odpowiedz

Witam was! Gdzie się odbędą zawody w Krakowie? Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie Kijów.Centrum al. Krasińskiego 34, 30-101 Kraków Dziękuję ci, mega odpowiedź!

No i takich ludzi podziwiam i sobie cenię , dobra odpowiedź , wyczerpująca i dająca do zrozumienia.Brawo Wuchta34!!. Ale mam jeszcze pytanie.Bo jak to mówią : '' kto pyta nie błądzi'' Jak napisałeś '' treningi na małej liczbie powtórzeń , długie przerwy''.Wcześniej podałem plan treningu SPILT 3x w tygodniu i miałem go robić Poniedziałek - Środa - [...]

W większości nie ma odpowiedzi na moje pytania w innych działach... także oczekuję na odpowiedzi odnośnie mojego ciała( fotek) i całego tematu tego mojego..... Reasumując odpowiedź WUCHTA34( bo chyba on tu tylko w tym temacie dobrze odpisuję , wyczerpująco i wszystko jest zrozumiałe w większości) Będę jadł więcej i zdrowo . Ćwiczyć będę w [...]

[...] i wystarcza mu jazdy 2,5h, dlatego jednostki moze poswiecac czesciej na sile i na prace wlasnie nad kadencja ;) Ja postawilem wszystko na sile w tym roku i ciezko pracuje na sztandze z przysiadami, niestety troszke kosztem masy bo uda rosna - ale najwazniejszy bedzie wskaznik watt/kg i na odpowiedz czy bylo warto trzeba czekac do czerwca ;)

Krótki, a intensywny trening wzmaga ponoć odpowiedź immunologiczną organizmu, więc chyba ok. Natomiast dłuższe intensywne treningi pewnie bym odpuścił. No dobra, pomyślałbym o odpuszczeniu ;)

[...] NIE BYLO Stad kolejne pytanie: co wazniejsze: zeby produkt zawieral `zdrowe` weglowodany zlozone i tluszcze, czy po prostu nalezy tylko patrzec na IG produktu, jako swoista odpowiedz na jesc czy nie jesc ? NALEZY JESC TO CO JEST ZDROWE (NP. WG MNIE PRODUKTY NIEPRZETWORZONE SA ZDROWSZE OD PRZETWORZONYCH) INDEKS JEST KWESTIA POBOCZNA Kolejna [...]

[...] niemozna dluzej jesli ta dieta,to dla mnie super jest i niezmuszam sie do niej,niepisz tego samego zawsze,ja niechce experymentow robic na sobie,po prostu szukam porady i odpowiedzi na moje pytania,tez nierozumiem jednego najpierw pisza tu ze to weglowodany tucza teraz ze kalorie to co w koncu?czy moge sobie zyc przy tej diecie tyle ze co 2 [...]

dziekuje za odpowiedz,owszem jesli chodzi o moj tluszczyk to mam jeszcze co zrzucic bo koscita to ja niejestem waze teraz tak 59-58 wacha sie oczywiscie nastawie sie dobrze do dalszej walki z moim tluszczykim dzis zrobie sobie takie wolne maz mnie zabiera do chinczyka troche dam odpoczac mojemu organizmowi i niech bedzie dis wolne od diety ale [...]

Witam. Przeczytałem ostatnie 6 stron tematu, nie padła póki co odpowiedź na moje pytanie. Więc pozwolę sobie je zadać, w szczególności Bullowi - jest jakaś szansa na większe ekonomiczniejse (jeszcze ) opakowania? Np 2,5kg, 5, 10, 25kg? Mimo, że rozum podpowiada mi, że byłoby to strzelanie we własne kolana i sprzedaż większych opakowań mijałaby się [...]

czyli pytasz czy smak czekoladowy jest podobny do ciasteczkowo-karmelowego? odpowiedz sobie sam...

Witam. Krucho u mnie teraz z kasą i mam zamiar zainwestować w tańsze białko. Chciałem zapytać jak wygląda jego przyswajalność, tzn. czy nie ma po nim żadnych problemów żołądkowych. Z góry dzięki za odpowiedź.

Czekałem właśnie na tego typu odpowiedź i spine : ) Zwyczajnie zapytałem o te wyniki i to wszystko.Pewnie że mogę kupić, ale dla amatora jak ja raczej nie ma co pchać kasy w lepsze białka. A jak wiadomo tu stosunek cena/jakość jest najlepsza

Dzięki za odpowiedź. Bo większość tu nie pisała, ze będa jakieś ładowania a według Poliquina ładowanie można zrobić jak sie zejdzie do jednocyfrowego % fatu. I jestem ciekawy czy ktoś będzie robił ładowania co jakiś określony czas czy jak już psycha będzie siadała to zrobi.

Obczaj sobie ile czasu on ćwiczy :) jaka ma dietę i jakich używa obciążeń i masz odpowiedz na Twoje pytanie :) ale zaraz ktoś zapyta o coś innego wiadomo o co i ja odpowiem od razu że zobaczcie na dietę staż i stosowane ciężary :)

Wyślij szybką odpowiedź...

Ciekawe co tam było zmielone w tym mielonym :-) Jak z marketu, to masz odpowiedź.

no z tymi smsami to też dla mnie by była lekka obraza jeszcze jak ktoś dzwoni w ważnej sprawie ok ale smsmy od dziewczyny i do dziewczyny przegięcie pały i ta odpowiedź tez by mnie nie usatysfakcjonowała gdybym był organizatorem

[...] publicznej najlepiej to obrazuja.Jesli chodzi o dowody na to iz cala ta sytuacja byla dokladnie wyrezyserowana,napisze o nich w najblizszym czasie.Z cala pewnoscia dam odpowiedzi na liczne pytania.. 4.i5. jesli chodzi o sponsora tytularnego i zawodowa grupe strongmanow to dotykamy tematu usuwania postow!!!!!!!!! Na pewno byl taki post tuz [...]

[...] TVN. Powyższe ustalenia są wynikiem, zakończonych właśnie, uzgodnień pomiędzy głównym sponsorem zawodów Browarami Warka S.A., Telewizją TVN, oraz Strong Man sp. z o.o., reprezentującą wszystkich najlepszych polskich zawodników. To jest jedyna i konkretna odpowiedz na moje pytania!!!! A jednak mialem racje...I coż powiesz Negrysie???????

[...] na ten temat post:( http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23749&forum_id=8&t_orig=9117&forum_title=Trening&M=Fałsz&S=Prawda) ale nikt na niego jeszcze nie odpowiedział. Może Ty masz na ten temat swoje doświadczenia i mogłabyś się ze mną nimi podzielić? Jeżeli TAK to napisz odpowiedz pod podanym wyżej postem. W tej chwili masz [...]