i poznanie nowego ćw a tu czysty koniunkuralizm i zwykłe hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać). https://www.youtube.com/watch?v=AR26bTFmsbM&t=37s Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej. Warto zwrócić uwagę [...]

Masti a spytaj pana z mikrofonem .... czy zalecił by swoim pupilom rwanie na czas ? nagraj odpowiedz PLS :-D:-D:-D:-D:-D

A teraz coś związanego konkretnie z naszym konkursowym ćwiczeniem. Na youtube pojawił się fizykoterapeuta,która wrzucił chyba 4 filmy z serii :Oceniam treningi(jeden z tych filmów wrzuciłem w swoim temacie przed chwilą) Prezentuje tam fragmenty treningów gwiazd tego sportu i celebrytów kulturystycznych i ocenia,jako fizykoterapeuta-co z takiego [...]

Jest odpowiedź i mam zgodę na jej zamieszczenie. Do tego sam fizykoterapeuta jest zainteresowany tematem i reakcją na jego ocenę :)

Moderator forum masti skasował twoją odpowiedź w temacie Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 w związku z naruszeniem regulaminu Prozę pokazać mi i innym naruszenie przeze mnie regulaminu ,

No nie ma problemu a jednak ojan nie widzi problemu a masti tak więc jak ? Można w pomieszczeniu bo chyba nie zrozumiałem mastiego ? Poproszę o odpowiedz dużymi literami TAK lub NIE :-)

No nie ma problemu a jednak ojan nie widzi problemu a masti tak więc jak ? Można w pomieszczeniu bo chyba nie zrozumiałem mastiego ? Poproszę o odpowiedz dużymi literami TAK lub NIE :-)Unikam problemów. Szukam prostych rozwiązań aby wykonać zadanie }:-( :-?

Viki wiem że chcesz wygrac ale nie tym razem :-) Nie powiekszaj niewiadomych :-D To była próba przed próba jutro nagram próbe 0 i dopiero od niej sie zacznie :-)) I w cale nie trzeba wyskakac 150 licza sie metry które sie uda zaliczyć w wypadku gdy nie zdołamy wykonać 150 żabek :-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-02-05 22:04:33 [...]

Wycwiel-na nie siedzę na kompie cały dzień,po prosty w tych godzinach pracuje. Przykłady? -twoja wypowiedź powyżej -i kolejny przykład-twoja reakcja na oszczerstwa Jawora-czyli najpierw brak reakcji mimo mojego zapytania i dopiero odpowiedź,gdy znów ojan się zapytał. Jawor dostał za to bana na 7 dni,może ochłonie. Tobie jako współwinnym temu [...]

Dzięki za odpowiedź

Siema napisałem ostatnio meila do producenta z prośbą o podanie profilu aminokwasów. Oto odpowiedź : wzorcowy profil aminokwasów dla Whey Protein Allnutrition: L-kwas glutaminowy12664mg L-leucyna7420mg L-kwas asparaginowy7695mg L-lizyna6732mg L-prolina3849mg L-walina4127mg L-izoleucyna4478mg L-treonina4687mg L-alanina3501mg L-seryna3218mg [...]