odpowiedz

[...] tak nie uważałem i nie bede uważał (akurat sie to nie zgadza z moim podejściem do życia - preferuje inne wartości). ja poprostu zagałem proste pytanie i myślałem że dostane prostą odpowiedz, ale widze że ludzie na tym forum maja problemy z czytaniem i nie za bardzo mają zdolność odpowiadania na pytania (może to od tych uderzeń w głowe) pozdro

Dzięki wielkie za odpowiedź. A lepszych efektów nie będę miał jeśli zamiast 2200, ograniczę się na przykład do 1900 ? Czy jednak, te proporcje białka, ww, tłuszczy są najlepsze do redukcji tłuszczu, przy zachowaniu tkanki mięśniowej?

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedz. ok to w takim razie to kupię.Jak łączyć ze sobą te suple i jak najlepiej je brać?Jeśli mam dokupić białko to jakie byś polecił.

[...] ludzie ze nie powinno sie pic piwa jak sie cwiczy . Zreszta moje pytania sa zazwyczaj dosc sensowne, nie z dupy wziete i nie zadaje pytania jesli satysfakcjonujaca mnie odpowiedz jest juz na forum, wiec nie nazywaj mnie ignorantem i tyle I ponawaim pytanie ktore napisalem tuz nad emenemsem Na stronce Treca podaja: Premiks Magnezu 301,67 mg [...]

Dzięki za odpowiedź, jestem już po zakupach z jednym małym problemem zamiast symexu miałem opcje tylko na armidex. Myślę żeby armidex wrzucić ¼ co dwa dni a cabaseru tak jak napisałeś i korygować po badaniach za 2-3 tyg. Ma to ręce i nogi?

Człowieku zrozum w końcu, że 3 cm w mies. w bicku z niskim stażem na siłowni to nie jest nie wiadomo jaki wyczyn. Pytanie było czy wciągu 10 mies 3cm to dużo, to usłyszałeś moją odpowiedź na co zareagowałeś jakbyś mikołaja spotkał. Swoje kompleksy lecz w inny sposób.

[...] tylko nie wiem czemu od trzech postow nie potrafisz tego zrozumiec, z tymi 65% opieram sie na podstawie wynikow badan i napisalem, ze odnosi sie do 1 tabsy propeci wiec odpowiedz zawarta sama w sobie, zreszta mnie to ryba mozecie brac finasteryd latami, ja bralem i faktycznie mniej na cyklu zarastalem ale wlosy z lba polecialy i tak, co [...]

[...] zelaza i ferrytyny. Twoje wyniki nie sa jakies tragiczne wiec dodaj kardio, jesli robisz to dodaj go wiecej, to pomoze zbijac czerwone krwinki. Super, dzieki za obszerna odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit [...]

[...] zelaza i ferrytyny. Twoje wyniki nie sa jakies tragiczne wiec dodaj kardio, jesli robisz to dodaj go wiecej, to pomoze zbijac czerwone krwinki. Super, dzieki za obszerna odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit [...]

[...] zelaza i ferrytyny. Twoje wyniki nie sa jakies tragiczne wiec dodaj kardio, jesli robisz to dodaj go wiecej, to pomoze zbijac czerwone krwinki. Super, dzieki za obszerna odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit [...]

Jakoer- wogóle nie ćwiczysz nóg? Ja już na pewno (!) nie rosnę. Mam 155cm od jakiś 10 lat :P Co do przysiadów to staram się je robić w wypięciu tyłka bo wtedy czuję że pośladki pracują więc raczej nie wystawiam kolan przed palce, ale na najbliższym treningu sprawdzę jak w praktyce mi to wychodzi ;) Dzięki za odpowiedź!

Wlasnie rozmawialem z Mateuszem.Tam w tych wynikach cos nie gra.W kategorii do 90 kilo jest max 185,a nas interesujacej czyli do 82,5 kilo az 200??Wyglada to wrecz dziwnie,ale nie wnikam.Jutro Mateusz juz bedzie na forum,to sam da odpowiedz.

Jakoby miało dojść do rewanżu w walkach to raczej wątpię by miały w tym udział nogi. Czemu? Odpowiedź jest na zdjęciu }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9522a9c0232419da7598fdc4d7d9e5f.jpg Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2011-11-17 14:21:52

czekał na odpowiedź :-)

to może jest idealny cykl, ale nie dla mnie :) wbiłem w ostatnim cyklu 120ml propka i nie bd się już w niego bawił, przeczytaj dokładnie jakie jest moje pytanie i jeśli jesteś w stanie to odpowiedz

też bym wolał drążek no ale niestety go nie posiadam heh ;p ... wielkie dzięki za odpowiedz ;]

[...] Nadal cos zle czytasz? ciekawe czemu... zamiast na zawody kulturysto to idz do szkoly a nie prawisz moraly.... Jak ktos ma pytania to ma prawo je zadac i autor dostal juz odpowiedz na swoje pytanie a pozniej jak zapytalem o zdjecie to jeszcze beszczelnie udawal ze zdjecie mi przesle zebym tylko na gg napisal. oczywiscie napisalem no i jakos [...]

bo tylko ty mu dupe wylizales? zauwazyles? Autor chcial takiej odpowiedzi jaka od Ciebie otrzymal i zalozyl ten temat chyba po to aby ktos mu napisal ze jest dobry i zeby tak dalej jechal no ale niestety odpowiedz taka pojawila sie tylko jak tu wszedles wiec wtedy Ci serdecznie podziekowal.KONIEC po raz drugi napisz ze wiecej w tym temacie [...]

Widziałem papaja:) Widziałem Też trenerOK. Dzięki za odpowiedz. Zdam relacje z efektów za miesiąc:)

Tak jak kolega wyżej zauważył, to są młodzieżowe pasy (żółty, pomarańczowy, zielony), ale w 'dorosłych' zabrakło mu purpury. Ktoś pytał jak długo do niebieskiego, nie wiem czy taka odpowiedź jest satysfakcjonująca, ale 0,5 roku do 2 ;)