odpowiedz

w sumei tka myślałem ale miłem nadzieje że bedzie inna odpowiedź bo brzuszkow nienawidze robić a na tym by było łatwiej soga już dawałem

[...] zdanie specjalistów na ten temat, z której kombinacji wyciągne najwiecej. Efekty koncowe beda BARDZO zblizone. Zreszta to sprawa indywidualna. Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie ci M wiecej niz Y masy ale rekordy pojda nie [...]

oley92 Witam! MAm na sprzedaz Honda Ns-1 . Pojemnosc 80 zarejestrowana na motorower !! Prosze o pilna odpowiedz na numer gg : 5970072 lub numer fon : 691683266. Pozdrawiam serdecznie!!

no. dzięki. wreszcie jakaś konkretna odpowiedź a nie jakieś pierdoły. dzięki ;)

Ogólnie najlepiej, jeśli chodzi o odpowiedź anaboliczną wychodzi mix

ok, dzięki za odpowiedź, to poleci redukcja :)

Trzeba poczekać na odpowiedź moderatora. Redox nie jest złym spalaczem, na odpowiednim etapie redukcji może pomóc, ale nie ma sensu stosowanie w sytuacji, kiedy można jeszcze dużo zrobić dietą i treningiem. Używałam redoxa dwa razy, za pierwszym razem przy niskich kcal świetnie się sprawdził, natomiast za drugim razem nie było już takich efektów, [...]

a co powiecie o takowym produkcie ?? 152.00PLN Kliknij aby powiększyć Skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej, wytrzymałość i szybkość zależy od prawidłowego treningu i diety. Szczególnie ważne jest dostarczanie między innymi odpowiedniej ilości białka. Istotną rolę spełnia tu również hormon wzrostu. Stymulująco na wytwarzanie przez [...]

Dzięki za odpowiedź ale to co napisałeś wiem od dawna Dlatego na szczęście nie wziąłem całej porcji. Moje pytanie było skierowane bardziej na to po jakim czasie dzisiaj sie poczuje normalnie?

Oki dzięki za odpowiedz. dziś przy wypróżnianiu się zauważyłem ze wszystko jest ok, iść z tym do lekarza? czy może poczekać ? Może to był jakiś jednorazowy problem ;/

Kurde dzięki za odpowiedź :) a kretke 2x5g przed i po treningu czy jak?

rion10 w mojej okolicy karnet na siłkę odpada, bo na najbliższą mam 20km Hantle już mam, także z tym nie ma problemu,obciążenie sobie załątwie od kumpla, głównie chodzi mi o dobór ławki żeby była funkcjonalna, żeby trochę na niej poćwiczyć, żeby sie nie rozpiepszyła xD. W gryfie nie ma żadnej filozofii także, z tym nie bede miał problemu wezme [...]

[...] duzo niezdrowych tłuszczy cukrów oraz innych składników, i najważniejsz pomysl o znaczy zdrowe a co znaczy nie zdrowe i jeżeli wiesz co oba pojęcia znacza to masz gotową odpowiedz, ale ja specjalnie zaraz jak bd miał chwile napiszę Ci co powienienś jeść ale to za chwilę, a co do motywacji to nie my na forum mamy Cie motywowac tylko Ty masz [...]

thx za odpowiedz niestety chyba zrezygnuje z zamiaru treningow capo Za daleko... malo czasu i dojazd tez kosztuje :[ sog za odp. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna [...]

Dzieki za odpowiedz kermit. serii nie za duzo jak dla mnie w normalnym treningu robilem po 5 lub 4 cwiczenia na jedna partie i byl luz, staz mam 6 miesiecy z przerwami, podczas tych prerw cwiczyłem w domu. a nie wiem czemu nogi na koniec-jakos tak wypadlo :P.

Białko - wiem, głównie chodziło o HMB i kreatyne. Więc najlepiej wypadałoby brać je razem i robić takie same przerwy, tak myslę. HMB wystarcza na 90 dni, kreatyna troche mniej, ale mozna pogodzic jedno z drugim i to mi chodzilo. Dzięki za odpowiedź.

Dziękuję za odpowiedź. Tyle że niespecjalnie chce mi się więcej jeść. Mam szybko uczycie sytości i większe spożywanie posiłków powoduje pewien dyskomfort. Ale ok, zwieszę kalorie do ok 2200 na początek. Te kwasy tłuszczowe to tabletki? Może jakiś przykład lub rekomendacja? Tak samo witaminy.

dzięki Searme, na taką odpowiedź liczyłem :) Szkoda że nie wyjdzie z boksem, no ale trudno się mówi , wybrać można jeszcze kickboxing albo muaythaia - faktycznie. Czyli póki co zostaje mi trochę się przygotowywać w swoim zakresie przed wrześniem i zapisami, bo wtedy robią nabory... Mam tylko pytanie czy np taki staruch jak ja będzie w grupie [...]

OK - dzięki. Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło:) SoG

Ludzie ogólnie polecali ten produkt a jakoś po pierwszych "oględzinach" wynika że to wielkie G. Sam nie wiem, napisałem już do gościa od allegro, czekam na odpowiedź.